4 i più grandi vincitori di Mr. Olympia
Mr. Olympia è forse la più grande competizione di tutto il bodybuilding come sport. Il concorso, fondato nel 1965 da Joe Wieder, conferisce a un fine settimana il titolo di Mr. Olympia per il miglior bodybuilder.
Intorno a Mr. Olympia, si svolge la competizione per il massimo prestigio nel mondo del bodybuilding: nella lista dei suoi vincitori si trova la crema di questo sport. Naturalmente, è stato nel contesto di questo titolo ambito che ha sviluppato anche le più intense rivalità tra i bodybuilder. I suoi personaggi, sia i vincitori che i vinti, hanno segnato la storia del bodybuilding per sempre, così che anche i vinti sono idolatrati fino ad oggi.
1. Lee Haney
Lee Haney è uno dei vincitori del record di Mr. Olympia. Tra il 1984 e il 1991 Lee Haney accumulò otto titoli, così che il suo nome divenne inscrutabilmente segnato nella storia di questo sport.
Lee Haney ha guadagnato i suoi primi pesi come regalo dai suoi genitori all'età di 12 anni. Tuttavia, l'allenamento per la forza non sarebbe una parte normale della vita di Haney fino a quando le sue ambizioni nel football americano non furono ostacolate da due fratture alle gambe tra i 15 ei 16 anni.
Haney si rivolse ai pesi per riacquistare le forze e fu sorpreso dai risultati, così che il bodybuilding divenne presto la sua passione. Rapidamente, iniziò ad accumulare le gare di bodybuilding a cui aveva partecipato, predicendo la sua lunga serie di vittorie a Mr. Olympia.
Il regno di Lee Haney è rimasto intatto per otto anni e non è mai stato notato: a differenza di altri atleti, Haney si è ritirato dopo aver raggiunto l'apice del suo sviluppo, così ha lasciato il palco del Mr. Olympia senza mai essere sconfitto.
Haney vs. Gaspari
Probabilmente Lee Haney e Gaspari non sapevano che dopo la loro coesistenza come compagni di allenamento si sarebbero incontrati di nuovo sul palco di Mr. Olympia. Mentre Lee Haney era considerato invincibile, Gaspari accettò la sfida di affrontarlo e lo fece gloriosamente tra il 1986 e il 1988. Gaspari ottenne il secondo posto in tutte queste occasioni, quindi i tentativi fallirono.
Tuttavia, è una rivalità cordiale ricordata per il suo ruolo nell'innalzare il livello del bodybuilding mondiale: le sfide ad alto livello che Gaspari ha presentato al campione Haney lo hanno costretto a presentare risultati migliori anno dopo anno. Se non ci fosse Rich Gaspari, Lee Haney sarebbe probabilmente campione nello stesso modo, ma il mondo del bodybuilding sarebbe molto meno sviluppato di quello che è.
2. Ronnie Coleman
Ronnie Coleman condivide con Lee Haney il record di vittorie in Mr. Olympia. Anche Ronnie Coleman ha vinto il concorso otto volte, conservando il titolo dal 1998 fino al 2005.
Coleman ha iniziato la sua attività sportiva giocando a calcio mentre si è laureato in contabilità. La sua carriera nel bodybuilding è iniziata quando il proprietario dell'Academy Coleman ha partecipato a una sua offerta: Coleman avrebbe potuto usare la palestra gratuitamente per il resto della sua vita se avesse potuto allenarsi per una gara di bodybuilding in Texas. Coleman ha accettato l'accordo e ha vinto il torneo sconfiggendo persino il suo allenatore.
La sua carriera è continuata e Coleman ha continuato a competere professionalmente. Il suo arrivo a Mr. Olympia, tuttavia, è ancora considerato un'immensa sorpresa. Ronnie Coleman non era mai stato considerato un potenziale Mr. Olympia quando, nel 1998, si esibì nella competizione. Molti dicono che lo sviluppo fisico raggiunto da Coleman in questo torneo è stato il più impressionante mai visto in un Mr. Olympia.
Questa vittoria meteorica è stata coronata da altri sette, in un seguito che si è concluso con il bodybuilder in competizione oltre i suoi limiti, per essere sconfitto in Mr. Olympia nel 2006 e nel 2007. Queste sconfitte, tuttavia, non sminuiscono la brillantezza di questo atleta che è considerato da molti il più grande bodybuilder di tutti i tempi.
Cutler vs. Coleman
Dal 2001, Coleman è stato sfidato da Jay Cutler a Mr. Olympia. In una competizione estremamente agguerrita, Coleman vinse la prima gara di una serie che durò fino al 2006, quando finalmente Jay Cutler ottenne il titolo. Ma il dramma si è concluso nel 2007, quando per la prima volta dal 2001 i primi due posti non sono stati occupati da una combinazione di Coleman e Cutler. È una delle più strette e più lunghe rivalità nella storia di Mr. Olympia, che ha segnato la triste fine della lunga dinastia Coleman.
3. Arnold Schwarzenegger
Arnold Schwarzenegger si avvicina ai detentori del record, accogliendo il suo glorioso curriculum 7 vittorie a Mr. Olympia. Schwarzenegger è l'unico dei grandi che non ha ottenuto tutte le sue vittorie in una sequenza continua. Dopo aver vinto il concorso sei volte e aver annunciato il suo ritiro nel 1975, Schwarzenegger ha avuto un ritorno trionfale e ha ottenuto il suo settimo e ultimo titolo nel 1980.
Austriaco nato nel 1947, Arnold Schwarzenegger si trasferì negli Stati Uniti quando aveva 21 anni. Schwarzenegger ha iniziato la formazione tra i 14 ei 15 anni, in quanto ci sono dichiarazioni dell'atleta che contemplano entrambe le date. Fin dall'inizio Schwarzenegger era ostinato, diventando noto per aver invaso l'accademia in cui si allenava quando era chiuso.
La sua ostinazione e il desiderio dichiarato di diventare il più grande bodybuilder del mondo lo hanno portato a una carriera in rapida ascesa, così Schwarzenegger ha sfidato l'allora olimpionico Sergio Oliva nel 1969, che ha ottenuto il titolo in quell'occasione. L'anno seguente, tuttavia, Schwarzenegger sconfisse chiaramente Oliva, e divenne il più giovane Mr. Olympia che il 23enne abbia mai visto, un disco che ha mantenuto con orgoglio fino ad oggi.
La serie di vittorie di Schwarzenegger continuò fino al 1975, quando dopo la sua sesta vittoria annunciò il suo ritiro. In preparazione per questo torneo, Schwarzenegger è stato affiancato da registi che hanno realizzato un documentario sul bodybuilding, per fare il primo passo nella carriera cinematografica di Schwarzenegger.
Nel 1980, durante le riprese di Conan, Schwarzenegger sorprese il mondo decidendo di competere ancora una volta. La sua decisione è stata tenuta segreta fino all'ultimo minuto, quindi Schwarzenegger era già stato ingaggiato per commentare l'evento. Nell'ottenere la sua settima vittoria, Schwarzenegger ha coronato la sua carriera con un ritorno trionfale e ha annunciato - questa volta definitivamente il suo ritiro.
Da allora, la sua carriera di attore e politico ha mantenuto il bodybuilder nella notorietà dei media. Per i bodybuilder di tutto il mondo, tuttavia, è un eroe indimenticabile.
Schwarzenegger vs. oliva
La rivalità tra Sergio Oliva e Arnold Schwarzenegger è storica perché ha segnato il primo periodo del bodybuilding come uno sport di livello mondiale. Oliva era un mito quando fu sconfitto dal giovane Schwarzenegger nel 1970, e la vendetta fu eseguita solo nel 1972, quando Schwarzenegger sconfisse nuovamente Oliva.
Oliva ha affermato che il titolo è stato rubato e la disputa mantiene la sua amarezza fino ad oggi. Nello stesso momento in cui Schwarzenegger stava accumulando i titoli di Mr. Olympia, Oliva vinse tornei di organizzazioni parallele e mantenne la sua narrativa di ingiustizia. La storia sembra aver favorito Schwarzenegger, ma la disputa sembra essere senza tempo come la fama dei suoi personaggi.
Schwarzenegger vs. Mentzer
La disputa tra Arnold Schwarzenegger e Mike Mentzer è durata un solo Mr. Olympia. Nel 1979, Mentzer aveva vinto la categoria dei pesi massimi di Mr. Olympia e divenne rapidamente un punto di riferimento nel mondo del bodybuilding. Ciò che ha reso la corsa così intensa è stata la filosofia di allenamento di Mike Mentzer, noto come Heavy Duty: allenamenti brevi e intensi.
Mentzer ha pubblicamente messo in discussione il ben noto lungo addestramento di Schwarzenegger che, sfidato nel suo stesso regno, è tornato sul palco per sconfiggere Mentzer. La tensione, che ha scatenato discussioni e quasi provocato una lotta tra i due concorrenti, non è finita quando Schwarzenegger è stato dichiarato campione con Mentzer quattro posti fa: fino ad oggi il risultato è stato messo in discussione e, soprattutto, le due filosofie di allenamento sono ancora intensamente discusse.
4. Dorian Yates
Lo stile di Mike Mentzer, tuttavia, avrebbe avuto il suo campione nel 1992. Adottando la breve e intensa formazione di Mentzer, Dorian Yates vinse Mr. Olympia sei volte tra il 1992 e il 1997 per diventare il quarto vincitore più alto di tutti volte.
La sua carriera si è conclusa principalmente a causa di una serie di infortuni, tanto che, nonostante le sue vittorie, molti vedono Yates come un esempio negativo di trapani Mentzer Heavy Duty. Una di queste ferite ha colpito il tricipite di Dorian Yates poco prima del 1997 Mr. Olympia, che dopotutto Yates ha vinto.
Dopo la sua carriera vincitrice, Yates divenne un uomo d'affari nel campo del bodybuilding, e insieme a Mike Mentzer e Ray Mentzer fondarono Heavy Duty Incorporated, che continua a promuovere lo stile di allenamento che sfidava Arnold Schwarzenegger. Quindi, Yates non è solo un atleta di successo, ma un personaggio importante nella lunga e continua storia del bodybuilding.
Le persone che meditano godono di una migliore salute del cervello nella vecchiaia, dice lo studio
La meditazione e la consapevolezza sono state grandi tendenze negli ultimi tempi, con numerose applicazioni e libri dedicati ad aiutare le persone a raggiungere uno stato Zen. I praticanti ritengono che la pratica possa alleviare lo stress e persino promuovere la perdita di peso, ma se non hai dato una possibilità alla meditazione, ripensaci perché una nuova ricerca ha appena identificato un altro importante beneficio potenziale.
13 migliori esercizi per le armi - casa e accademia
Stai cercando esercizi per lavorare le braccia, a casa o in palestra? Quindi dai un'occhiata alla lista con alcuni dei migliori esercizi per le braccia che abbiamo selezionato per te. Chissà, non troverai nuove mosse per incorporare e diversificare il tuo allenamento! Prima di arrivare alla lista, tuttavia, è importante che tu sappia che gli esercizi con le braccia non sono ordinati in ordine di preferenza o efficienza.
