4 suggerimenti per diminuire l'appetito naturalmente
Ho molti pazienti che riferiscono di avere un appetito molto grande e questo è un fattore decisivo per non essere in grado di seguire alcuna dieta.
In effetti, il problema dell'appetito influenza notevolmente ciò che mangiamo. Non sto parlando della ghiottoneria da solo, ma della vera fame. Ma ciò di cui non si parla molto è che abbiamo la capacità di influenzare naturalmente il nostro livello di appetito durante il giorno.
Possiamo ridurre attivamente il nostro appetito cambiando alcune abitudini ed è quello di cui sto parlando nel video qui sotto. Vieni e controlla ...
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