Come impostare i pasti?
La questione di preparare i pasti a dieta è qualcosa che crea molta confusione. Da un lato, non vuoi essere limitato. D'altra parte, non vuoi essere perso in quello che fai.
Per una dieta, è importante trovare l'equilibrio ed evitare gli errori più comuni relativi alla preparazione dei pasti, in quanto possono compromettere il successo del viaggio.
Vieni a vedere questo video di pasti, poi ne parlo.
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