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13 Benefici di acqua di rose - Come, che cosa serve e suggerimenti

Quando vengono consegnate come regalo a qualcuno, le rose possono simboleggiare romanticismo, amore e affetto. Possono anche essere usati per decorare e lasciare un ambiente più profumato e piacevole.

Ma lo sapevate che è anche possibile mescolare i petali di questi fiori con l'acqua? Facci sapere da ora in poi i benefici dell'acqua di rose, sapendo a cosa serve e come si prepara questa bevanda.

13 benefici di Rose Water: che cos'è?

1. Trattamento delle infezioni della pelle

L'acqua di rose può contribuire al trattamento delle infezioni mediante l'applicazione diretta sulla pelle. Funziona come un antisettico naturale e previene la diffusione di batteri nell'area colpita. La sua azione antibatterica può favorire la guarigione di tagli, ferite e cicatrici.

Se hai un problema di pelle, parla con il tuo dermatologo della possibilità di applicare acqua di rose sulla pelle e usarla come aiuto per il trattamento. Ricorda che oltre a utilizzare l'acqua di rose, devi seguire tutte le linee guida approvate dal professionista.

2. Tonificare la pelle

Se applicato direttamente sulla pelle, l'acqua di rose può anche dare un effetto tonificante. Questo accade grazie alla sua natura idratante e fragrante.

3. Fonte di vitamina C

L'acqua di rose contiene vitamina C, una sostanza nutritiva che rafforza e migliora il sistema immunitario del corpo umano, rendendolo più attrezzato per combattere virus e batteri che attaccano il corpo.

La vitamina C contribuisce anche alla circolazione del sangue, alla guarigione delle ferite, alla regolazione dei livelli di glucosio nel sangue, al miglioramento dei sintomi dell'asma e al miglioramento della vista.

4. Fornisce vitamina A

La bevanda è inoltre dotata di vitamina A, un componente che aiuta il sistema immunitario, partecipa allo sviluppo e al mantenimento del tessuto epiteliale ed è coinvolto nei processi di riproduzione e comunicazione cellulare.

La sostanza nutritiva contribuisce anche alla salute degli occhi e contribuisce alla crescita e differenziazione cellulare, che è fondamentale per la formazione e il mantenimento di cuore, polmoni e reni.

5. Combattere l'untuosità

L'applicazione del prodotto sulla pelle controlla l'olio in eccesso che è presente nella pelle. Secondo l'esperto di cura della pelle, il dott. Deepali Bhardwaj, l'acqua di rose aiuta ancora a rimuovere l'olio accumulato nei pori ostruiti.

6. Pulizia della pelle

L'esperto Deepali Bhardwaj ha anche spiegato alla pagina che il prodotto contribuisce a rimuovere lo sporco accumulato nei pori ostruiti della pelle. Cioè, l'acqua di rose aiuta ancora per quanto riguarda la pulizia della pelle.

7. Proprietà anti-infiammatorie

Bhardwaj ha inoltre affermato che la bevanda ha proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre il rossore della pelle irritata, nonché combattere l'acne, la dermatite (reazione allergica caratterizzata da arrossamento, prurito, desquamazione e formazione di piccole vesciche) ed eczema ( infiammazione della pelle).

8. Proprietà antiossidanti per la pelle

Quando applicato sulla pelle, il prodotto apporta un effetto antiossidante, aiutando in relazione al rafforzamento delle cellule della pelle e alla rigenerazione dei tessuti cutanei.

9. Aroma rilassante

Sentire l'aroma dell'acqua di rose può aiutare a migliorare l'umore, combattere i sentimenti di ansia, promuovere un senso di rilassamento e contribuire alla crescita del benessere emotivo.

Mettere l'aroma del prodotto sul cuscino può comunque aiutarti a dormire meglio dopo una giornata pesante, aiutando così la qualità del sonno.

10. Salute dei capelli

Le proprietà idratanti della bevanda possono anche giovare ai capelli. Si ritiene che l'acqua di rose aiuti a curare l'infiammazione del cuoio capelluto e a combattere la forfora. In questi casi, è sempre bene avere il follow up del dermatologo per sapere se il prodotto è indicato per il caso e come dovrebbe essere il resto del trattamento.

Il prodotto può ancora essere usato come un balsamo per capelli, oltre a fungere da rivitalizzante per la crescita dei capelli.

11. Infiammazione della gola

Secondo lo specialista di benessere e stile di vita con una preparazione professionale in medicina cinese, Denise Baron, facendo i gargarismi o tenendo l'acqua di rose nella parte posteriore della bocca può aiutare a curare la gola infiammata.

Se si sceglie questa prescrizione, assicurarsi di cercare un aiuto medico e seguire il trattamento completo come un modo per sbarazzarsi del problema.

12. Antiaging

Si ritiene che il consumo dell'acqua delle rose possa contribuire a combattere i problemi derivanti dall'invecchiamento della pelle, agendo sulla riduzione delle rughe e sull'illuminazione delle macchie scure.

13. Problemi digestivi

L'ingestione di acqua di rose aiuta anche nei problemi digestivi come gonfiore, mal di stomaco e stitichezza.

Ancora una volta, consigliamo al medico di vedere se la bevanda è indicata per il tuo caso e quali altre procedure dovrebbero essere adottate per affrontare il problema digestivo in questione.

Come fare: ricetta con acqua di rose

Ricetta 1

ingredienti:

  • 1 tazza di petali di rosa (l'ideale è che le rose non abbiano alcun prodotto tossico, essendo prese direttamente dal giardino, tuttavia, se ciò non è possibile, è permesso usare rose acquistate nel commercio);
  • 2 tazze d'acqua;
  • 1 grande ciotola di vetro con coperchio resistente al calore;
  • 1 panno;
  • 1 vasetto di vetro grande con coperchio.

Metodo di preparazione:

  1. Bollire le due tazze d'acqua. Metti i petali di rosa nella ciotola di vetro, aggiungi l'acqua bollente sui petali e copri;
  2. Lasciare riposare per 30 minuti. Dopo, posiziona il panno sul barattolo di vetro e versa l'acqua delle rose, lasciando il liquido nel barattolo e i petali nel panno. Conserva la caraffa con l'acqua di rose in frigorifero fino al momento in cui la usi.

Ricetta 2

ingredienti:

  • 500 g di petali di rosa;
  • 1 padella con coperchio;
  • 500 ml di acqua distillata;
  • 1 bottiglia di vetro con tappo ermetico (che impedisce il passaggio dell'aria).

Metodo di preparazione:

  1. Scegli i petali di rosa, che idealmente non dovrebbero avere prodotti tossici. Se devi raccogliere per usare nella ricetta, raccogli al mattino, quando hanno più proprietà;
  2. Riempire il tegame con 500 ml di acqua distillata. Aggiungere i petali e portare al fuoco alto con la padella coperta;
  3. Quando inizia a bollire, abbassa il fuoco, senza far scappare il vapore perché è lui che porta gli olii essenziali dei fiori, tenendo la padella coperta. Lasciate sobbollire per 10 minuti e poi spegnete;
  4. Lascia riposare per un'ora o più. Quando il vapore si riduce, filtrare il contenuto della padella, ottenendo solo con acqua, senza i petali. Passare l'acqua alla bottiglia, tappare e conservare in frigorifero.

Oltre ad essere applicato sulla pelle, l'acqua delle rose può essere utilizzata anche come accompagnamento di insalate nei pasti. Prima di utilizzare il prodotto, consultare il proprio medico per assicurarsi che non vi farà del male.


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