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12 ricette per succo di cavolo con limone per perdere peso

Cavolo e limone sono due alimenti antiossidanti ricchi di vitamina C che aiutano ad eliminare il grasso e la perdita di peso, ma anche a prevenire le malattie degenerative e combattere l'invecchiamento precoce della pelle combattendo i radicali liberi.

È noto che il succo verde è noto per il suo potente effetto dimagrante, utilizzato in varie diete detox, per disintossicare il corpo e combattere il grasso localizzato. Nel caso del succo di cavolo con limone, le foglie grezze e verdi aiutano davvero ad eliminare le tossine e purificano il corpo in un modo più salutare. La presenza delle fibre nel cavolo contribuisce a fornire un effetto saziante al corpo, contribuendo alla riduzione dell'appetito, riducendo l'appetito nei pasti principali e riducendo il consumo e le porzioni dei piatti. Le fibre agiscono anche nella digestione, rendendole più lente e facendo in modo che lo zucchero degli alimenti non venga assorbito tutto in una volta.

La presenza di calcio è fondamentale perché inibisce lo sviluppo delle cellule di grasso, blocca gli enzimi che formano il grasso e riduce i centimetri di vita. Quindi, succo di cavolo succo di limone può essere molto utile per dimagrire e migliorare le funzioni del corpo in modo generale, ma non dovrebbe essere ingerito in sostituzione di un pasto principale.

Un consiglio è di ingerire una di queste ricette ogni mattina per iniziare bene la giornata, senza rinunciare a un pasto equilibrato e completo per il resto della giornata. Ricorda che il succo di cavolo con limone va consumato sempre fresco nei 30 minuti massimi dopo la preparazione, in modo da non perdere le proprietà e le sostanze nutritive.

Rintracciare ricette facili e veloci per cavolo di succo di limone per perdere peso in modo sano.

1. Ricetta per succo di cavolo con limone

ingredienti:

½ limone;
1 foglia di cavolo;
1 bicchiere d'acqua.

Metodo di preparazione:

Aggiungere metà del succo di limone con la foglia di cavolo nel frullatore e aggiungere gradualmente l'acqua. Batti tutto per un minuto o finché non è uniformemente strutturato. Bere crudo per ottenere tutte le fibre. Se vuoi addolcirlo usa un po 'di miele naturale.

2. Ricetta per succo di cavolo con limone e arancia

ingredienti:

2 foglie di cavolo;
1 bicchiere di succo d'arancia;
1 bicchiere di succo di limone.

Metodo di preparazione:

Aggiungere gli ingredienti nel frullatore e battere per un minuto fino a formare una miscela omogenea. Bevi poi senza affaticare. Poiché il succo è un po 'aspro puoi aggiungere il miele per addolcirlo in modo naturale.

3. Ricetta per succo di cavolo con limone e mela

ingredienti:

2 mele argentine;
2 foglie di cavolo;
Succo di 1 limone.

Metodo di preparazione:

Tagliare la mela a metà e togliere i semi. Separare e lavare le foglie di cavolo. Spremi il succo di limone in un bicchiere. Aggiungere tutti gli ingredienti nel frullatore e sbattere bene fino a formare una miscela corposa. Bevi poi senza affaticare. Se necessario aggiungi un po 'di miele per addolcirlo.

4. Ricetta per succo di cavolo con limone, mela e carota

ingredienti:

2 foglie di cavolo;
2 carote;
2 mele fuji;
Succo di 1 arancia;
Succo di 2 limoni;
1 cucchiaio di miele

Metodo di preparazione:

Sbatti le foglie di cavolo con il succo d'arancia e il limone. Quindi, aggiungi le due carote e sbatti bene fino a formare una miscela omogenea. Aggiungi una pastella alle mele e aggiungi l'altra. Aggiungi il miele per addolcire la bevanda in modo naturale e poi bevi senza affaticare per non eliminare le fibre.

5. Ricetta per succo di cavolo con limone e zenzero

ingredienti:

1 zenzero;
3 foglie di cavolo;
2 arance;
Succo di 1 limone;
1 litro di acqua.

Metodo di preparazione:

Aggiungere le arance senza semi o affettate nel frullatore alle foglie di cavolo lavate, a stelo (che hanno più fibre), aggiungere lo zenzero in piccoli pezzi e aggiungere acqua e succo di limone. Batti tutto nel frullatore fino a incorporare tutti gli ingredienti, aggiungi miele e ghiaccio e servi quindi senza affaticare.

6. Ricetta per succo di cavolo con limone e spinaci

ingredienti:

1 taglio di carota;
1 fetta di barbabietola;
1 mela verde a semi tritati;
1 mazzetto di spinaci;
Succo di 1 limone;
½ arancia, senza semi tritati;
2 foglie di cavolo

Metodo di preparazione:

Batti tutto nel frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Aggiungere acqua, ghiaccio e miele e servire immediatamente senza affaticare.

7. Ricetta per succo di cavolo con limone e barbabietola

ingredienti:

2 foglie di cavolo con lo stelo;
1 cucchiaino di zenzero grattugiato;
150 ml di acqua di cocco;
½ taglio di barbabietola;
1 mela seminata tritata;
½ succo di limone;
3 foglie di barbabietola

Metodo di preparazione:

Aggiungere gli ingredienti uno alla volta nel frullatore e battere fino a ottenere una miscela omogenea. Bevi senza sforzo. Se vuoi aggiungere del miele per addolcirlo e ghiacciare.

8. Ricetta per succo di cavolo con limone e menta

ingredienti:

250 ml di acqua ghiacciata;
1 limone spremuto;
Foglie di menta;
2 foglie di burro di cavolo.

Metodo di preparazione:

Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Servire dopo, senza affaticare. Se vuoi, puoi aggiungere un po 'di miele per addolcire la bevanda in modo naturale. Bevi in tempo per assorbire tutte le proprietà.

9. Ricetta per succo di cavolo con limone e cetriolo

ingredienti:

5 foglie di cavolo;
3 mele fuji;
Succo di 1 limone;
1 cetriolo con la buccia.

Metodo di preparazione:

10. Ricetta per succo di cavolo con limone e kiwi

ingredienti:

½ cetriolo con la buccia;
1 kiwi;
Foglie di menta a piacere;
1/2 zenzero tritato;
4 foglie di cavolo;
Succo di 1 limone;
1 bicchiere di acqua di cocco.

Metodo di preparazione:

11. Ricetta per succo di cavolo con limone e melone

ingredienti:

Succo di 2 limoni;
5 foglie di cavolo;
1 melone seminato tritato.

Metodo di preparazione:

12. Ricetta per succo di cavolo con limone e broccoli

ingredienti:

Succo di 2 limoni;
5 foglie di cavolo;
5 mazzi di broccoli

Metodo di preparazione:

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