11 Vantaggi di Mangaba Fruit - Serves and Properties
L'hancornia speciosa, meglio conosciuta come mangaba, è un frutto tipico del cerrado brasiliano e molto diffuso nella costa nord-orientale. La mangabeira è molto resistente nelle terre aride e con pochi nutrienti, ha in media cinque metri, ma può raggiungere i dieci metri di altezza. Con una forma tortuosa e una corteccia ruvida, c'è una buona zona d'ombra durante i periodi che fioriscono tra i mesi di agosto e novembre.
Il frutto è piccolo e rotondo e simile a una pesca, ha una polpa cremosa, leggermente acidula e lattiginosa con semi schiacciati all'interno della polpa, molto gustosa. Da qui il nome dato dagli indiani Tupi, che significa "buona cosa da mangiare".
Il tempo di raccolta del mango va da novembre a gennaio, ma non è difficile trovare la frutta in altri periodi dell'anno. Il mangostano è anche commercializzato sotto forma di gelati, gelatine, succhi, polpe, liquori e dolci.
Oltre all'industria alimentare e medica, la mangabeira è già stata ampiamente utilizzata per l'estrazione del suo lattice di gomma.
La mangaba può essere facilmente trovata nei mercati e nelle fiere da nord-est a sud-est del Brasile, ma nel sud del Brasile non è molto popolare. Le foglie e la corteccia della mangabeira si trovano anche nei negozi di prodotti naturali.
Sebbene non ci siano molti studi sui benefici del frutto di mangaba, alcune prove scientifiche sono già state rivelate sulle sue proprietà, dando ancora più credito alle credenze popolari sui benefici del frutto di mangaba, delle foglie e del tronco d'albero. Controlla qui sotto:
proprietà
Il mangaba ha una varietà di vitamine. Nel mezzo, sono:
Vitamina A e C, B1, B2, oltre a ferro, fosforo, calcio, proteine e fibre.
Il valore energetico per 100 grammi è di circa 43 calorie.
Benefici del frutto di mangaba: a cosa serve?
Sebbene la scienza non abbia ancora confermato molti dei benefici del frutto di mangaba, di seguito sono riportati alcuni studi che hanno già indicato, oltre alla conoscenza popolare.
- È un rimedio naturale contro l'ipertensione. Uno studio promettente fatto all'UFMG con foglie di mangabeira in topi ipertesi ha mostrato che la mangaba ha un effetto molto più potente dei rimedi tradizionali per l'ipertensione, come il Captopril. Il tè ha effetto vasodilatatore e agisce sugli enzimi che causano l'ipertensione.
- Il tè alle foglie di mangostano riduce i dolori dei crampi mestruali e può essere usato in problemi della pelle come le macchie scure che compaiono durante la gravidanza, lavando la zona con il tè.
- Si ritiene inoltre che il vostro tè aiuti nel controllo del diabete e del colesterolo alto.
- Per i problemi con intestino intrappolato, i semi hanno potere lassativo, oltre al frutto contengono fibre.
- Come fonte di ferro e vitamina C, la mangaba aiuta a rafforzare il sistema immunitario, riducendo il rischio di contrarre malattie.
- Le bucce hanno una grande influenza sulle malattie del fegato, come l'ittero e le ostruzioni del fegato e della milza.
- Il latte estratto dalla polpa verde è noto per il trattamento di ulcere, herpes e tubercolosi. Dovresti mescolare il latte con acqua e far bollire. È un ottimo rimedio casalingo per le malattie polmonari, poiché è noto che allenta il muco dai polmoni.
- Il latte di frutta è usato comunemente per trattare l'osteoporosi e il recupero da fratture.
controindicazioni
È molto importante sottolineare che mangaba non deve essere ingerito verde. Il frutto viene solitamente raccolto quando cade, il che significa che il frutto è completamente maturo, perché quando è verde è pieno di latte tossico che può causare gravi danni alla salute.
Prima di iniziare a utilizzare qualsiasi medicina naturale, chiedere consiglio al proprio medico.
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