10 ricette del succo per i diabetici
Il diabete è una malattia cronica in cui il corpo smette di produrre insulina, che è responsabile della regolazione dei livelli di zucchero nel sangue.
Esistono due tipi di diabete, di tipo 1 e di tipo 2. Il primo si verifica soprattutto nei bambini, nei giovani adulti e negli adolescenti ed è correlato ad alcune disfunzioni del pancreas, che non è in grado di produrre insulina. In questi casi, l'ingestione di farmaci e l'iniezione di insulina sono solitamente necessari per il controllo. Il diabete di tipo 2 è quello che di solito si innesca nelle persone anziane ed è più collegato a un'alimentazione squilibrata e all'obesità.
Coloro che hanno il diabete dovrebbero tenere sotto controllo i livelli di glucosio nel sangue in modo che non sviluppino aggravamenti che la malattia può portare. Ci sono alcuni succhi di frutta per i diabetici che possono aiutare a controllare il tasso di zucchero nel sangue eccellente per la salute.
Vedi di più:
- Consigli dietetici per diabetici.
- Ricette di zuppa per i diabetici.
- Ricette per dolci per diabetici.
Di seguito sono riportate alcune ricette di questi succhi per diabetici vari, ricordando che è sempre consigliabile preparare il succo con ingredienti freschi e biologici e ingerire la bevanda subito dopo la preparazione, in modo che le proprietà non vadano perse. Buona preparazione!
1. Ricetta del succo per diabetici con carote e sedano
ingredienti
- 2 carote;
- 2 gambi di sedano;
- 1 tazza di acqua filtrata;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Lavare le carote e il sedano. Pelare la carota e tagliarla a pezzi più piccoli. Tagliare il sedano a pezzi. Prendi per battere il frullatore con il dolcificante e l'acqua. Quando è omogeneo, servire dopo.
2. Ricetta del succo per diabetici con mela e carota
ingredienti:
- 1 mela;
- 1 carota;
- 1 tazza d'acqua;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Tritare la mela con la buccia e seminare a pezzi. Lavare e sbucciare la carota e tagliarla a fette. Prendi per colpire con acqua e dolcificante. Quando è un succo molto omogeneo, servilo.
3. Ricetta del succo per diabetici con cetrioli e cavoli
ingredienti:
- 1 mela intera;
- 1/2 carota;
- 1/2 cetriolo;
- 200 ml di acqua di cocco;
- menta tritata a piacere;
- 1 foglia di cavolo
Metodo di preparazione:
Tritare la mela con la buccia e senza semi. Tagliare le carote pelate a cubetti più piccoli. Tagliare il cetriolo con la buccia a cubetti. Luce da battere con l'acqua di cocco e foglie di menta e cavolo lavati. Battere fino a liscio, servire con ghiaccio.
4. Ricetta del succo per diabetici con ananas e limone
ingredienti:
- Ananas a dadini 1/2;
- gambi di erba dolce a piacere;
- 1 tazza di succo di limone;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Tritare il battito di ananas sgusciato con finocchio, succo di limone e dolcificante. Servire con cubetti di ghiaccio!
5. Ricetta del succo per diabetici con mela e zucca
ingredienti:
- 2 mele in guscio;
- 1 tazza di succo di limone;
- foglie di menta a piacere;
- 1 cucchiaio di semi di girasole;
- 1 tazza di zucca cruda;
- Zenzero di 1 cm.
Metodo di preparazione:
Rimuovi i semi dalle mele e taglia a pezzi più piccoli. Togliere la buccia dalla zucca e tagliarla a pezzi. Lavare le foglie di menta. Spremere il succo di limone. Separare la fetta di zenzero non sbiancato. Batti tutti gli ingredienti nel frullatore fino a che liscio. Servire.
6. Ricetta del succo per diabetici di patate e diabetici
ingredienti:
- 1 bicchiere di acqua minerale;
- 6 cm di patate e con fette crude
Metodo di preparazione:
Battere gli ingredienti nel frullatore, filtrare e quindi bere con ghiaccio senza dolcificare.
7. Ricetta del succo per i diabetici della pera con il pompelmo
ingredienti:
- 2 pere;
- 1 bastoncino di cannella;
- 1 pompelmo
Metodo di preparazione:
Taglia le pere in pezzi più piccoli senza i semi, ma mantenendo le bucce. Spremere il succo di pompelmo e portare a battere il frullatore fino a che liscio. Mescolare la cannella, mescolare bene e servire.
8. Ricetta del succo per diabetici con pera, banana e cetriolo
ingredienti:
- 1 bicchiere di acqua ghiacciata;
- 1 pera;
- 1 banana;
- 2 fette di cetriolo.
Metodo di preparazione:
Rimuovere la buccia di banana e tagliarla a fette. Tagliare la pera a pezzi senza semi. Taglia le due fette di cetriolo in guscio. Prendi a battere con l'acqua ghiacciata e servi allora.
9. Ricetta del succo per diabetici con mela, carota e semi di lino
ingredienti:
- 1 piccola mela;
- 1/2 carota tritata;
- 1/2 litro di acqua filtrata;
- 1 cucchiaio di semi di lino;
- Foglie di menta tritata
Metodo di preparazione:
Tritare la mela con la buccia e rimuovere i semi. Taglia la carota a pezzi senza la buccia. Lavare le foglie di menta. Batti tutti gli ingredienti nel frullatore fino a che liscio. Servire senza affaticare!
10. Ricetta del succo per diabetici con spinaci e sedano
ingredienti:
- 3 rami di spinaci;
- 2 gambi di sedano;
- 1 carota;
- 1 mela verde;
- 1 cetriolo
Metodo di preparazione:
Pulisci e sbuccia la mela e la carota. Quindi tagliare a pezzi e portare al frullatore e aggiungere il resto degli ingredienti. Aggiungi un po 'd'acqua per aiutare a battere. Quando è omogeneo, servire dopo.
7 ricette tartara di salmone leggero
Hai mai sentito parlare di tartaro? Si tratta di un piatto che si ritiene sia originato da popolazioni nomadi dell'Asia centrale costituite essenzialmente da una carne cruda a base di gemme speziate. Dopo molta diffusione del piatto. al giorno d'oggi si possono preparare altri tipi oltre alla "bistecca alla tartara", che prende come base una carne rossa cruda macinata
5 ricette di cornbread con luce di formaggio arrosto
Il mais è un cereale ricco di fibre e carboidrati importanti per il corpo. Aiuta a migliorare il funzionamento del corpo, è ricco di vitamina A, B1, C, magnesio e carotenoidi. Per quanto riguarda la salute e la prevenzione delle malattie, si può dire che il mais giochi un ruolo chiave nel proteggere l'organismo dai danni dei radicali liberi, abbassando i livelli di colesterolo, migliorando la funzionalità intestinale, equilibrando i livelli di zucchero nel sangue, previene il cuore dalle malattie cardiovascolari, metabolizza i grassi del corpo, promuove più vitalità per capelli e unghie e a
