10 ricette per il succo di disintossicazione per il fegato
Il succo di disintossicazione è quella bevanda famosa, preparata a fare una vera pulizia nel corpo, promuovendo più salute attraverso il rilascio di tossine. Tuttavia, ci sono specifici succhi di disintossicazione per detossificare determinati organi del corpo.
Se il tuo fegato cammina sbilanciato, che ne dici di preparare un succo di disintossicazione per il fegato? Se stai commettendo eccessi, sia nel cibo o nel consumo di alcol, è una buona idea preparare alcuni di questi succhi. Ingerire preferibilmente a digiuno da 5 a 7 giorni. Segui le ricette e preparati a casa per purificare il fegato!
1. Ricetta del succo di disintossicazione per cavolo, barbabietola, carota e fegato di mela
ingredienti:
- 2 carote sbucciate e lavate;
- 1 barbabietola, pelata e lavata;
- 1 mela rossa lavata e affettata;
- 3 foglie di cavolo;
- Zenzero di 5 cm;
- ½ limone sbucciato;
- 3 bicchieri con acqua.
Metodo di preparazione:
Prendi tutti gli ingredienti da battere nel frullatore con tre bicchieri d'acqua. Sbattere fino omogeneo, setacciare e servire con ghiaccio.
2. Ricetta per la disintossicazione del succo di mela e fegato di limone
ingredienti:
- ½ kg di mele;
- ½ limone;
- 2 bicchieri di acqua filtrata;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Lavare le mele senza togliere la buccia, tagliarle a pezzi, togliere i semi e portare al frullatore. Aggiungere il succo di mezzo limone, il dolcificante a piacere e due bicchieri d'acqua. Sbatti tutti gli ingredienti molto bene fino a che liscio e servi con ghiaccio.
3. Ricetta per la disintossicazione del succo per il fegato con pompelmo
ingredienti:
- 2 grandi pompelmi;
- 2 spicchi di aglio fresco;
- 1 pezzo di radice di zenzero fresco;
- 4 limoni;
- 300 ml di acqua filtrata;
- 1 cucchiaio di acidophilus;
- 2 cucchiai di olio d'oliva.
Metodo di preparazione:
Spremi il succo di limone e il pompelmo. Grattugiate lo zenzero e schiacciate l'aglio. Nel frullatore, posizionare il resto degli ingredienti e aggiungere i succhi, lo zenzero e l'aglio. Batti tutti gli ingredienti accuratamente e consuma prima di dormire.
4. Ricetta per il succo di disintossicazione per il fegato con mirtilli, pera e sedano
ingredienti:
- 2 grandi mele rosse;
- 1 grande pera verde;
- ½ tazza di ribes freschi;
- 1 gambo di sedano grande;
- 1 piccolo cetriolo
Metodo di preparazione:
Lavare bene tutti gli ingredienti, tagliarli a pezzi più piccoli con la buccia e portare a battere il frullatore fino a che liscio. Servire per cinque giorni per pulire il fegato.
5. Ricetta per la disintossicazione del succo del fegato con carota, cetriolo e sedano
ingredienti:
- ½ cetriolo con la buccia;
- 4 carote in guscio;
- 1 mazzo di sedano.
Metodo di preparazione:
Lavare gli ingredienti molto bene e tagliarli a pezzetti. Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Bere il succo può sette giorni per una pulizia efficace.
6. Succo di Detox Ricetta per fegato con zafferano, zenzero e limone
ingredienti:
- 1/2 cucchiaino di zafferano;
- 1 pezzetto di zenzero fresco;
- succo di 1 limone;
- 1/2 bicchiere d'acqua
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Bevi poi il digiuno per una maggiore efficienza di disintossicazione.
7. ricetta detox succo di fegato di tè verde con banana
ingredienti:
- 1/2 succo di limone;
- 1 tazza di tè verde freddo;
- 1 banana matura.
Modalità di preparazione
Prepara il tè verde e fallo raffreddare. Quindi prendere a battere con il succo di limone e la banana sbucciata e tritata nel frullatore. Servire dopo.
8. ricetta detox succo di fegato con cetrioli, peperoni e limone
ingredienti:
- 1 cetriolo medio;
- succo di 1 limone;
- 1 mela verde;
- 1 peperone verde;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Batti tutto nel frullatore, ricordando che il peperone, il cetriolo e la mela dovrebbero essere senza semi, ma potrebbero colpire il guscio. Zucchero da gustare e servire in seguito.
9. Ricetta per il succo di disintossicazione per il fegato di arancia e zenzero
ingredienti:
- 1 tazza di succo d'arancia naturale;
- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato;
- 1 cucchiaio di olio d'oliva.
Metodo di preparazione:
Mescolare tutti gli ingredienti nel frullatore o nel robot da cucina e quindi bere senza dolcificare. Questa bevanda può essere ingerita prima di andare a letto per 3 notti di fila per migliorare l'effetto purificante del fegato.
10. ricetta detox succo di fegato di spinaci, cetriolo, mela, carota e kiwi
ingredienti:
- 1 mela;
- 1 cetriolo;
- foglie di spinaci;
- 1 carota;
- 1 fetta di limone senza guscio;
- 1 kiwi;
- zenzero in polvere;
- 1 cucchiaio di polvere di spirulina
Metodo di preparazione:
Aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore e battere fino a che liscio. Servire dopo.
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