Non cambierai mai la tua vita senza cambiare qualcosa che fai ogni giorno
Quale sarebbe il tuo più grande cambiamento per trasformare la tua vita e il tuo corpo? Pensa e commenta qui sotto!
La vita non è una corsa veloce
Non c'è bisogno di volere risultati immediati per tutta la vita, incluso e specialmente nell'evoluzione del proprio corpo agli esercizi fisici. Questa evoluzione è graduale e costante, quindi sii sempre paziente e non mollare mai i tuoi obiettivi.
Perderai solo per te stesso, ma allo stesso tempo guadagnarti da te stesso è molto facile. Vai avanti e sii forte!
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