Come Preparare il Tè all'Hibiscus con Equiseto - Ricetta, Benefici e Suggerimenti
Molti sono i tè esistenti per il consumo e non solo sono disponibili sul mercato pronti in bustine, ma piuttosto quelle erbe e piante varie presenti nei negozi di prodotti naturali. I tè di frutta e piante varia possono portare benefici incredibili non solo alla salute generale del corpo e al suo metabolismo, ma anche alla perdita di peso.
Il tè all'ibisco è già noto per essere un tè dimagrante e con eccellenti proprietà nutrizionali per il corpo. Ora, lo sapevi che quando mescolato con l'equiseto, gli effetti possono diventare ancora più potenti? Questo perché l'equiseto ha proprietà diuretiche, che contribuisce all'eliminazione degli eccessi.
Scopri i benefici del bere e impara a preparare il tè all'ibis con l'equiseto a casa per il massimo in termini di benefici e proprietà per il tuo corpo!
A cosa serve?
I benefici del tè all'ibisco con l'equiseto sono molti. L'ibisco aiuta a bruciare i grassi, migliora la digestione, regola la flora intestinale e diminuisce la ritenzione di liquidi. È ricco di un componente chiamato antocianina, che ha azione antiossidante e antinfiammatoria, che impedisce al corpo di rilasciare tossine che possono danneggiare la combustione delle calorie nel corpo.
L'ibisco è anche una fonte di vitamina C, migliora la circolazione del sangue ed è ricco di calcio, che aiuta nella salute delle ossa e in altri processi importanti. L'equiseto aumenta anche la sensazione di sazietà nel corpo e combatte la flaccidità, mentre aiuta anche a ridurre gli eccessi corporei. Altri suoi vantaggi per il corpo sono le azioni disintossicanti, astringenti e antinfiammatorie, così come l'alta concentrazione di calcio e potassio che contiene.
L'ibisco aiuta anche a controllare i livelli di colesterolo e la pressione sanguigna ed è ricco di vitamine B1 e B2, che forniscono energia ai neuroni. L'equiseto agisce sul flusso sanguigno con l'azione antiossidante e aiuta a combattere la cellulite. I suoi benefici estetici sono anche legati alla riduzione degli oli per la pelle, all'aumento dell'elasticità della pelle e al rafforzamento di capelli e unghie.
Come si prepara?
Vuoi sapere come preparare il tè all'ibisco con l'equiseto? Scopri i metodi pratici per preparare questo tè a casa e ottenere il massimo dai suoi benefici.
1. Tè di ibisco con la ricetta dell'equiseto
ingredienti:
- 5 cucchiai di ibisco;
- 3 palline di equiseto;
- 1 litro di acqua.
Metodo di preparazione:
Bollire l'acqua e aggiungere le erbe allo stesso tempo. Spegnere, coprire e attendere 10 minuti. Filtrare e bere senza zuccherare. Se vuoi aggiungere la cannella per migliorare il sapore. Scegli l'erba in natura per ottenere i più potenti benefici. L'ideale è consumare mezz'ora prima dei pasti.
2. Ricetta per il tè all'ibisco con equiseto e zenzero
ingredienti:
- 500 ml di acqua;
- 1 cucchiaio da tavola di equiseto;
- 1 cucchiaio di ibisco;
- 1 cucchiaio di zenzero in patatine.
Metodo di preparazione:
Mescolare il tutto e mettere in una padella a fuoco basso fino a quando bolle. Spegnere, coprire e lasciare riposare per 5 minuti. Consumare ancora caldo senza addolcire. Assumere 3 volte al giorno, prima dei pasti per 20 giorni.
3. Ricetta per il tè all'ibisco con equiseto al limone
ingredienti:
- 5 cucchiai di ibisco;
- ½ limone spremuto;
- 3 palline di equiseto;
- 1 litro di acqua;
- miele da gustare.
Metodo di preparazione:
Bollire l'acqua e aggiungere le erbe allo stesso tempo. Spegnere, coprire e attendere 10 minuti. Coe, aggiungere spremute di limone, zucchero e bevanda successiva.
suggerimenti
Le madri incinte o che allattano (neonati) dovrebbero evitare il consumo e le persone che soffrono di bassa pressione sanguigna. Il tè aiuta ad eliminare l'eccesso di cibo, ma è necessario stabilire una dieta sana. Puoi prendere da 3 a 4 tazze al giorno, preferibilmente prima dei pasti. Il tè all'ibisco può essere preparato con l'erba stessa essiccata in natura o con bustine e la misura è per ogni litro di acqua, 2 cucchiai in natura o da 2 a 4 bustine, a seconda dei gusti. Se necessario, zucchero con miele o zucchero di canna.
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