10 ricette di succo di disintossicazione con frutto della passione per perdere peso

È risaputo da molto tempo che il frutto della passione è un eccellente tranquillante naturale. Probabilmente vi è stato consigliato di prendere il succo di frutto della passione per calmare, ma questa non è l'unica proprietà e funzionalità del frutto aromatico unico, forte e gustoso che può aiutare in varie altre funzioni del corpo come prevenire le malattie e fornire importanti vitamine .

Il frutto della passione è una ricca fonte di vitamina C, vitamine del gruppo B, vitamina A, ferro, fosforo, fibre e calcio. Ha antiossidanti e vitamine con potenziale disintossicante, eccellente per il corpo a sbarazzarsi degli eccessi. La vitamina A aiuta a mantenere una pelle sana e gli occhi, le vitamine B e C producono enzimi essenziali per il corpo, la vitamina C aiuta a rafforzare il sistema immunitario del corpo e migliora l'assorbimento di zinco, ferro e magnesio.

La presenza di pectina nella sua composizione aiuta ad assorbire il glucosio, aiutando nei casi di diabete. Sa anche che il frutto della passione può aiutare a prevenire il cancro, regolare la pressione sanguigna, migliorare la digestione e distribuire il sangue.

• Vedi anche: Vantaggi del frutto della passione per la salute e il fitness.

Pensando a tutto questo, cosa stai aspettando per iniziare a consumare questo succo per perdere peso? Accompagni versioni di succo detox con frutto della passione che prende anche altri ingredienti eccellenti per la salute.

1. Ricetta per succo detox con frutto della passione e zenzero

ingredienti:

• 2 grandi frutti della passione;
• ghiaccio da gustare;
• 1 litro di acqua;
• 2 cucchiai di miele;
• 1 cucchiaio di zenzero grattugiato e pelato;
• 2 limoni spremuti.

Metodo di preparazione:

Prendi tutti gli ingredienti per battere il frullatore, ad eccezione del ghiaccio, se il tuo frullatore non può gestire. Batti tutto fino ad ottenere un succo schiumoso. Coe e servi con ghiaccio alla fine!

2. Ricetta di succo di disintossicazione con frutto della passione e cavolo

ingredienti:

• polpa di 2 frutto della passione;
• succo di 2 limoni;
• 150 ml di acqua filtrata;
• 1 cucchiaio di zenzero grattugiato;
• ½ tazza di cavolo tritato;
• ghiaccio da gustare;
• dolcificante a piacere.

Metodo di preparazione:

Sbattere il cavolo con l'acqua nel frullatore e aggiungere gli altri ingredienti come il frutto della passione, lo zenzero sbucciato e grattugiato, ecc. Quando la miscela è omogenea, servire.

3. Ricetta per succo detox con frutto della passione con limone

ingredienti:

• 150 ml di acqua filtrata;
• succo di 2 frutto della passione;
• succo di 2 limoni.

Metodo di preparazione:

Portare tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Coe, addolcire con dolcificante e servire il gelato.

4. Ricetta di succo di disintossicazione con frutto della passione e ananas

ingredienti:

• 250 ml di acqua;
• 1 frutto della passione;
• dolcificante da gustare;
• 2 fette di ananas.

Metodo di preparazione:

Lavare il frutto della passione, sbucciare l'ananas e tagliare due fette con 1 cm ciascuna. Rimuovere la polpa del frutto della passione e portare a battere con acqua e dolcificante. Filtrare e aggiungere il frullatore accanto all'ananas, battere ancora e servire freddo, questa volta senza sforzo.

5. Ricetta di succo di disintossicazione con frutto della passione e arancia

ingredienti:

• polpa di 2 frutto della passione;
• 200 ml di succo d'arancia;
• miele da gustare;
• ghiaccio a piacere.

Metodo di preparazione:

Sbattere tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea, rimuovere i semi del frutto della passione, servire con ghiaccio e un po 'di zucchero per addolcire.

6. Ricetta di succo di disintossicazione con frutto della passione e spinaci

ingredienti:

• 2 foglie di spinaci;
• 5 foglie di menta;
• polpa di 1 frutto della passione;
• ½ carota tritata;
• 1 tazza di camomilla;
• 1 cucchiaio di semi di girasole

Metodo di preparazione:

Lavare le foglie di spinaci e menta. Tritare la carota pelata. Rimuovere la polpa del frutto della passione. Portare tutti gli ingredienti nel frullatore, ad eccezione dei semi di girasole, da battere fino a formare un succo omogeneo. Aggiungere i semi di girasole e servire con ghiaccio.

7. ricetta succo di disintossicazione con frutto della passione e menta

ingredienti:

• 150 ml di acqua di cocco;
• 5 foglie di cavolo;
• 1 frutto della passione grande;
• succo di 1 limone;
• 1 cucchiaino di fiocchi di zenzero;
• 3 foglie di menta.

Metodo di preparazione:

Lavare le foglie di cavolo e la menta. Lavare e sbucciare lo zenzero e separare le lacche. Rimuovere la polpa del frutto della passione. Prendi tutto per battere il frullatore finché tutto è incorporato. Se necessario, addolcirlo con il miele e servire freddo.

8. ricetta succo di disintossicazione con frutto della passione e carota

ingredienti:

• 200 ml di succo di frutto della passione;
• 1 carota media tritata

Metodo di preparazione:

Togliere la buccia dalla carota e tagliarla a cubetti e portarla al frullatore per batterla. Quindi posizionare il succo del frutto della passione e sbattere gli ingredienti per un massimo di 5 minuti. Servire! Se hai bisogno di zucchero con dolcificante o miele.

9. Ricetta per succo detox con frutto della passione e mango

ingredienti:

• 1/4 di una manica;
• 2 cucchiai di frutto della passione;
• 5 foglie di menta;
• Scaglie di zenzero da 1 cm;
• 2 foglie di cavolo;
• 1 cucchiaio di chia;
• acqua filtrata da colpire.

Metodo di preparazione:

Sbucciare e tagliare a fette il mango. Separare la polpa del frutto della passione, le foglie di menta lavate, lo zenzero sbucciato affettato, le foglie di cavolo lavate e portare tutto per colpire il frullatore tranne la chia. Aggiungi abbastanza acqua da battere. Servire con ghiaccio e chia

10. Ricetta per succo detox con frutto della passione e fragola

ingredienti:

• 200 ml di acqua di cocco;
• polpa di 1 frutto della passione;
• 20 grammi di fragole;
• 1 cucchiaio di semi di chia.

Metodo di preparazione:

Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore, eccetto chia, fino ad ottenere una miscela omogenea, se hai bisogno di aggiungere dolcificante e servire con chia.

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