10 ricette per la disintossicazione del succo dell'anguria
L'anguria è considerata come un frutto idratante, che è dovuto al fatto che la maggior parte della composizione dell'anguria è acqua, il che rende quindi molto utile idratare il corpo.
L'anguria non solo aiuta a idratare il corpo, ma può contribuire in altri modi a mantenere il corpo sano e pienamente funzionante. È noto che il frutto aiuta nella disintossicazione naturale del corpo, combatte il gonfiore, migliora il funzionamento del tratto digestivo e dell'intestino. Contiene solo 20 calorie per 100 grammi ed è eccellente per chi vuole perdere peso.
- Vedi di più: Vantaggi dell'anguria - Per ciò che serve e proprietà.
L'anguria è composta da licopene, un potente antiossidante benefico per l'organismo, che aiuta a rafforzare il sistema immunitario. Per beneficiare di tutte le sue proprietà, l'ideale è quello di essere consumato puro o in succhi.
Di seguito sono elencate le ricette di disintossicazione a base di succo di anguria che puoi preparare con facilità e ridurre le misure. Alcune ricette aggiungono altri ingredienti per migliorare il suo effetto. Dai un'occhiata!
1. Ricetta per detox succo di anguria con cavolo e zenzero
ingredienti:
- 3 fette di anguria;
- 1 foglia di cavolo;
- 1 cucchiaino di zenzero;
- ghiaccio tritato a piacere.
Metodo di preparazione:
Portare tutti gli ingredienti per battere il frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Bevi quel succo e poi il gelato per beneficiare delle sue grandi proprietà per il corpo!
2. Ricetta per detox succo di anguria con semi di lino e açaí
ingredienti:
- 1 cucchiaio da tavola di açaí;
- 2 fette di anguria tagliate a dadini e seminate;
- succo di 1 limone;
- 1 cucchiaino di zenzero;
- 1 cucchiaino di semi di lino schiacciati.
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere un succo omogeneo. Versare in un colino e servire con ghiaccio. Non ha bisogno di addolcire, perché l'anguria è già dolce.
3. Ricetta per succo di anguria detox con zenzero e semi di lino
ingredienti:
- 3 fette di cocomero snocciolato;
- 1 cucchiaino di semi di lino schiacciati;
- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato.
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti nel frullatore fino a che liscio e servi con abbondante ghiaccio. Utilizzare quanto segue per evitare di perdere le proprietà.
4. Ricetta per succo di anguria detox con cetriolo
ingredienti:
- 1 anguria senza pietra;
- 3 mele rosse medie con buccia e seminato;
- 1 cetriolo senza semi e sgusciato.
Metodo di preparazione:
Batti tutti gli ingredienti nel frullatore fino a che liscio. Filtrare la bevanda e servire con cubetti di ghiaccio.
5. Ricetta per detox succo di anguria con cannella e acqua di cocco
ingredienti:
- 1 fetta di anguria tagliata a cubetti senza semi;
- 1 arachide;
- 1/2 succo di limone;
- 1 cucchiaino di cannella;
- 250 ml di acqua di cocco.
Metodo di preparazione:
Metti tutti gli ingredienti nel frullatore e batti bene fino ad ottenere un succo uniforme. Servi bene il gelato!
6. Ricetta per detox di succo di anguria con ananas e cavolo
ingredienti:
- 1 tazza di anguria tagliata a dadini e seminata;
- 125 ml di acqua filtrata;
- 1 fetta di ananas;
- 1 foglia di cavolo
Metodo di preparazione:
Batti tutti gli ingredienti nel frullatore. Se vuoi aggiungere il ghiaccio tritato e servire poi ghiacciare. Non c'è bisogno di addolcire.
7. Ricetta per detox succo di anguria con mela
ingredienti:
- 1 fetta spessa di cocomero senza semi;
- 1 mela rossa con corteccia e seminato;
- 1/2 limone spremuto.
Metodo di preparazione:
Porta il cocomero e la mela tagliata a cubetti per battere il frullatore con il limone. Servire subito con cubetti di ghiaccio.
8. Ricetta per detox di succo di anguria con pesca
ingredienti:
- 1/4 di anguria senza semi e buccia;
- 1 pesca
Metodo di preparazione:
Battere i due ingredienti nel frullatore fino a che liscio. Se hai bisogno di aggiungere dell'acqua filtrata o minerale per aiutare a battere. Se vuoi puoi usare anche l'acqua di cocco. Servire con cubetti di ghiaccio.
9. Ricetta per detox succo di anguria con arancia e chia
ingredienti:
- 2 fette di anguria;
- 1 cucchiaino di zenzero grattugiato;
- 100 ml di succo d'arancia;
- chia a piacere
Metodo di preparazione:
Batti tutto nel frullatore e bevi in seguito. Delizioso e salutare!
10. ricetta succo di anguria detox alla menta
ingredienti:
- 1 tazza di cocomero a cubetti senza buccia e semi;
- 1 bicchierino di acqua minerale o filtrato;
- 4 rocce di ghiaccio;
- 1 busta di dolcificante;
- 2 foglie di menta fresca.
Metodo di preparazione:
Porta tutti gli ingredienti per battere il frullatore. Quando è omogeneo, servite del gelato con delle foglie di menta per decorare, se volete.
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