Il miglior drink per te da prendere ogni mattina al mattino
Per la maggior parte delle persone, la prima cosa che bevono quando si svegliano è una tazza di caffè. Dopo tutto, il gusto è piacevole e la caffeina fornisce un buon apporto energetico per iniziare la giornata. Ma il caffè è anche acido e disidratato, il che è esattamente l'opposto di quello che il nostro corpo ha davvero bisogno al mattino.
Dopo aver dormito per sette o otto ore, siamo già in uno stato di disidratazione a causa della mancanza di liquidi. Ecco perché la prima cosa che bevi al mattino è così importante e puoi davvero definire come ti sentirai per il resto della giornata.
Ciò che il tuo corpo ha bisogno per prima cosa al mattino è qualcosa che fornisce pulizia, idratazione ed energia. In altre parole: un elisir di salute.
Innanzitutto, dovresti sapere che l'acqua calda con il limone può aiutare nella digestione, pulire il fegato e stimolare il sistema immunitario. Se hai provato questa abitudine, hai notato un miglioramento della digestione subito dopo una settimana in cui l'hai acquisita. Ma puoi provare altri ingredienti che possono formare una bevanda mattutina ancora più potente per te.
La clorella è un'alga blu-verde originaria del Giappone ed è una fonte di nutrienti estremamente potente, nota per portare benefici per la salute a tutto il corpo. La clorella è molto più nutriente di cavoli, spinaci e broccoli, ad esempio, ma alcune persone possono lamentarsi del suo sapore che ricorda le alghe utilizzate nella cucina giapponese, ad esempio.
La miscelazione di un cucchiaino di clorella in acqua fredda di cocco può ammorbidire il gusto delle alghe di Chlorella, e l'acqua di cocco è abbastanza idratante e contiene elettroliti essenziali per il nostro corpo. In generale, la bevanda è estremamente energizzante e rinfrescante. Non dimenticare di prestare attenzione all'aggiunta di zucchero in alcune marche di acqua di cocco, ogni volta che puoi per naturale.
Quindi, un bicchiere di acqua di cocco con uno o due cucchiaini di Clorella può essere il tuo miglior tonico da assumere al mattino perché è immensamente nutriente, pratico da preparare, idratante, disintossicante, energizzante e oltre ad avere tutto gusto delizioso Prova a usare questo elisir di salute al mattino e scopri tutti i benefici che può portare al tuo sistema digestivo e più durante la giornata.
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