10 grandi miti di diete dimagranti
È importante non sbagliare su nessuno di questi miti dietetici per perdere peso. Affidatevi a informazioni scientificamente provate per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi di salute e salute.
Spesso ascoltiamo un amico o un parente che dà un consiglio per perdere peso ed è molto comune che questo suggerimento provenga da siti Web o voci inaffidabili. Per perdere peso con la salute dovresti stare attento con il consiglio che segue.
Sono la nutrizionista Patricia Leite e condividerò alcuni video interessanti che sto producendo. Spero ti piaccia!
Sentiti libero di commentare il video in fondo a questa pagina!
Guarda il video che stai caricando di seguito ...
Cosa ne pensi del video? Non dimenticare di lasciare il tuo COMMENTO qui sotto, su questa pagina. Ci vediamo dopo!
Puoi ricevere via e-mail tutti i suggerimenti e le notizie che sto preparando. Se non sei ancora registrato, vai alla pagina principale del sito e inserisci la tua email nella casella NEWSLETTER.
10 consigli da Jessie Pavelka per perdere peso
Jessie Pavelka è un'esperta di fitness e conduttrice televisiva americana specializzata in estrema perdita di peso. Nel Regno Unito ha presentato Obese: Un anno per salvare la mia vita , una serie incentrata sulle persone con obesità patologica che hanno trasformato le loro vite in un periodo di un anno con dieta ed esercizio fisico, e Fat: The Fight of My Life , che ha aiutato ancora 10 persone con obesità patologica per perdere peso, stare in salute e migliorare la qualità della vita. È
Come mantenere il peso dopo aver perso peso - 10 punte
Se il dimagrimento è una sfida, capire come mantenere il peso è ancora più difficile. Tuttavia, con il mantenimento di abitudini sane, rieducazione dietetica, dedizione e alcuni atteggiamenti di base, è possibile non acquisire di nuovo i chili eliminati durante la dieta. 1. Rieducazione alimentare Uno dei punti principali di una rieducazione alimentare è proprio quello di cambiare le abitudini di un individuo con l'obiettivo di rendere la propria vita più sana, sostituendo al contempo coloro che sono malati di salute con azioni che contribuiscono al benessere e al corretto funzionamento del
