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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


La nonna di 78 anni guadagna oltre 100 kg nel bodybuilding

Una donna di 78 anni è la nuova sensazione di fitness di Internet. Il suo video che fa il ground lift, o deadlift come è noto, con 102 kg in palestra sta viralizzando e impressionando molte persone.

Shirley Webb era solito tagliare l'erba per mantenersi in forma. Sembra che tu abbia ora trovato un nuovo modulo che sta prendendo lettere. La nonna viene in palestra solo due volte a settimana.

Anche se è già un record nel suo stato, a Shirley non importa. Ciò che conta per lei è sentirsi bene lavorando, con energia e vitalità. Dice che si sente meravigliosamente bene dopo ogni allenamento e non immagina di essere in grado di sollevare così tanto peso. Congratulazioni a lei!

Guarda il video qui sotto:


MMA Fighter Cat Zingano svela le sue incredibili foto di perdita di peso per UFC 200

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Il combattente americano MMA Cat Zingano, che attualmente gareggia nell'UFC (Ultimate Fighting Championship), è uscito da più di un anno senza intensificare nessuna battaglia per l'entità: il suo ultimo scontro è stato a febbraio 2015, quando ha perso per l'allora campione Ronda Rousey all'UCFC 184 terminando con soli 14 secondi di combattimenti, ancora nel primo turno. Pr

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Dove va e come ottiene tutto il grasso che bruciamo?

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Questo può sembrare una domanda sciocca, ma è una che tutti meditiamo almeno un paio di volte durante i nostri viaggi di perdita di peso. Dove va il grasso quando perdiamo peso? Le cellule di grasso esplodono? Li abbiamo cacciati durante il bagno? Entriamo nella scienza, dissipiamo alcuni miti e rispondiamo ad alcune domande sui grassi bruciati.

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