Non crederai a cosa può fare questa gemella incinta
Fare un esercizio in palestra come la verticale non è certamente un compito facile per nessuno. Ma non è questo il caso di Julia Sharpe, una donna di 27 anni che non solo è riuscita a eseguire il movimento molto bene, ma lo ha fatto anche quando era incinta da 35 settimane - quasi nove mesi di gravidanza - e Mi aspettavo due gemelli.
Guarda il video con l'impresa della ragazza:
Julia ha praticato la ginnastica da quando aveva due anni e ha continuato la sua formazione durante la gravidanza con un adeguato follow-up dal suo medico.
La ragazza dice che si è allenata più che poteva mentre aspettava ancora i bambini perché voleva tornare in palestra subito dopo la nascita dei suoi figli.
Ha anche rivelato che ha fatto tutto fino a un certo periodo della sua gestazione. Tuttavia, quando arrivò a 16 settimane, le fu consigliato dai medici di non fare esercizi che funzionassero nell'addome e quando fu costretta a riposare per 28 settimane.
Fu solo quando completò 34 settimane che i dottori dissero che poteva uscire dal resto e Julia tornò attiva: "Ho fatto qualche altra fermata di mano, ma principalmente ho camminato e fatto yoga", ha detto.
Dopo aver dato alla luce i suoi bambini in un taglio cesareo, la ginnasta, che spesso gareggia per i campionati maschili, ha aspettato solo otto settimane per tornare alle gare.
All'inizio, ha ammesso che le cose erano complicate e che aveva difficoltà a eseguire i movimenti che era abituata a fare. Ma ora si sente pronta a competere ancora: "Sicuramente divento più forte ogni settimana e ora che sono tornato da otto settimane, sto iniziando a sentirmi più come me. Ho raggiunto il punto in cui posso vedere me stesso arrivare al punto in cui ero alcuni mesi fa ", ha detto.
Prova di questo è il video in cui appare Julia facendo una serie di esercizi nella barra fissa mentre trasportano i gemelli che ammontano a un peso di circa 5, 5 kg:
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