L'addestramento è confuso con l'attacco terroristico
Ogni giorno che passa, nuovi metodi di allenamento vengono a migliorare le tue prestazioni e la tua forma fisica.
C'è un problema con questo? Certamente no! Tuttavia, quando porti questo stile di vita in strada, può causare alcuni problemi. In quel caso, era legato alle tute da allenamento.
Era qualcosa di stravagante? Sì, ma probabilmente diverso da quello che hai in mente.
Negli Stati Uniti, in California, lo studente impegnato nell'assistenza infermieristica (Long Hoang) ha deciso di fare un allenamento che aiuta a migliorare il suo condizionamento fisico riducendo la disponibilità di ossigeno (attraverso l'uso della maschera) e aumentando la resistenza muscolare (con pesi in un gilet).
L'allenamento è fantastico, ma immagina qualcuno che corre per strada in questi costumi e cogli l'occasione per mettere un pacco nella posta!
Non passò molto tempo prima che i vicini informassero la polizia e rapidamente i pompieri, gli artificieri e gli ispettori delle tasse entrarono per iniziare un'operazione (che aveva anche la squadra di artificieri robotizzata).
Fino a quando l'equivoco non è stato chiarito, sono trascorse più di 4 ore. Immagina la scena!
Sapere se correre ogni giorno è brutto o no, è un compito non così semplice e pronto, perché dipende da alcuni fattori e dettagli. In effetti, la migliore risposta a questa domanda è che dipende dal tuo attuale livello di forma fisica e dai tuoi obiettivi. La frequenza dell'allenamento in allenamento dipende dai tuoi obiettivi principali, che possono essere la perdita di peso, una maggiore resistenza, ecc. È i
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