L'addestramento è confuso con l'attacco terroristico
Ogni giorno che passa, nuovi metodi di allenamento vengono a migliorare le tue prestazioni e la tua forma fisica.
C'è un problema con questo? Certamente no! Tuttavia, quando porti questo stile di vita in strada, può causare alcuni problemi. In quel caso, era legato alle tute da allenamento.
Era qualcosa di stravagante? Sì, ma probabilmente diverso da quello che hai in mente.
Negli Stati Uniti, in California, lo studente impegnato nell'assistenza infermieristica (Long Hoang) ha deciso di fare un allenamento che aiuta a migliorare il suo condizionamento fisico riducendo la disponibilità di ossigeno (attraverso l'uso della maschera) e aumentando la resistenza muscolare (con pesi in un gilet).
L'allenamento è fantastico, ma immagina qualcuno che corre per strada in questi costumi e cogli l'occasione per mettere un pacco nella posta!
Non passò molto tempo prima che i vicini informassero la polizia e rapidamente i pompieri, gli artificieri e gli ispettori delle tasse entrarono per iniziare un'operazione (che aveva anche la squadra di artificieri robotizzata).
Fino a quando l'equivoco non è stato chiarito, sono trascorse più di 4 ore. Immagina la scena!
Come attingere l'acqua dalle orecchie rapide
Le attività e gli sport sull'acqua, come il nuoto e l'aerobica in acqua, tra molti altri, possono essere abbastanza salutari e divertenti. Tuttavia, è comune per i professionisti o per chiunque altro passare attraverso la situazione di prendere acqua nell'orecchio dopo essere entrati in spiaggia o in piscina.
Le grandi controversie sul metabolismo
Molti personal trainer e bodybuilder concordano sul fatto che l'allenamento di resistenza è essenziale per un programma di allenamento circolare per persone sane. I benefici fisici, medici e scheletrici del training di resistenza sono certi, ma la speculazione esiste proprio come gli esercizi di resistenza possono davvero accelerare un metabolismo lento o fornire un successo sostanziale in un intervento per la perdita di peso.
