Succo d'arancia allentato o intestino?
Probabilmente dovresti conoscere il succo d'arancia naturale come bevanda salutare, giusto? E non c'è da meravigliarsi: serve come fonte di vitamina C, aiuta a proteggere dall'infiammazione e contribuisce al miglioramento della pressione diastolica.
Ma ti sei mai fermato a pensare a come la bevanda può influenzare il tuo intestino?
Il succo d'arancia rilascia l'intestino?
Liberare l'istinto non è certamente una cosa molto piacevole. Oltre a richiedere più visite ai servizi igienici e interrompere gli appuntamenti a un appuntamento fuori casa o in un luogo che non ha un bagno nelle vicinanze, un caso di diarrea può causare crampi addominali o mal di stomaco.
È possibile affermare che il succo d'arancia rilascia l'intestino di persone che soffrono di disturbi associati all'organo, come la sindrome dell'intestino irritabile, il malassorbimento del fruttosio e il morbo di Crohn - una grave condizione infiammatoria del tratto intestinale, secondo l'associazione brasiliana di colite ulcerosa e malattia di Crohn (ABCD).
La spiegazione è che, per gli individui con la sindrome dell'intestino irritabile e il morbo di Crohn, il consumo di succhi di agrumi, come quelli preparati con succo d'arancia, peggiora i sintomi delle condizioni.
Sono noti per accendere il tratto gastrointestinale e un segno di questa infiammazione è proprio la diarrea.
Nel caso del malassorbimento di fruttosio, ciò che accade è che il corpo non ha la capacità di processare il fruttosio, uno zucchero presente nei frutti freschi come l'arancia. Uno dei sintomi della condizione è anche la diarrea.
Allergia o intolleranza alimentare
È anche possibile affermare che il succo d'arancia rilascia l'intestino se parliamo di un caso di allergia o intolleranza alimentare. I casi di allergia agli agrumi sono rari, ma uno dei sintomi potrebbe essere l'allergia.
Altri segni di allergia agli alimenti degli agrumi possono includere: prurito intorno alla bocca, asma, orticaria, mal di stomaco e vomito. Nel caso di allergia alimentare all'arancio o ad altri agrumi, i sintomi possono iniziare in pochi minuti fino ad un'ora dopo il consumo del succo.
Un'intolleranza alimentare al succo d'arancia comprende anche diarrea, dolore addominale, nausea, gonfiore e gas. Quando si tratta di un'intolleranza alimentare, i sintomi sono localizzati nel sistema digestivo, a differenza dell'allergia alimentare, una condizione in cui i segnali sono concentrati nel sistema immunitario.
batteri
Un caso di diarrea può verificarsi quando una persona consuma un succo d'arancia infettato da un batterio dannoso per l'organismo che causa problemi gastrointestinali.
Oltre alla diarrea, questo tipo di infezione può causare altri problemi come febbre alta, mal di testa, vomito, nausea e crampi allo stomaco, che si sviluppano tra le 12 e le 72 ore dopo l'ingestione del succo.
Tenendo presente questo pericolo, quando prendi il tuo naturale succo d'arancia fresco, sia che sia stato acquistato pronto, sia preparato a casa, assicurati che sia stato fatto con cura, in un modo ben igienizzato, con gli ingredienti che sono stati molto pulito
La frutta è lassativa
Secondo le informazioni del dottor Drauzio Varella, l'arancia è classificata come uno dei frutti lassativi, insieme ad altri alimenti come anguria, melone, papaia, ananas, prugna, uva e fico.
Per coloro che soffrono di diarrea, una delle raccomandazioni di Varella è evitare l'assunzione di frutta lassativa, come l'arancia.
- Vedi anche: Migliori alimenti lassativi naturali.
considerazioni
Come abbiamo appena appreso, ci sono, sì, alcuni casi in cui il succo d'arancia allenta l'intestino. Quindi, se hai mai sperimentato questo sintomo dopo aver consumato la bevanda, vale la pena chiedere aiuto medico per scoprire quale potrebbe essere stata la causa del tuo problema.
Come abbiamo visto, la diarrea a seguito dell'ingestione di succo d'arancia può essere associata a una serie di fattori e vale la pena di indagare su quali di questi casi sono correlati in modo che il problema possa essere trattato nel miglior modo possibile. Soprattutto se l'intestino è diventato più sciolto a causa di una malattia che non era nota per esistere.
Nei casi di chiunque sia stato diagnosticato con una condizione di salute che colpisce l'intestino, vale la pena di parlare con il medico curante per quanto riguarda i cibi e le bevande che possono essere consumati e sapendo quale di essi dovrebbe essere evitato per quella malattia, come pure come i tuoi sintomi, non peggiorare.
L'uva tiene o rilascia l'intestino?
Saporito e popolare, l'uva è anche una fonte di importanti nutrienti per il funzionamento dell'organismo umano. L'elenco comprende carboidrati, proteine, fibre, calcio, magnesio, fosforo, potassio, rame e vitamina C. Le informazioni sono tratte dalla Tabella brasiliana di composizione degli alimenti (TACO).
9 Benefici dell'olio di Babassu: cosa serve e suggerimenti
Coltivato principalmente nella regione nord e nord-est del Brasile, in stati come Maranhão, Piauí, Pará e Tocantins, il babassu è considerato una piaga per scopi agricoli. Questo perché rinasce vigorosamente quando la foresta viene deforestata per lasciare il posto ad altre colture, e si installa facilmente ed è difficile essere sterminata, il che rende difficile coltivare altre specie dove è stato trovato. D'
