Redubio Shake Really Slim?

Tra i numerosi metodi, prodotti, programmi e diete che promettono la perdita di peso molto desiderata e difficile, uno dei punti salienti è l'uso di frullati. Con l'idea di scambiare un pasto con la bevanda e quindi ridurre la quantità di calorie consumate ogni giorno che, come risultato, si traduce in perdita di peso, possono attirare l'attenzione di molte persone.

Ma come possiamo sapere se questo tipo di prodotto funziona davvero? Per rispondere a questa domanda, vedremo uno di questi prodotti. Redubio Shake perde davvero peso? E non può causare danni alla salute? Continua a leggere e scopri:

Cos'è il Redubio Shake?

Prima di tutto, iniziamo facendo una breve presentazione su Redubio Shake. Disponibile in gusti, fragola, cioccolato, vaniglia, biscotti e dulce de leche, oltre alle versioni senza contenuto di lattosio, che è interessante per le persone che soffrono di intolleranza a questa sostanza, la confezione del prodotto contiene una polvere di preparazione della bevanda, che una volta mescolata con latte scremato dà luogo ad una scossa dimagrante.

La raccomandazione del produttore è quella di mescolare due misure del dispensatore - corrispondenti a 30 g - di Redubio Shake con 300 ml di latte scremato e consumare il prodotto come sostituto di almeno due pasti dei tre più importanti della giornata. Tuttavia, il più appropriato è che sia consumato al posto di uno solo.

Perché è composto da collagene, una proteina che fornisce elasticità e compattezza alla pelle, vitamine, fibre, antiossidanti e minerali e senza quantità di zucchero o grassi trans, la promessa della sostanza è che promuove una sana perdita di peso sostanze nutritive di cui il corpo ha bisogno per funzionare correttamente.

Redubio Shake perde davvero peso?

Se pensiamo al tasso calorico che si trova in una porzione di Redubio Shake - che di solito corrisponde a 204 calorie, quando il frullato è preparato con 30 g di polvere di prodotto e 300 ml di latte scremato - possiamo concludere che il il prodotto può essere vantaggioso.

Supponiamo qui che una persona si scambi la sua cena per la scossa per cercare di perdere peso. Quindi smette di mangiare un pezzo di bistecca da 100 g (252 calorie), due cucchiai di riso bianco (64 calorie), un fagiolo nero (77 calorie) e ½ tazza di cavolo e insalata di carote (41 calorie) nella tua cena, che ammonta a un consumo finale di 434 calorie, e ingerisce solo il Redubio Shake, avrà una diminuzione di 230 calorie.

Se prendiamo in considerazione un uso continuo del prodotto, possiamo capire che nel lungo periodo questo deficit nel numero di calorie fornite al corpo si tradurrà nella riduzione dei chili e che, a causa di ciò, il Redubio Shake è anche sottile.

Tuttavia, la nostra analisi deve essere più profonda e non può fermarsi qui. Anche perché, secondo quanto afferma lo stesso produttore di shake sulla sua pagina, per ottenere il risultato atteso è necessario combinare l'uso corretto del prodotto con una rieducazione e un regolare esercizio fisico.

Inoltre, quanto costerà ridurre il numero di calorie consumate durante un pasto, se negli altri si prende una quantità esagerata come un modo per compensare, al punto da danneggiare i guadagni apportati sostituendo una porzione di cibo con la scossa?

Calorie da Redubio Shake e Valori nutrizionali

Il problema di salute

Redubio Shake non può essere utilizzato da persone allergiche a crostacei e / o pesci, né da donne che sono incinte o che allattano i loro bambini. Per i bambini e gli anziani, il consiglio è di usare il frullato seguendo un medico o un nutrizionista di fiducia.

Benché vitamine, fibre, antiossidanti e minerali siano presenti nella composizione del prodotto, è essenziale fare molta attenzione quando si consuma la miscela per non danneggiare la salute. Per quanto il produttore indichi che puoi prenderlo al posto di due dei tre pasti principali della tua giornata, idealmente dovresti sostituire solo uno di essi.

Inoltre, seguendo l'ordine di avere una dieta sana ed equilibrata e praticare attività fisiche regolarmente, non è necessario utilizzare il prodotto ogni giorno, il cambiamento può essere effettuato solo su tre giorni della settimana.

Questo perché un uso improprio di una scossa può portare seri problemi di salute. Innanzitutto perché anche la presenza di sostanze nutritive nella composizione potrebbe non essere sufficiente per sostenere il tuo corpo. È che non c'è modo di garantire che la quantità di componenti trovati lì corrisponda a quella che manca al tuo corpo.

I nutrizionisti avvertono che i frullati generalmente non hanno il pieno tasso di nutrienti e non sono in grado di fornire la quantità sufficiente di energia di cui il corpo umano ha bisogno per mantenere il proprio equilibrio.

Ha anche detto che lo scambio di un pasto per questo tipo di prodotto è pericoloso e che farlo due volte al giorno è anche peggio. Secondo gli esperti, tale abitudine aumenta il rischio di sviluppare ipovitaminosi - assenza o carenza di vitamine nel corpo - in relazione alle vitamine B1, B12, C e D e all'insufficienza di minerali come ferro e zinco.

Questa discrepanza nel corpo umano può innescare malattie come problemi di vista, mancanza di concentrazione, rachitismo e anemia.

In questo modo, prima di prendere la decisione di usarlo perché ritieni che Redubio Shake sia veramente sottile, o qualsiasi altro tipo di micromosso, è essenziale consultare un medico di fiducia. È lui che può determinare se l'uso del prodotto non causerà gravi carenze nutrizionali, anche se è fatto in un solo pasto tre volte alla settimana.

È anche importante che tu almeno provi a perdere peso nel modo tradizionale, con la classica combinazione di rieducazione dietetica con pratica frequente di esercizio fisico. E se riuscirai in questo tentativo, non avrai nemmeno bisogno di prodotti come il micromosso e questo porterà maggiore protezione e sicurezza alla tua salute, che vale di più.

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