Quasi il 30% della popolazione mondiale è obesa o sovrappeso
L'epidemia di obesità globale continua e un nuovo rapporto mostra che circa due miliardi di persone in tutto il mondo sono sovrappeso o obese. Questo rappresenta circa il 30% della popolazione mondiale.
Il nuovo studio, pubblicato sul New England Journal of Medicine, ha rilevato che circa un terzo della popolazione globale - compresi adulti e bambini - supera il loro peso sano.
Circa il 10% delle persone nel mondo sono obesi, secondo i risultati. Gli studi hanno collegato per molti anni sovrappeso e obesità a un più alto rischio di complicazioni di salute come il diabete di tipo 2, malattie cardiache, depressione, problemi respiratori, cancro e altro ancora.
Gli autori dello studio hanno analizzato i dati di persone in 195 paesi e territori dal 1980 al 2015. Hanno scoperto che nel 2015 c'erano 107 milioni di bambini e 603 milioni di adulti con obesità. Avere un alto indice di massa corporea (BMI) ha rappresentato 4 milioni di morti nel 2015, e più di due terzi di quelle morti sono state causate da malattie cardiache.
Dal 1980, i tassi di obesità in 70 paesi sono raddoppiati, lo studio ha rilevato, e il tasso di obesità infantile è aumentato più rapidamente in molti paesi rispetto al tasso di obesità negli adulti.
Diversi fattori hanno contribuito alla crescente epidemia di obesità negli ultimi decenni, tra cui l'aumento dell'offerta di fast food in qualsiasi momento e luogo, porzioni più grandi di tutte le pietanze e cibi trasformati presenti in ognuno. La scienza suggerisce anche che le sostanze chimiche e i prodotti per la casa possono avere un effetto su questi alti tassi.
La dieta della barbabietola per dimagrire - Come funziona e Suggerimenti
La barbabietola è una verdura composta da 43 calorie in ogni porzione da 100 g che contiene nutrienti come potassio, carboidrati, fibre, proteine, vitamina A, vitamina B6, vitamina B9 (acido folico), vitamina C, calcio, ferro e magnesio. Ma lo sapevi che il cibo è anche la base di un programma alimentare?
10 ricette con la rapa per perdere peso - leggero e delizioso
La rapa è un alimento ricco di vitamine, minerali e fibre. Ha un sapore leggermente amaro e un tocco rinfrescante ed è usato abitualmente nella preparazione di insalate. La rapa ha potassio, sodio, fosforo, calcio, fibra, vitamina C e poche calorie, perché ogni 100 grammi ha solo 35 calorie, essendo ideale per essere integrato nei menu per il dimagrimento. L
