Punte di carboidrati bassi: come mangiare riso, pasta e pane nella dieta proteica
Una sfida importante per le persone che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati, dove il consumo di carboidrati è limitato, è di non mangiare riso, pasta e pane. Sono alimenti che la maggior parte della gente ama e sono spesso presenti ai pasti.
Anche nella versione completa, questi alimenti hanno ancora molti carboidrati. Quindi, consumarli con una dieta a basso contenuto di carboidrati è molto difficile.
Oggi vi mostrerò alcune opzioni molto interessanti per voi di consumare un tipo di riso, pasta e pane nella vostra dieta a basso contenuto di carboidrati. I miei pazienti lo adorano e penso che piacerà anche a te.
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