Punte di carboidrati bassi: come mangiare riso, pasta e pane nella dieta proteica
Una sfida importante per le persone che seguono una dieta a basso contenuto di carboidrati, dove il consumo di carboidrati è limitato, è di non mangiare riso, pasta e pane. Sono alimenti che la maggior parte della gente ama e sono spesso presenti ai pasti.
Anche nella versione completa, questi alimenti hanno ancora molti carboidrati. Quindi, consumarli con una dieta a basso contenuto di carboidrati è molto difficile.
Oggi vi mostrerò alcune opzioni molto interessanti per voi di consumare un tipo di riso, pasta e pane nella vostra dieta a basso contenuto di carboidrati. I miei pazienti lo adorano e penso che piacerà anche a te.
Sentiti libero di commentare il video in fondo a questa pagina!
Guarda il video che stai caricando di seguito ...
Cosa ne pensi del video? Non dimenticare di lasciare il tuo COMMENTO qui sotto, su questa pagina. Ci vediamo dopo!
Puoi ricevere via e-mail tutti i suggerimenti e le notizie che sto preparando. Se non sei ancora registrato, vai alla pagina principale del sito e inserisci la tua email nella casella NEWSLETTER.
7 semplici consigli per perdere peso con la salute
Molte persone si chiedono come possono iniziare a perdere peso in modo sano e decontaminare la loro dieta ... Permettetemi di condividere con voi alcuni semplici consigli che vi aiuteranno ad avere una dieta sana. 1) Evitare conservato Se vuoi perdere peso in modo sano, ti suggerisco di eliminare completamente gli alimenti in scatola perché sono confezionati con prodotti chimici e conservanti per mantenere l'aspetto e il gusto fresco.
5 consigli dietetici per diminuire il tuo appetito
Ti sei mai sentito affamato dopo un pranzo delizioso, una cena completa o uno spuntino notturno? Non sei solo. Alcuni cibi hanno attivatori di sazietà che dicono al tuo corpo che siamo pieni, ma ce ne sono altri che imbrogliano il tuo cervello e ti fanno credere che non siamo pieni. Questa sensazione di fame dopo un pasto può essere la ragione per i pollici aggiunti alla tua vita.
