Quando sei difficile, ricorda, rinunciare è molto peggio
Rinunciare non sarà MAI la scelta migliore! Ricordalo.
La stanchezza è solo un passo verso la vittoria
Per vincere, devi superarlo, come tutti gli altri.
Ogni viaggio inizia con il primo passo
Gli esperti riconoscono che una delle più grandi difficoltà nel far sì che una persona trasformi il corpo sia nell'avviare un programma. Sembra che ci sia una grande inerzia, una pigrizia mista a paura e conformità. Per avere un corpo in forma e in salute devi fare il primo passo, anche se devi aggiustarti in un secondo momento, almeno sei già in movimento.
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