Ornitina alfa-chetoglutarato (OKG) - Benefici ed effetti collaterali

L'ornitina Alfa-chetogluturato, nota anche come OKG, è una sostanza presente nel corpo umano, ma può anche essere prodotta in laboratorio. È formato dalla giunzione di due amminoacidi essenziali, ornitina e glutammina e alfa-chetoglutarato, un componente del ciclo di Krebs, la regione centrale del metabolismo umano.

La sua azione nel corpo è legata alla funzione degli aminoacidi nella costruzione di proteine ​​e all'aumento dei tassi di insulina, l'ormone responsabile della regolazione dei livelli di zucchero nel sangue.

A cosa serve?

Il composto ottenuto da queste due sostanze viene utilizzato dai professionisti del bodybuilding per aumentare e mantenere il volume muscolare e in medicina per trattare i casi di ustioni, per esempio.

Benefici nel bodybuilding

I bodybuilder usano Ortinina Alpha-Cetogluturate (OKG) per migliorare le loro prestazioni, dato che la sostanza agisce sulla crescita, rafforzando la massa muscolare, aumentando il vigore fisico e prevenendo la perdita muscolare.

Questo perché OKG stimola la produzione di glutammina nel corpo, un amminoacido che svolge funzioni chiave nell'ottenere massa muscolare, perché stimola la sintesi proteica, diminuisce il tempo necessario per il recupero muscolare, aumenta la produzione di ormone della crescita, diminuire il catabolismo muscolare durante l'esercizio fisico (atrofia muscolare) e migliorare il rifornimento di glicogeno (una sostanza che, se trovata a bassi livelli, può causare affaticamento).

Utilizzare nel trattamento delle ustioni

Per quanto riguarda la salute, uno dei principali vantaggi di Ortinina Alpha-Cetogluturate (OKG) si verifica nel trattamento di pazienti con ustioni. L'azione della sostanza in questi casi rende più rapido il processo di guarigione di questi pazienti.

Questa proprietà OKG può essere verificata in uno studio comparativo condotto tra le vittime di ustioni prendendo 20 g della sostanza durante il trattamento e le persone che non hanno assunto alcuna quantità del farmaco.

Il risultato è stato che quelli che hanno usato Ortinin Alpha-Cetogluturate sono stati curati entro 60 giorni, mentre gli altri hanno impiegato 90 giorni per far guarire le ustioni.

Inoltre, per capire in che modo questa sostanza può accelerare il recupero del corpo dalle ustioni, un altro studio ha esaminato il plasma di 42 pazienti che hanno utilizzato Ortinin alfa-cetogluturato (OKG) durante il trattamento.

I ricercatori hanno notato che il corpo di queste persone ha metabolizzato l'OKG, che ha anche prodotto sostanze come la glutammina, l'arginina e la prolina, che aiutano a regolare la produzione di proteine ​​nel corpo. Con l'uso di Ortinina Alpha-Cetogluturate, è stato possibile ottenere l'aumento di questi componenti, che ha aiutato nel processo di guarigione dei pazienti con ustioni.

Pazienti chirurgici

Come il trauma e la fame, le procedure chirurgiche possono causare alcuni effetti dannosi sul corpo. Uno è la diminuzione della sintesi proteica e della produzione nel muscolo scheletrico.

Tuttavia, quando si utilizza OKG, questa perdita nella sintesi proteica si verifica in misura minore, a causa del fatto che l'alfa-chetogluturato viene utilizzato per produrre glutammina, che contribuisce precisamente al miglioramento della sintesi proteica.

cancro

Uno degli effetti negativi che il cancro porta ai suoi portatori è la perdita di peso e muscoli. Tenendo presente questo, sono già stati condotti studi sulle malattie animali che hanno scoperto che quando l'OKG viene consumato, la rottura delle proteine ​​si verifica in quantità inferiori.

Per i ricercatori, il risultato è apparso come un'indicazione delle proprietà positive di Ortinina alfa-cetogluturato nel trattamento contro questi effetti causati dal cancro.

Sistema immunitario

L'uso di OKG è anche importante per il sistema immunitario del nostro corpo. La ragione di ciò è che stimola il miglior funzionamento delle funzioni difensive nel corpo umano.

Altri vantaggi

La sostanza può anche avere effetti positivi sulla guarigione delle ferite, la malnutrizione, per i bambini con problemi di crescita ritardata e per il trattamento della debolezza muscolare nelle persone anziane.

Effetti collaterali

Poiché è un elemento già prodotto dall'organismo umano, l'ortinina-alfa chetoglutarato (OKG) di solito non porta effetti collaterali gravi o gravi. Tuttavia, ci sono registrazioni di persone che hanno usato la sostanza in dosi più elevate e hanno problemi come la diarrea.

Altri effetti collaterali che possono apparire sono problemi gastrici, irrequietezza e insonnia, che sono causati esclusivamente da ortinina.

L'uso della sostanza non è raccomandato anche per le donne in gravidanza o in allattamento, in particolare senza consultare il medico in anticipo, poiché OKG può essere trasferito al bambino e causare effetti dannosi.

Interazioni farmacologiche

Sebbene non vi siano dati sul pericolo dell'interazione di Ortinin-Alfa chetoglutarato (OKG) con medicinali, integratori o alimenti, l'uso della sostanza non è consigliato per le persone che assumono medicinali per la pressione arteriosa o per la disfunzione erettile, poiché esiste ancora il rischio di avverrà una qualche forma di interazione dannosa con l'organismo.

Dove trovarlo

Oltre ad essere in grado di trovare ortinina-alfa chetoglutarato (OKG) negli integratori alimentari, c'è anche come ottenere la sostanza attraverso l'ingestione di alcuni alimenti come:

• di pollo;
• Carne di maiale;
• carni bovine;
• uova;
• salmone;
• Latticini;
• latte;
• Yogurt.

Quantità raccomandata

La quantità generalmente consigliata di ingestione di Ortinin-Alpha Cetoglutarate (OKG) è compresa tra 5 e 25 g al giorno. Tuttavia, si consiglia di cercare un medico per determinare una quantità appropriata per ottenere benefici e non soffrire dei possibili effetti collaterali della sostanza.

Poiché il corretto dosaggio per i bambini e i pazienti con problemi al fegato o ai reni non è stato ancora stabilito, è importante che queste persone non esagerino la quantità consumata al giorno.

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