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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


Cerca la vita dal parabrezza e non dalla vista posteriore

Dimentica ciò che hai lasciato, cerca sempre un futuro migliore. Quindi raggiungerai i tuoi obiettivi.


Non pensare solo al peso, pensa alla composizione corporea

Non pensare solo al peso, pensa alla composizione corporea

La maggior parte delle persone diventa ossessionata dal peso che appare sulla bilancia. Va bene che è un indicatore di come la tua perdita di peso è, ma può anche fare un'impressione molto sbagliata. Se la persona è sedentaria e inizia a esercitare per perdere peso, può persino aumentare di peso. Ma

(Immagini motivazionali)