La donna si trasforma in 1 anno e conta la sua lotta contro le squame
Fin dai suoi anni pre-adolescenziali ha dovuto lottare con le scale, ma ora ha cambiato le sue vecchie abitudini in quelle più sane e le ha trasformate in uno stile di vita che dura tutta la vita.
Quando leggi qualche caso di perdita di peso di successo, ci sono sempre due foto che mostrano prima e dopo la persona, ma molte cose accadono nel mezzo di questa storia che non vedi mai.
Così, 44 anni, Pamela Jackson ha pubblicato la sua storia su internet mostrando immagini della sua infanzia, tra i suoi trent'anni ad oggi, per mostrare fino in fondo come si è assottigliata nel corso degli anni.
Guarda la storia vera e stimolante di questa donna.
"Questa foto è stata scattata durante la scuola elementare quando ero magro. Ero estroverso e attivo. Suonava, saltava la fune, giocava a campana, amava hula hoops, ecc. I miei genitori mi hanno sempre servito pasti sani da mangiare. "
"All'età di 12 anni ho sempre sperimentato nuovi snack, come biscotti, patatine e toast. Alimenti super grassi, e li ho mangiati più volte, e dico: ero cicciottello. Ogni volta che ho ricevuto il mio assegno, l'ho speso al negozio all'angolo acquistando sacchetti di patatine e barrette di cioccolato ... a volte i biscotti. "
"All'età di 15 anni, ho sempre amato divorare cianfrusaglie. Al liceo ero una ragazza timida e cicciotta perché tutti mi prendevano in giro. Ho sofferto a causa del mio peso . Ho provato una dieta chiamata Herbal Life Diet che non potevo mantenere a lungo, ma sono riuscito a perdere un po 'di peso. Quindi in questa foto potresti notare che non sono così grassa, rispetto alla foto precedente. "
"Questo sono io a 18 anni che indosso il mio vestito da laurea. Ero magro ma pieno di curve. Non mi davo da mangiare e non mantenevo sane abitudini alimentari: mi piaceva mangiare snack. Non ho mai optato per cibi sani nella caffetteria della scuola superiore. A volte passavo ore senza mangiare, non mangiavo, e poi avevo un hamburger da qualche parte. Mangerei qualsiasi cosa in qualsiasi momento. "
"Durante i miei primi vent'anni - in questa foto avevo 25 anni - lavoravo nello stesso posto da quattro anni. Ho fatto i miei soldi e ho speso un sacco di fast food, potevi anche dire che ero un drogato, come me stesso un drogato, per questo tipo di cibo. Ero anche un fan dei dessert. Dovevo mangiare qualcosa di dolce ogni giorno. Negli anni seguenti, il mio peso è cambiato, ma mai nulla di drastico. Ho fatto numerose diete, su cui non posso contare, specialmente quando avevo una cattiva relazione o una scarsa autostima. Non sono mai durati. "
"In questa foto avevo 31 anni e pesavo più di 90 sterline. Avevo ancora le stesse abitudini di quando avevo 25 anni. Ho bevuto un sacco di soda, almeno 4 o 5 al giorno, ne ho bevuto uno al mattino, uno a pranzo, a cena, e di solito anche un altro dopo. Era come se avessi sostituito l'acqua con la soda. Ingerire troppe calorie con la soda. "
"A 39 anni, il mio cibo non era cambiato molto. Ho continuato a guadagnare sempre più peso perché ho finito per aumentare il mio apporto calorico. Nei ristoranti, ho ordinato antipasti, antipasti e dessert. Non ho fatto esercizio fisico, non ho fatto nessun tipo di esercizio fisico. Non c'era niente in questo mondo che potesse farmi credere che potevo perdere più di 40 sterline. Ero abituato a non frequentare appuntamenti medici, quindi non ho dovuto ascoltarli dicendo che non ero una persona sana, inoltre volevo evitare di dover pesare da solo ".
"Questa foto proviene da quando avevo 42 anni, ma a 41 anni la gente cominciò a incoraggiarmi a perdere peso, i miei amici, i miei dottori, ecc. Volevo farlo per me stesso. Ma ho iniziato lentamente, con un obiettivo di perdita di peso di 5 sterline. In questa foto, avevo perso più di 34 chili, solo iniziando a mangiare più sano ea camminare una volta ogni tanto.
"Mio cugino ha un bambino autistico. Ogni anno mi invitava a partecipare a questa passeggiata a sostegno delle persone autistiche, ma non potevo mai farlo. All'età di 43 anni avevo già perso abbastanza peso ed ero in grado di partecipare. Per la prima volta sono stato in grado di unirmi alla mia famiglia e completare questa passeggiata di 5 miglia.
"Quando ho scalato la scala a 44 anni e ho realizzato di aver perso più di 45 chili, ho iniziato a piangere. Era qualcosa che avevo desiderato per molto tempo, ma non avrei mai pensato di averlo capito davvero. Sono ancora scioccato. Non hai bisogno di uno chef personale o di un personal trainer. Perdere peso è un cambiamento di stile di vita, non una cosa temporanea, ma ogni cambiamento è un passo nella giusta direzione, sono orgoglioso di me stesso. Da tutto il mio viaggio al risultato, e alla capacità di mantenere il peso. "
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