Donna che ha perso 40 kg Confessa: "Sembro più giovane a 51 anni che a 30"
Charlene Bazarian del Massachusetts, USA, confessa che sta meglio tra i 50 e i 30 anni, grazie al suo allenamento con i pesi e alla prevenzione dei cibi lavorati.
La donna di 51 anni si vergognava di se stessa mentre si sforzava di entrare nella vestaglia da spa con la taglia unica adatta alla spa dopo aver accumulato così tanto peso.
A causa di uno stile di vita inattivo ed eccitante dopo il lavoro, la madre di tre bambini ha raggiunto i 108 kg e ha anche usato una taglia 54 - ma dopo il trauma- tico nella spa, era determinata a non lasciarsi trasportare.
Ora la donna snella da 53 kg indossa una taglia 38, e afferma di avere 20 anni più giovane e anche che alcuni vecchi compagni di classe la confondono con una "sorella molto più giovane".
Charlene, un avvocato, ha dichiarato: "Ora ho 51 anni, ma mi sento meglio di quando avevo 30 anni. Ricevo molti commenti su come sono giovane alla mia età. "
"Quando ho postato le foto recenti online, le persone della mia scuola superiore hanno chiesto se stavano andando a scuola con una persona diversa perché dicono che non possono credere di sembrare così giovane."
"Molte persone naturalmente pensano di essere più grandi di me quando non lo sono, e lo considero un complimento e sono molto lusingato. È tutto così diverso da come era una volta. "
"Alla vigilia del battesimo di mio figlio, sono andato in una giornata termale, ma quando sono andato a indossare il mio accappatoio di misura unica, ero disperato perché non mi andava bene. Era molto imbarazzante dover andare dall'addetto alla reception e chiedere se avesse una tunica più grande. Ho sussurrato la domanda e mi ricordo solo che mi fissava incredula, il momento sembrava durare una vita e poi mi ha detto che non c'erano taglie più grandi. "
"Questa esperienza spa mi ha fatto pensare, 'Oh mio Dio, sono davvero sovrappeso.' Ma dopo sono stato spietato e ho rifiutato di arrendermi. "
"Da allora ho perso 40 kg e ora sono molto più a mio agio nel mio stesso corpo, sono così felice che l'ho fatto e non posso credere di essermi lasciato pesare come prima."
Dopo il suo vergognoso incidente, 15 anni fa, ha iniziato a lavorare nelle palestre per culturisti professionisti e si è ispirata al successo di queste persone.
Charlene afferma che la sua perdita di peso è cambiata più del suo aspetto. "Nei miei 30 anni mi sentivo spettatore della vita, guardavo la TV, guardavo eventi sportivi e altro, e ora è il contrario, vado in bicicletta, faccio lezioni di danza e conduco una vita molto attiva . "
"Mi alleno ogni volta che posso, non vado a guardare la TV a meno che non sia su una cyclette. Mentre i miei bambini hanno lezioni di calcio, scenderò le scale. Ho tre bambini, due società e un blog di fitness che aggiorno tutti i giorni, ma ho ancora tempo per esercitarmi. "
"Ho deciso di andare nelle palestre in cui le persone stanno davvero dando forma ai loro corpi, volevo davvero essere ispirato dalle persone lì, ed è successo".
Ora, dopo aver perso circa 40 kg, è spesso confusa da una donna di 20 anni più giovane della sua età e attribuisce il suo aspetto giovanile al suo esercizio e alle sue abitudini alimentari.
Charlene ha detto: "Ho domande sul fatto che abbia fatto un intervento chirurgico, ma non ho fatto nulla. Il mio segreto per diventare giovane è praticare l'esercizio quotidiano, fare allenamento con i pesi ed evitare i carboidrati amidacei e gli alimenti trasformati. "
"Per gli esercizi, ho trovato nel bodybuilding quello che alcune persone trovano la religione, è stato un cambiamento di vita del tutto per me nella mia battaglia per perdere 40 kg".
Charlene documenta il suo percorso di perdita di peso su www.fbjfit.com e Facebook FBJ Fit, e oggi ha più di 4.000 follower.
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