La donna perde 59 kg, indossa Bikini per la prima volta nella vita e vinci un concorso
Dopo la fine del suo primo anno da studente all'Università di Saint Louis negli Stati Uniti, quando stava tornando nella sua città natale, Omaha, anche negli Stati Uniti, Conner Rensch, ora 26enne, decise che era ora per cambiare le loro vite e porre fine al loro problema di sovrappeso.
Determinata, all'età di 19 anni, si consultò con un nutrizionista, assunse un personal trainer e iniziò il suo viaggio verso la perdita di peso. Così nel 2008, ha eliminato 59 kg - prima di avvicinarsi a 123 kg e attualmente ha circa 64 kg - e è riuscita a mantenere fino ad oggi tutto il peso perso.
Tuttavia, anche dopo aver trascorso così tanto tempo e nonostante fosse orgogliosa di se stessa, Conner aveva ancora qualcosa da dimostrare a se stessa. Il fatto è che, sebbene fossero già stati sette anni della loro grande trasformazione, la ragazza non aveva ancora indossato un bikini in pubblico.
Fu solo nell'aprile di quest'anno, quando apprese che una gara di fitness aveva aggiunto la categoria "trasformazione" alle sue divisioni, che sapeva di dover partecipare a quella competizione.
Una delle cose che l'ha motivata ad entrare nel campionato è stata il fatto che per rimanere in pista per il suo stile di vita sano, Conner ha bisogno di fissare un obiettivo che deve raggiungere. "Mi piace spingermi oltre per immaginare di poterlo fare", ha detto.
In questo modo, la gara è stata l'occasione per la ragazza di portare a un altro livello tutta la sua dedizione nel suo allenamento e alimentazione sana.
Tuttavia, con tutto questo incoraggiamento, contestare questo titolo non è stato un evento molto semplice nella vita di Conner: "Il mio corpo non assomiglia al corpo di un tipico bikini concorrente. Per quanto orgoglioso della mia perdita di peso, ho cicatrici e segni che la maggior parte dei miei avversari non ha. Ma questi segni sono una memoria fisica quotidiana della battaglia che ho vinto ", ha detto.
La competizione si è tenuta alla fine di giugno di quest'anno e quando è arrivato il grande giorno e arriva il momento in cui deve salire sul palco, la ragazza è stata molto emozionata. Prima di esibirsi, lo schermo dell'evento mostrava l'immagine di come era prima di dimagrire. Ben presto, quando entrò, Conner dovette trovarsi faccia a faccia con la vecchia versione di se stessa.
"In quel momento ho capito che sono ancora la stessa persona dentro. Ho ancora lo stesso sorriso. L'unica differenza è che ho scelto di vivere una vita sana e di ispirare gli altri a fare lo stesso ", ha rivelato.
E indovina quale è stato il risultato finale del campionato nella categoria di trasformazione? Questo è tutto! Conner è stato incoronato il primo classificato e ha vinto il diritto di contestare l'edizione mondiale del concorso a Las Vegas, negli Stati Uniti.
"Vincere è stato solo un vantaggio per il mio obiettivo generale. Voglio mostrare alla gente che ogni corpo è bello e che non esiste un corpo giusto o un corpo sbagliato. Voglio continuare a diffondere il messaggio dell'amor proprio, perché so che può trasformare le vite ", ha detto.
Nel numero di gennaio di People Magazine, Conner è apparso sulla copertina della pubblicazione, che mostrava persone che riuscivano a eliminare metà del loro peso. Quando la rivista è stata rilasciata, ha visto i suoi social network diventare pieni di giovani ragazze in cerca di ispirazione e si rese conto che ciò di cui queste ragazze avevano bisogno era un esempio positivo.
"Ho parlato con giovani donne e adolescenti che sono nei primi anni del liceo e del liceo sul potere dell'amore per se stessi. Non ho mai provato così tanto sostegno e amore e mi fa sperare di poter ispirare la prossima generazione di donne ad essere forti e indipendenti ", ha affermato.
Ha perso più di 32 chili ... Più e meglio mangiare!
Dopo aver fallito diverse diete che hanno ridotto le calorie, Meghan Gilbert ha aderito ad un approccio più sano e ha perso l'eccesso di peso per sempre. Oggi, a 20 anni e 32 kg più snella, racconta come è stato quel cambiamento e tutto il suo viaggio nella lettera scritta qui sotto: Mentre crescevo, ho guadagnato peso e ho fallito all'inizio Durante la mia infanzia e adolescenza, non ho mai conosciuto l'importanza dell'esercizio fisico. C
Incapace di comprare vestiti, ha cambiato le sue abitudini e perso 90 kg
Jessica Whitehead, che ora ha 41 anni, non è mai stata la migliore compagnia per gli amici che si prendevano cura della salute e del fitness, soprattutto se si trattava di farla uscire a cena o fare uno spuntino. Per anni ha trovato amici ogni sera per la cena, ordinando le forme più grandi e supplementari di formaggio extra nella sua pizza, la maionese extra nei suoi sandwich super farciti e le patatine fritte come accompagnamento al suo pasto.
