Motivazione e abitudine
Lasciati ispirare per iniziare, avere la forza di mantenere e creare l'abitudine. Dopodiché, stare in salute sarà facile.
La disciplina è fare ciò che sai di aver bisogno anche se non lo vuoi
La vittoria arriva quando sai come gestirlo. Se vuoi arrivarci, superare tutte le barriere, comprese quelle che provengono da te stesso.
Perché non cercare questa evoluzione, allora? Pratichiamo!
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