Motivazione e abitudine
Lasciati ispirare per iniziare, avere la forza di mantenere e creare l'abitudine. Dopodiché, stare in salute sarà facile.
Le emozioni ti danno punti di forza, gli atteggiamenti danno risultati
E hai già preso il tuo atteggiamento? Alzati e alleniamoci, vediamo i risultati!
Ogni giorno è un buon giorno quando corri
Correre è uno degli allenamenti più divertenti che ci sia. La sensazione dopo una gara è speciale. Se non fa già parte della tua routine, prova a vedere come miglioreranno le tue giornate, il tuo fisico cambierà e la tua salute migliorerà.
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