Dislocazione - Che cosa è, cause, sintomi e come trattarlo

Chiunque è responsabile di cadere, inciampare o farsi male durante un allenamento o praticare qualsiasi tipo di sport. Quando si soffre di qualsiasi tipo di trauma dopo l'infortunio, l'articolazione può essere colpita e la persona può sperimentare la lussazione.

In generale, le persone anziane hanno maggiori probabilità di soffrire di questo tipo di problema, soprattutto se hanno limitazioni di mobilità e per la ridotta capacità di anticipare e prevenire le cadute. Anche i bambini sono un gruppo a rischio dato che sono sempre in movimento e non hanno ancora l'equilibrio e il riflesso completamente sviluppati. Anche gli atleti e gli operatori di attività fisica possono soffrire di questo tipo di ferita, specialmente se non hanno una guida adeguata riguardo ai loro limiti fisici.

Pertanto, chiunque può subire una dislocazione ed è importante sapere come agire quando si sperimentano tali traumi per evitare complicazioni.

Cos'è la dislocazione?

Tutte le ossa nel nostro corpo sono incorporate in articolazioni specifiche. Una dislocazione è una condizione in cui la fine di una o più ossa esce dalla posizione in cui dovrebbe essere e viene spostata, cioè l'osso viene rilasciato dall'articolazione o dall'articolazione in cui è attaccato.

Praticamente ogni parte del nostro corpo può soffrire di dislocazione. Sicuramente hai sentito parlare di dislocazione del piede, lussazione della spalla, dislocazione delle dita, lussazione della rotula, lussazione della caviglia, ecc. Fondamentalmente, qualsiasi posizione che ha articolazioni può essere soggetta a dislocazione.

Alcuni luoghi come le spalle e le dita hanno maggiori probabilità di essere dislocati. Ma questo non impedisce una dislocazione al ginocchio, al gomito e all'anca. Alcune articolazioni, come quelle della spalla, ad esempio, presentano un maggiore rischio di nuova lussazione dopo che il primo è stato recuperato perché è una regione più sensibile.

Una dislocazione è qualcosa di serio e doloroso, poiché il tuo osso è fuori posto. Se non viene trattato, lo spostamento può causare problemi e danneggiare legamenti, nervi o vasi sanguigni. In questo modo, il medico dovrebbe essere consultato al più presto possibile.

cause

La lussazione di solito si verifica quando un'articolazione subisce qualche tipo di impatto, ad esempio durante una caduta o quando si soffre di un ictus.

Queste lesioni possono verificarsi anche durante la pratica di sport di contatto come il calcio e negli sport in cui le cadute sono comuni, come nella ginnastica. Sono anche molto comuni giocatori di pallacanestro e di calcio, soprattutto portieri, a subire una dislocazione nel dito quando colpiscono la mano contro la palla o contro un altro giocatore.

Come nel caso delle articolazioni più sensibili nella regione della spalla, un osso che è già stato spostato dall'articolazione è più probabile che subisca ulteriori spostamenti in futuro. Pertanto, quando si è sottoposti a una dislocazione in un punto, è necessario prestare particolare attenzione dopo il trattamento per evitare un altro spostamento.

Fattori di rischio

Ci sono alcuni fattori di rischio che possono aumentare le possibilità di una persona che sta vivendo una lussazione, che includono:

- Suscettibilità alle cadute

Come già accennato, anziani e bambini rappresentano un gruppo a rischio in relazione al più alto tasso di cadute osservato a queste età. In una caduta, puoi facilmente soffrire di una dislocazione cercando di difendere il tuo corpo con le tue braccia o ricevendo l'impatto su fianchi, spalle o ginocchia, per esempio.

- Eredità

Alcune persone sono già nate con legamenti più sensibili e più soggetti a lesioni rispetto a quelli di altre persone della stessa età e ciò è dovuto a fattori genetici.

- Pratica sportiva

Non c'è da meravigliarsi se vediamo sempre notizie di atleti feriti e che devono allontanarsi dalle attività per un po '. Molti tipi di lussazione possono verificarsi durante gli sport ad alto impatto o contatto come ginnastica, combattimenti, pallacanestro, pallamano e calcio o anche durante un addestramento errato in palestra.

- Incidenti di veicoli a motore

Molte persone non lo sanno, ma gli incidenti automobilistici sono tra le cause più comuni di dislocazione dell'anca, soprattutto nelle persone che non indossavano le cinture di sicurezza al momento dell'incidente.

sintomi

Una dislocazione è facilmente osservabile, poiché la regione di solito diventa gonfia e sembra livida. Inoltre, l'area interessata potrebbe diventare rossa o avere toni diversi rispetto alla pelle. Un'altra indicazione di una dislocazione è la deformazione del sito.

Pertanto, i sintomi solitamente osservati sono:

• Restrizione o perdita di movimento;
• Dolore durante il movimento;
• Intorpidimento attorno al sito;
• Sensazione di formicolio nella regione;
• Deformazione e / o rigonfiamento sul sito;
• Scolorimento nella regione interessata.

Come trattare

Prima di iniziare il trattamento, deve essere fatta la diagnosi corretta. Spesso è difficile determinare subito se l'osso è rotto o se si è verificata una lussazione perché i sintomi sono molto simili.

Pertanto, il medico deve esaminare l'area interessata controllando la circolazione, la deformazione e le condizioni della pelle del sito interessato. Una radiografia di solito è richiesta dal professionista della salute per vedere veramente cosa sta succedendo. In alcuni casi, può essere richiesto un altro tipo di test di imaging come la risonanza magnetica, per esempio per vedere cosa si è effettivamente verificato nell'articolazione e nelle ossa della regione interessata.

Il trattamento dipende da quale articolazione ha sofferto la dislocazione e anche dalla gravità della situazione. La Johns Hopkins University negli Stati Uniti indica che il trattamento iniziale di qualsiasi lussazione dovrebbe includere riposo, ghiaccio, compressione ed elevazione, ovvero che la persona deve riposare con l'area interessata più in alto rispetto al resto del corpo e fare impacchi di ghiaccio sul regione. In casi più semplici, l'osso lussato può tornare al suo posto naturalmente dopo questo semplice trattamento.

Nei casi più gravi, saranno necessari i seguenti passaggi:

- Manipolazione o riposizionamento

In primo luogo, l'osso dovrà essere sostituito sul posto da un medico. La persona può ricevere un sedativo o un anestetico per rendere la procedura più confortevole e consentire ai muscoli attorno all'articolazione interessata di rilassarsi, rendendo il processo più facile. In altri casi, il medico può eseguire la procedura senza alcun tipo di anestesia, che sarà un po 'dolorosa ma necessaria per le fasi successive del trattamento.

- Immobilizzazione

Dopo aver messo tutto a posto, potrebbe essere necessario immobilizzare il sito con una stecca. Questo per evitare che l'articolazione si muova e che l'osso lasci di nuovo l'area e fornisca il tempo necessario per il ripristino del sito. Il tempo di immobilizzazione varia da giorni a settimane a seconda della gravità della dislocazione.

- Farmaci

Nei casi più gravi, il paziente avverte molto dolore durante il recupero. Pertanto, il medico può prescrivere un antidolorifico o un rilassante muscolare per alleviare il dolore.

- Riabilitazione

La fase di riabilitazione inizia solo dopo che l'osso torna completamente al punto di origine nell'articolazione corrispondente. L'obiettivo della riabilitazione è di rafforzare gradualmente e ripristinare il movimento nel sito interessato secondo un piano di esercizi e fisioterapia pianificato dal medico. È importante avere pazienza e cautela in questa fase in modo da non causare alcun danno alle articolazioni.

- Chirurgia

Nei casi in cui la lussazione danneggia i nervi oi vasi sanguigni, o se i passaggi precedenti non sono sufficienti per riportare l'osso nel luogo di origine, può essere necessario un intervento chirurgico per correggere il danno. La chirurgia può anche essere necessaria in persone che presentano dislocazioni ricorrenti nello stesso luogo, come per alcuni atleti che si sono infortunati più di una volta nella stessa regione. In tali casi, potrebbe essere necessario ricostruire l'articolazione e riparare le strutture danneggiate dalla lesione attraverso un intervento chirurgico.

Ogni tipo di dislocazione ha il proprio tempo di recupero, che dipenderà dalla gravità della lesione e dal sito interessato. Nella maggior parte del corpo, le persone si riprendono in poche settimane, ma in casi specifici, come una lesione dell'articolazione dell'anca, ad esempio, il recupero completo può richiedere mesi o anni. Idealmente, le raccomandazioni mediche dovrebbero essere seguite rigorosamente per una ripresa più rapida.

È importante ricordare che anche dopo il recupero, la posizione della dislocazione sarà più sensibile di quanto non fosse prima e vi è il rischio di ulteriori dislocamenti in futuro.

In nessun caso si consiglia di provare a sostituire l'osso in posizione da solo o con l'aiuto di qualcuno che non sia un professionista della salute. Questo può peggiorare la ferita. Idealmente immobilizzare l'area interessata e consultare immediatamente un medico.

complicazioni

In generale, la maggior parte delle dislocazioni, se trattate precocemente, non causano lesioni permanenti. Tuttavia, una dislocazione più grave, se non trattata adeguatamente, può causare problemi come il dolore persistente e alcune delle complicanze descritte di seguito.

• Danni ai muscoli e "strappi" di legamenti e tendini che rafforzano l'articolazione lesa mentre vengono stirati;
• Danni ai nervi o ai vasi sanguigni intorno all'articolazione colpita;
• Aumento del rischio di un altro infortunio nello stesso sito;
• Sviluppo di artrite nell'articolazione colpita nel corso degli anni;
• Hai bisogno di un intervento chirurgico per correggere la regione ferita;
• Danni alle ossa, che causano la morte cellulare di alcune parti di esse attorno all'articolazione colpita.

Come evitare una dislocazione

Meglio che trattare un problema è impedirlo.

Giorno per giorno:

• Usa le ringhiere per le scale;
• Utilizzare tappetini antiscivolo nel bagno e nella lavanderia;
• Rimuovere i cavi da apparecchiature come caricabatterie, ad esempio, dal percorso;
• Avere un kit di primo soccorso a casa, in macchina e al lavoro, preferibilmente.

In allenamento:

• Segui sempre le istruzioni del tuo istruttore senza esagerare con i tuoi movimenti;
• Usa gli indumenti protettivi quando pratichi attività fisiche come sport o lotta;
• Non usare più peso di quello che puoi maneggiare, tanto meno se non hai ancora totale fiducia nel tipo di esercizio.

Se hai bambini a casa:

• Metti cancelli sulle scale;
• Supervisionare le attività dei bambini;
• Insegna a comportamenti sicuri e chiedi a tuo figlio di utilizzare l'attrezzatura di sicurezza durante la corsa o il pattinaggio, ad esempio.

Per evitare la dislocazione, la parola chiave è la sicurezza al fine di evitare rischi di caduta e incidenti.

10 vantaggi del salto per il fitness e la salute

Che siamo tutti di nuovo bambini quando siamo su un trampolino, questo è noto a tutti, ma hanno invaso le accademie e le classi di salto non sono noiose. Il ringiovanimento non è temporaneo, solo durante le lezioni. In effetti, i salti possono favorire la qualità della vita di tutti noi in modi diversi, che non tutti i professionisti conoscono. S

(aerobico)

Muay Thai Slim in Quanto tempo? Calorie e suggerimenti

La Muay Thai è un'arte marziale di origine thailandese di oltre 2000 anni. Secondo la confederazione brasiliana di Muay Thai (CBMT), l'origine del combattimento è associata all'origine dei thailandesi stessi. Poiché sono stati molestati e attaccati da furfanti e animali, hanno creato Chupasart, una pratica di autodifesa che utilizzava armi come spade e lance come un modo per proteggersi. M

(aerobico)