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Kava Kava perde peso? Per quello che è e gli effetti collaterali

Kava kava è una pianta originaria delle Figi e della famiglia dei peperoni. Conosciuto anche come Cava-Cava. La sua radice agisce come un tranquillante naturale, oltre a calmare i nervi e generare un senso di benessere. La bevanda a base di radice di kava kava viene utilizzata nelle isole del Pacifico meridionale per combattere lo stress, migliorare i rapporti sociali e per scopi cerimoniali per oltre 3000 anni ed è considerata la bevanda nazionale delle Fiji.

Kava kava (o cava-cava) ha proprietà analgesiche, per alleviare il dolore; anestetico, che causa una temporanea perdita di sensibilità; antifungino, capace di distruggere i funghi; antisettico, per combattere e distruggere gli organismi patogeni; antispasmodico, per prevenire gli spasmi; afrodisiaco, che stimola il desiderio sessuale; diuretico, che aumenta la quantità di urina; e sedativo, che calma e calma.

Kava kava esercita i suoi effetti terapeutici sul sistema limbico, la parte del cervello che controlla le emozioni, senza avere un effetto negativo sulla capacità di pensare. Così, kava kava rende la persona felice, spensierata e contenta senza sentirsi sedata. I rapporti indicano che oltre a tutto ciò, anche kava kava è sottile. È vero? Vediamo di seguito i suoi benefici e togli ogni dubbio.

Vantaggi di Kava Kava

  • Migliora i problemi muscolari

I sostenitori di Kava Kava suggeriscono che può aiutare a trattare il dolore muscolare causato dalla fibromialgia, una sindrome caratterizzata da dolore cronico nei muscoli e nei tessuti che circondano le articolazioni, la fatica e la tenerezza in determinati punti del corpo.

  • Tratta l'insonnia

Prendere kava kava prima di coricarsi sembra generare un sonno più rilassante, migliorando la qualità e diminuendo il tempo necessario per dormire.

  • Tratta l'ansia e lo stress

Gli studi hanno dimostrato che i sintomi di ansia come nervosismo, irrequietezza e vertigini sono stati ridotti dall'uso di kava kava. I sintomi hanno mostrato un miglioramento dopo la prima settimana di trattamento. Anche le palpitazioni causate da attacchi di panico sono state trattate con kava kava.

  • Migliora il recupero dopo un ictus

Kava kava può proteggere il cervello dai danni derivanti dall'ischemia e ha anche un effetto contro le convulsioni, che può aiutare nel recupero dopo un ictus.

  • Trattamento della menopausa

Uno studio ha dimostrato che le donne in menopausa trattate con kava kava presentavano un significativo miglioramento dei sintomi già dalla prima settimana di utilizzo. Il calore e l'umorismo sono migliorati in tutte le donne che hanno partecipato.

Dopotutto, anche Kava perde peso?

L'effetto più ricercato di kava kava è il rilassamento e il suo uso come ansiolitico, ma in molti luoghi ha iniziato a essere annunciato e commercializzato come integratore per la perdita di peso.

Poiché ha un effetto diuretico e provoca anche una perdita di appetito, possiamo dire che il kava kava è più sottile. Funziona bloccando la naturale risposta del corpo al cibo e ai nutrienti e promuove un senso di benessere.

Tuttavia, anche con questi effetti, non è possibile affermare definitivamente che kava kava è direttamente e completamente sicuro. Tutto dipende da cosa impedisce la tua perdita di peso. Se non riesci a perdere peso perché ti senti molto affamato, mangi tra i pasti o trattiene liquidi, il kava kava può essere utile, ma se già limiti le calorie a sufficienza, usare kava kava può farti mangiare troppo poco, indebolisci e il tuo corpo entra in uno stato di emergenza, dove non perdi peso. Pertanto, si deve prestare molta attenzione a come prendere gli integratori di kava kava.

Effetti collaterali di Kava Kava

Gli integratori di kava kava powder e kava kava possono essere trovati facilmente, ma l'uso regolare ha alcuni effetti collaterali come:

  • stanchezza;
  • problemi al fegato;
  • insufficienza epatica;
  • irrequietezza;
  • mancanza di concentrazione;
  • vertigini;
  • aumento della temperatura corporea;
  • nausea e vomito;
  • dolore addominale;
  • urina marrone;
  • lividi o sanguinamento;
  • occhi o pelle gialli (ittero).

L'uso eccessivo di kava kava può ancora causare:

  • difficoltà respiratorie;
  • cambiamenti nella visione, inclusa la sensibilità alla luce;
  • cambiamenti nelle cellule del sangue;
  • riduzione dell'immunità alle infezioni;
  • danno renale;
  • una dermatite caratteristica dell'uso di kava, che lascia la pelle secca e squamosa;
  • perdita di appetito, che può portare alla malnutrizione;
  • peggiora i sintomi di malattie mentali preesistenti, come la schizofrenia.

Agendo sul sistema nervoso, kava kava non dovrebbe essere assunto da certe persone, come donne incinte, madri che allattano, persone che guideranno o faranno funzionare macchinari, persone che assumono farmaci terapeutici, bambini e adulti con cuore, polmone o fegato preesistente.

Per quanto riguarda il danno che la kava kava provoca al fegato, alcuni ricercatori ritengono che sia il risultato dell'estratto fatto con l'alcol, e non con l'acqua, come il tè, nel modo in cui la kava kava viene usata nelle isole del Pacifico.

Come usare Kava Kava

Kava kava viene solitamente utilizzato sotto forma di estratti, tè o integratori. Non dovrebbe essere usato regolarmente, anche per lunghi periodi di tempo, se non indicato da un medico.

Sebbene il kava kava sia un integratore naturale, ha gravi effetti collaterali, come abbiamo visto sopra. Viene promossa la supplementazione di kava kava più sottile, ma ridurre le calorie e un regime di esercizi fisici sarà sempre l'opzione più salutare di tutti.


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