Culturista che reclama lo 0% di grassi Causa di spavento e polemica
Un video girato con uno smartphone sta causando controversie su Internet. Le immagini mostrano una donna bionda che indossa un completo da palestra e pantaloncini con le parole "No Days Off", che reclamano "0% di grasso" nel corpo.
Si posiziona a pochi metri dalla fotocamera, sollevando i pantaloni e la parte superiore per mostrare agli spettatori il suo fisico impressionante.
Il bodybuilder sorride mentre mostra ogni centimetro delle sue gambe, addominali, braccia e cosce super definiti. Il corpo scolpito ha ricevuto molte critiche e gli spettatori erano preoccupati per ciò che vedevano, la donna veniva definita "pazza" e paragonata a Hulk.
"Sta rimanendo in forma e sta andando troppo lontano. Nessuna donna e nessun uomo dovrebbe essere così. Non è salutare ", ha detto un utente di Internet.
"Non saresti morto con lo 0% di grasso nel corpo? Il tuo corpo ha bisogno di grasso ", ha scritto un altro.
"Il grasso corporeo è brutto", un altro colpo.
"Puoi chiamarmi l'uomo vecchio stile, ma mi piace ancora avere qualcosa da afferrare", ha detto un altro spettatore deluso.
Controlla il video in dettaglio qui sotto (attendi il caricamento):
Il biotipo magro infastidisce molti giovani e l'inizio del bodybuilding può supportare la costruzione dei muscoli. Anche i bodybuilder più famosi hanno già avuto una massa muscolare bassa, quindi i tuoi fan dovrebbero essere ancora più ispirati a persistere nel sollevamento pesi e nel mangiare equilibrato. Si
L'importanza dell'allenamento per l'insufficienza muscolare
Quando fai una serie di esercizi, il tuo corpo raggiunge un limite di energia in cui non puoi più ripetere la sequenza di esercizi nel modo corretto, senza controllo sull'intero range di movimento, e poi ti sei allenato fino al cosiddetto "fallimento muscolare". Questo punto di esaurimento in cui il muscolo non può più esercitare correttamente è un metodo utilizzato da molti atleti e culturisti, specialmente quelli più avanzati, aumentando l'intensità dell'allenamento e determinando una risposta molto più rapida del muscolo ai guadagni di massa magra. In pr
