Esercizio e sensualità con "Sexy Fitness"
Immagina tecniche di seduzione e sensualità insegnate nelle accademie. Il programma si chiama "Sexy Fitness" e può essere abbastanza interessante per coloro che vogliono combinare questi due elementi. Cosa ne pensi di questo?
Come uomo, trovi questa combinazione di "palestra + tecniche di sensualità" interessante? E tu, donna, ti interesserebbe fare questo tipo di lezione in questi ambienti?
10 migliori esercizi addominali (obliquo)
I cosiddetti muscoli obliqui dell'addome si trovano sul lato della pancia. Sono divisi tra l'obliquo esterno dell'addome e l'obliquo interno dell'addome e svolgono funzioni come tirare i muscoli e consentire e assistere la rotazione del tronco. Inoltre, avere un forte obliquo è fondamentale per ottenere buone prestazioni in vari sport che richiedono movimenti come la corsa e la rotazione del tronco.
7 tipi di esercizi che possono migliorare la tua vita sessuale
Come se tutti i benefici che gli esercizi fisici comportano per la salute e il fitness non siano sufficienti, sono anche alleati di coloro che vogliono esibirsi bene nell'area sessuale. Vuoi scoprire quali esercizi possono rendere ancora più piacevole la vita intima di una coppia? Quindi controlla la nostra lista qui sotto.
