Lo stile di vita è colpevole dal 70% al 90% di tutti i casi di cancro
La maggior parte delle persone che hanno un cancro è semplicemente sfortunata? O il cancro è qualcosa che può essere prevenuto? Due nuovi studi suggeriscono che quest'ultima opzione è corretta, il cancro può essere prevenuto, prevenuto. Cioè, nella stragrande maggioranza dei casi, "sfortuna" non è responsabile per il cancro.
Uno studio pubblicato di recente sul Journal of American Medical Association Oncology ha rilevato che tra il 40% e il 70% dei casi di cancro avrebbe potuto essere evitato se le persone cambiassero il loro stile di vita facendo cose come ridurre il consumo di alcool, mantenendo un peso sano, smettere di fumare e praticare circa 2 ore e mezza di allenamento a settimana.
"Una grande percentuale di tumori si verifica a causa di fattori ambientali e può essere prevenuta modificando lo stile di vita", hanno concluso gli autori.
Un altro studio, i cui risultati sono stati recentemente pubblicati sulla rivista Nature, ha rivelato che sono principalmente fattori esterni ed ambientali come bere, esporsi troppo al sole, fumare, diete e sostanze chimiche tossiche che causano il cancro piuttosto che fattori intrinseci come mutazioni cellulari casuali.
Secondo uno studio condotto da ricercatori della Stony Brook University di New York, i fattori intrinseci rappresentavano solo il 10-30% del rischio di cancro della popolazione, mentre i rischi estrinseci rappresentavano il 70-90% nel caso del cancro. tumori più comuni.
Questa è una grande notizia per la maggior parte delle persone, dal momento che significa che il cancro può essere prevenuto attraverso i cambiamenti nello stile di vita.
"I fattori ambientali giocano un ruolo importante nell'incidenza dei tumori e sono modificabili attraverso i cambiamenti dello stile di vita e / o i vaccini", hanno detto i ricercatori alla rivista Nature, poiché anche l'oncologia dei ricercatori di JAMA ha dichiarato : La sostanziale incidenza del cancro può essere prevenuta attraverso la modifica dello stile di vita ".
Molti esperti hanno applaudito questo risultato. "Non c'è dubbio su ciò che è in gioco qui", ha detto a Nature John Potter, un medico che studia il cancro al Fred Hutchinson Cancer Research Center . "Mostra se stiamo spendendo o meno energia sulla prevenzione".
Gli autori dello studio pubblicato sul Journal of American Medical Association Oncology hanno osservato che "la prevenzione dovrebbe continuare ad essere una priorità per il controllo del cancro".
Queste scoperte erano come uno "schiaffo in faccia" delle precedenti ricerche sul cancro.
Un rapporto pubblicato sulla rivista Science all'inizio del 2015 ha concluso il contrario: che circa due terzi dei tumori si sono verificati a causa di fattori intrinseci. Questa scoperta divenne nota come ipotesi di "sfortuna".
Ma i ricercatori di Stony Brook hanno concluso che l'incidenza del cancro è troppo alta perché ciò sia vero. "I tassi di accumulo di mutazione intrinseca non sono sufficienti per tenere conto dei rischi di cancro osservati", hanno scritto nello studio pubblicato sulla rivista Nature.
Quindi, se prevedi di prevenire il cancro, cambia il tuo stile di vita, scegli uno più sano.
9 ricette per succo di disintossicazione con limone per perdere peso
I succhi di disintossicazione sono sempre più ricercati dalle persone che cercano di perdere peso o semplicemente condurre una vita più sana. Questi succhi ti aiutano a perdere peso, ma in realtà fanno molto di più. Liberano il corpo da molte tossine e radicali liberi, aprendo la strada a una vita più sana. Ino
Dieta Felipe Franco - Menu e suggerimenti
Non è parziale affermare che una coppia che si allena insieme rimane unita. Bene, quando parliamo di Juju Salimeni, è inevitabile ricordare il suo fidanzato, Felipe Franco. È responsabile per la buona forma della ragazza, e come professionista dell'educazione fisica e atleta del bodybuilding, ha rappresentato il Brasile in diversi campionati internazionali. E
