9 Ricette succo di limonata Passion fruit - Vantaggi e come

Quando pensiamo a un frutto che può portare importanti benefici per la salute e comunque perdere peso, ricordiamo presto il limone. Questo perché contiene fibre naturali che difendono il corpo e assorbono il grasso e, attraverso la sua acidità, alcalizzano il sangue ed eliminano le tossine dal corpo, ed è anche importante mantenere la vescica in alto.

Oltre ad essere un eccellente disintossicante, è anche importante per il sistema digestivo e aiuta nel trattamento delle disfunzioni del fegato, attraverso gli enzimi che stimolano il fegato. Inoltre aiuta a rafforzare il sistema immunitario e prevenire e combattere raffreddori e influenza. Come antiossidante agisce anche nella lotta contro le malattie degenerative legate ai radicali liberi.

• Vedi di più: Vantaggi del limone - Per ciò che serve e proprietà.

Il frutto della passione è già quello degli agrumi, famoso per le sue proprietà calmanti. Il frutto della passione aiuta a prevenire il diabete, ha un'azione anti-infiammatoria e aiuta a combattere lo stress. È ricco di vitamina C, vitamine del gruppo B, calcio, ferro e fosforo, aiuta a rafforzare i vasi sanguigni, prevenire infezioni, guarire le ferite e proteggere ossa e denti.

• Vedi di più: Vantaggi del frutto della passione - Per ciò che serve e proprietà.

L'unione e la combinazione dei due in un succo di frutto della passione con il limone può essere un'opzione rinfrescante che snellisce, oltre ad essere un rimedio lenitivo e naturale per controllare i nervi. Segui come preparare alcune ricette di questo succo e preparati a casa!

1. Ricetta per succo di frutto della passione con limone

ingredienti:

• succo di 1 limone appena spremuto;
• polpa di 2 frutto della passione;
• ½ tazza d'acqua;
• dolcificante stevia a piacere.

Metodo di preparazione:

Prendete la polpa del frutto della passione con limone, acqua e stevia per battere il frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Servire con cubetti di ghiaccio subito dopo.

2. Ricetta di succo di frutto della passione con limone e kale

ingredienti:

• 1 litro di acqua filtrata;
• 2 cucchiaini di burro tritato e sminuzzato;
• 1 tazza di polpa di frutto della passione;
• 1/2 tazza di succo di limone.

Metodo di preparazione:

Lavare e tritare il cavolo e portare a battere il frullatore con polpa di frutto della passione e succo di limone fresco. Batti fino a che liscio. Aggiungere il ghiaccio e servire. Se hai bisogno di aggiungere un po 'di miele o dolcificante.

3. Ricetta di succo di frutto della passione con limone e zenzero

ingredienti:

• polpa di 1 frutto della passione;
• succo di 1 limone;
• 1 bicchiere di acqua filtrata;
• zenzero sbucciato grattugiato.

Metodo di preparazione:

Portare tutti gli ingredienti da battere nel frullatore con gocce di ghiaccio. Quando è omogeneo, servire dopo. Se hai bisogno di aggiungere del miele per addolcirlo.

4. Ricetta di succo di frutto della passione con limone e fragola

ingredienti:

• 1/2 tazza di fragole lavate e senza foglie;
• succo di 1 limone;
• 1 polpa di frutto della passione;
• ghiaccio tritato a piacere.

Metodo di preparazione:

Mettere la polpa del frutto della passione nel frullatore, aggiungere le fragole e il succo di limone. Battere fino a quando omogeneo. Aggiungi il ghiaccio tritato e batti di nuovo. Servi quindi per beneficiare di tutte le proprietà della bevanda.

5. Ricetta di succo di frutto della passione con acqua di limone e cocco

ingredienti:

• succo di 1 limone appena spremuto;
• polpa di 2 frutto della passione;
• ½ tazza di acqua di cocco;
• dolcificante stevia a piacere.

Metodo di preparazione:

Prendete la polpa del frutto della passione con limone, acqua di cocco e stevia per battere il frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Servire con cubetti di ghiaccio subito dopo.

6. Ricetta di succo di frutto della passione con limone e vaniglia

ingredienti:

• 1 polpa di grande frutto della passione;
• 1 limone grande;
• 1 cucchiaino di estratto di vaniglia;
• dolcificante da gustare;
• 1/2 bicchiere d'acqua;
• 10 cubetti di ghiaccio.

Metodo di preparazione:

Sbattere la polpa del frutto della passione con acqua e filtrare i semi. Nel barattolo del frullatore, batti il ​​succo del frutto della passione con gli altri ingredienti. Zucchero per assaggiare e servire il gelato!

7. Ricetta di succo di frutto della passione con limone siciliano

ingredienti:

• 2 frutto della passione in natura con i semi;
• succo di 1 limone siciliano;
• cubetti di ghiaccio da gustare;
• 1 litro di acqua ghiacciata;
• 3 cucchiai di dolcificante

Metodo di preparazione:

Sbatti gli ingredienti nel frullatore fino ad ottenere una miscela omogenea. Coe e servi bene il gelato!

8. Ricetta di succo di frutto della passione con limone e menta

ingredienti:

• 1 litro di acqua filtrata;
• 1 tazza di menta tritata;
• 1 tazza di polpa di frutto della passione;
• 1/2 tazza di succo di limone.

Metodo di preparazione:

Lavare e tritare la menta e portare a battere il frullatore con polpa di frutto della passione e succo di limone fresco. Batti fino a che liscio. Aggiungere il ghiaccio e servire. Se hai bisogno di aggiungere un po 'di miele o dolcificante.

9. Ricetta di succo di frutto della passione con limone e arancia

ingredienti:

• 2 arance a pera;
• 2 polpette di frutto della passione;
• 1 limone siciliano;
• scorza di 1 limone siciliano;
• 200 ml di acqua;
• dolcificante a piacere.

Metodo di preparazione:

Spremi le arance e il limone siciliano. In un frullatore, unire il succo con la polpa di frutto della passione, scorza di limone, acqua e dolcificante. Battere bene fino a che liscio e servire il succo con ghiaccio.

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