La disciplina è fare ciò che sai di aver bisogno anche se non lo vuoi
La vittoria arriva quando sai come gestirlo. Se vuoi arrivarci, superare tutte le barriere, comprese quelle che provengono da te stesso.

Se ti stai aspettando il momento giusto, è ora!
Perché partire sempre per domani? Inizia ora, raccogli la tua forza, concentrazione e fede!

La vita non è una corsa veloce
Non c'è bisogno di volere risultati immediati per tutta la vita, incluso e specialmente nell'evoluzione del proprio corpo agli esercizi fisici. Questa evoluzione è graduale e costante, quindi sii sempre paziente e non mollare mai i tuoi obiettivi.