La disciplina è fare ciò che sai di aver bisogno anche se non lo vuoi
La vittoria arriva quando sai come gestirlo. Se vuoi arrivarci, superare tutte le barriere, comprese quelle che provengono da te stesso.
Correre all'aperto, vedere la spiaggia, il parco, le persone che passano ... La natura può essere ciò di cui hai bisogno per ricaricare la tua energia, alleviare lo stress e portare la motivazione di cui hai bisogno per rimettersi in forma. Se ti piace esercitarti all'aperto, condividi con il mondo ..
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