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Come affrontare l'intolleranza al lattosio?

Il lattosio fa davvero male? Dovrebbe essere impedito di nutrirsi? Perderai peso? Sempre più persone sono alla ricerca di una dieta priva di lattosio. Le persone con intolleranza al lattosio possono sperimentare effetti collaterali, dal disagio dello stomaco alle maggiori complicanze, quando si assumono latte e derivati.

Molti alimenti industrializzati contengono lattosio e quindi è importante stare all'erta. Guarda in questo video come affrontare l'intolleranza al lattosio.

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