Come fare il tè all'aglio - Ricetta e suggerimenti
Controlliamo qui sotto come preparare il tè all'aglio, mostrando come prepararci per ottenere risultati e sapori migliori. Vedrai le ricette più consumate, i principali benefici del tè all'aglio e alcuni consigli speciali.
L'aglio è un alimento consumato costantemente nella cucina brasiliana e mondiale. Il suo forte sapore lo rende o la gente lo ama o lo odia. Chi ama ha un ingrediente molto versatile nelle mani che può essere incluso nelle più svariate ricette. Può essere usato per condire carni rosse, pollo, pesce, può essere usato per condire salse, incorporato nelle patate per migliorare il suo sapore, usato nelle zuppe e persino preparato come tè.
Sì! Il tè all'aglio può essere ancora più utile nel corpo, sai perché? Quando si preparano le ricette di aglio, di solito passa attraverso i processi di riscaldamento quando viene saltato in olio d'oliva, saltato o cotto in forno, e con questo perde alcune delle sue proprietà naturali. Un modo per mantenere l'aglio con tutte le sue proprietà è consumare crudo, tuttavia, poiché a molte persone non piace il sapore dell'aglio crudo, l'idea migliore è imparare a preparare il tè all'aglio.
Benefici del tè all'aglio: a che serve?
Il tè all'aglio ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, agendo nel trattamento di diverse malattie come la trombosi e l'arterisclerosi. Funziona come un espettorante, combatte il colesterolo e ha un'azione antifungosa. Molto adatto per trattare i problemi cardiaci, l'aglio ha ancora proprietà anti-infiammatorie e antiossidanti, combattendo l'invecchiamento precoce delle cellule e degli organi, e anche così è un alleato contro il cancro.
L'allicina, un componente che si trova nell'aglio e responsabile di un profumo ineguagliato, può aiutare ad accelerare il metabolismo e combattere il grasso localizzato. La ricerca sul campo dimostra che l'aglio aiuta a inibire l'appetito a causa della sazietà.
- Vedi anche: Allicina - per ciò che serve, proprietà e benefici.
Per chi soffre di mal di gola e sintomi simil-influenzali come tosse e naso che cola, può trarre beneficio dall'aglio, che ha un effetto espettorante e combatte la febbre. Ricco di vitamina C e selenio, il tè abbassa la pressione sanguigna e riduce il colesterolo cattivo del corpo. Aiuta anche a ridurre i problemi nell'intestino, previene le malattie e aiuta anche a controllare la febbre.
Avendo un effetto antifungino, il tè all'aglio aiuta a combattere i parassiti e a curare le infezioni. La presenza di antiossidanti combatte i radicali liberi che portano a malattie come il cancro, l'Alzheimer e altre cellule correlate all'invecchiamento. L'aglio ha molte potenti proprietà antimicrobiche. Esibisce anche attività antiparassitaria, specialmente contro i parassiti intestinali. Aiuta anche a trattare le malattie respiratorie, quindi può essere utilizzato per migliorare la salute del corpo.
Se soffri di una malattia autoimmune come l'artrite reumatoide, imparare a preparare il tè all'aglio può aiutare a ridurre il gonfiore delle articolazioni e delle caviglie. La presenza di selenio aiuta a disintossicare il corpo. L'azione astringente aiuta a pulire le ferite sulla pelle in modo naturale.
In conclusione, molti sono i vantaggi di questo alimento, quindi includilo nella tua dieta quotidiana, sia nella preparazione del cibo che nel consumo del tè.
Brucia grassi
Come altri alimenti, l'aglio ha un'azione termogenica. Fa sì che il corpo generi calore, portando alla combustione di calorie. Il tè all'aglio accelera un enzima chiamato AMPK, che regola il metabolismo. Questo enzima si trova in molte aree del corpo e, una volta attivato, brucia calorie. Gli effetti di perdita di peso dell'aglio funzionano meglio se consumati crudi o sotto forma di tè.
- Vedi anche: Altri alimenti termogenici per la perdita di peso.
Proprietà dell'aglio
L'aglio è noto per avere buone dosi di selenio, che aiuta a combattere i radicali liberi, essendo un potente antiossidante. Contiene anche ajoeno, che è importante per ridurre l'infiammazione ed evitare i coaguli di sangue. La quercetina all'aglio ha un effetto anti-allergico, le saponine aiutano nella prevenzione di alcuni tipi di cancro e gli acidi fenolici hanno un'azione antibatterica e antivirale. L'aglio è quindi indicato per aumentare l'immunità del corpo.
Come fare il tè all'aglio: ricetta e come prepararsi
Vedi sotto le ricette più consumate per il tè all'aglio. Impara come preparare il tuo tè all'aglio per il massimo in termini di benefici e sapore.
1. Ricetta semplice del tè all'aglio
ingredienti:
- 1 spicchio d'aglio;
- 1 tazza di acqua bollente;
- miele da gustare.
Metodo di preparazione:
Per preparare il tè all'aglio è molto semplice, basta impastare lo spicchio d'aglio, mettere in una tazza e aggiungere acqua bollente. Coprire e lasciare affogare per 10 minuti. Zucchero con miele e consuma caldo ogni 12 ore.
2. Ricetta per il tè all'aglio limone
ingredienti:
- 30 spicchi d'aglio;
- 1 litro di acqua;
- 3 limoni tagliati.
Metodo di preparazione:
Portare gli spicchi d'aglio pelati al frullatore con 1 litro d'acqua e tre limoni tritati e frullare il tutto. Una volta bastonato, prendi il fuoco per scaldare e servire. Può essere conservato in frigorifero e consumato a digiuno.
3. Ricetta del tè all'aglio con lo zenzero
ingredienti:
- 1 tazza di zenzero sbucciato e tritato;
- 3 spicchi d'aglio con la buccia;
- 1 limone di Tahiti tagliato in 4 parti (senza semi);
- miele da gustare;
- 2 tazze di acqua filtrata
Metodo di preparazione:
Aggiungere lo zenzero e l'aglio nell'acqua e portare a ebollizione. Quindi aggiungere il limone, spegnere e spremere con un cucchiaio. Coprire e lasciare riposare per 10 minuti. Servitelo bene e con il miele.
4. Ricetta del tè all'aglio con cannella
ingredienti:
- 3 tazze d'acqua;
- 3 spicchi d'aglio, schiacciati;
- 2 pezzi di stecca di cannella.
Metodo di preparazione:
Porta l'acqua a ebollizione. Quando inizia a bollire, metti l'aglio schiacciato e il bastoncino di cannella. Lasciare bollire per 8 minuti, spegnere, coprire e lasciar riposare per 5 minuti. Cucina e servi L'ideale è mangiare prima di colazione.
5. Ricetta del tè all'aglio con menta
ingredienti:
- 3 foglie di menta;
- 3 spicchi d'aglio, schiacciati;
- 3 tazze d'acqua.
Metodo di preparazione:
La preparazione è fondamentalmente la stessa della ricetta di cui sopra, ricorda, invece di aggiungere il bastoncino di cannella, aggiungi le foglie di menta per far bollire vicino all'aglio. Lascia riposare per 5 minuti, anche. Quindi bevi e bevi.
6. Tè all'aglio con cipolla Ricetta
ingredienti:
- 1 cipolla a pezzi senza buccia;
- 2 spicchi d'aglio, schiacciati, sgusciati;
- 1 tazza d'acqua;
- miele o zucchero di canna.
Metodo di preparazione:
Lessare la cipolla e l'aglio nell'acqua finché non rilasciano le proprietà. Spegnere, coprire e lasciare riposare per 10 minuti. Coe, aggiungere miele o marrone e servire. Può essere consumato tre volte al giorno a temperatura calda.
Come consumare il tè all'aglio
Se lo desideri, puoi anche aggiungere lo zenzero grattugiato per aumentare l'effetto dell'accelerazione del metabolismo e delle calorie bruciate. L'aggiunta di zenzero e limone aiuta a mascherare il sapore pronunciato dell'aglio e previene l'alitosi in seguito.
Un'altra versione può essere preparata con l'aggiunta di zafferano, zenzero, limone e pepe di cayenna. Questa versione è particolarmente indicata per il trattamento di influenza forte e altri problemi respiratori.
Può essere consumato tutti i giorni al mattino. L'ideale è ingerire il digiuno, subito dopo essersi alzati, circa mezz'ora prima di colazione. I benefici saranno gli stessi del consumo di uno spicchio d'aglio naturale, ma l'infuso è ancora più salutare.
Consigli e trucchi
L'aglio non è indicato per le persone con ulcere o problemi di stomaco più gravi. Non è indicato anche per le donne in gravidanza, i neonati e le madri che allattano. Il consumo eccessivo può causare mal di testa, disagi ai reni, stomaco, febbre e vertigini. Non deve essere usato a dosi elevate in caso di sanguinamento, indipendentemente dalla sua origine (anche traumatico). In caso di dubbio, consultare un medico.
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