Mangiare troppo cibo troppo veloce può causare difficoltà a rimanere incinta, dice lo studio
Le donne che mangiano meno frutta e più fast food hanno meno probabilità di rimanere incinta entro un anno e più probabilità di soffrire di infertilità, secondo un nuovo studio.
Per lo studio, pubblicato sulla rivista medica " Human Reproduction ", i ricercatori hanno analizzato le diete di 5.598 donne in Australia, Nuova Zelanda, Regno Unito e Irlanda.
Il team, guidato dalla professoressa Claire Roberts del Robinson Research Institute presso l'Università di Adelaide in Australia, ha scoperto che le donne che mangiano fast food quattro o più volte alla settimana tendevano a prendere quasi un mese per rimanere incinta di più di quelli che mangiavano raramente o mai.
Il fast food era definito come gli articoli acquistati dalle catene di ristoranti fast food, esclusi i fast food acquistati nei supermercati, come la pizza pronta.
Le donne che mangiavano frutta tre o più volte al giorno aumentavano rapidamente le loro possibilità di rimanere incinte. Coloro che hanno mangiato frutta meno di una volta o tre volte al mese hanno impiegato mezzo mese per rimanere incinta, lo studio ha rilevato.
I ricercatori hanno stabilito che le donne che hanno mangiato la minor quantità di frutta hanno aumentato il rischio di infertilità dall'8% al 12% e le donne che hanno mangiato fast food quattro o più volte alla settimana hanno aumentato il rischio dall'8% al 16%. L'infertilità è definita come non essere in grado di rimanere incinta dopo un anno.
"Raccomandiamo alle donne che desiderano una gravidanza di allineare l'assunzione di cibo con le raccomandazioni dietetiche per la gravidanza", ha detto la prima autrice Jessica Grieger in una dichiarazione. "I nostri dati mostrano che il consumo frequente di cibi veloci rallenta il tempo per la gravidanza."
Mangiare verdure e pesce verde non sembra influenzare il tempo di fertilità.
È importante notare, tuttavia, che lo studio era basato sul ricordo di ciò che le donne intervistate hanno mangiato nel mese precedente l'inizio delle gravidanze del primo figlio.Le informazioni sulla dieta del padre non facevano parte dello studio - entrambi i fattori potrebbero avere conclusioni scioccanti . Il team progetta di studiare meglio i modelli dietetici e il loro legame con la gravidanza.
È anche possibile che altri fattori esterni abbiano influenzato i risultati della ricerca. Ma gli studiosi dicono che ci sono ampie prove che la dieta di una donna influisce sulle sue possibilità di rimanere incinta.
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