La birra fa male ai tuoi reni?
Non è piccolo il numero di persone che hanno l'abitudine di bere una birra dopo il lavoro, nel famoso happy hour con i colleghi oa casa, nei barbecue di famiglia che si svolgono durante i fine settimana o mentre guardano una partita della tua squadra preferito in televisione.
E mentre la bevanda è assaporato, chi pensa agli effetti che può causare all'organismo? Ad esempio, hai sentito che la birra fa male ai tuoi reni? È vero o no?
La birra fa male ai tuoi reni?
I reni sono un insieme di organi dell'organismo umano che agiscono su diverse importanti funzioni per il corpo.
Questo perché sono responsabili per l'assorbimento dei minerali, la produzione di ormoni, la filtrazione del sangue, la produzione di urina, l'escrezione di rifiuti come le tossine, il controllo del livello dell'acqua nel corpo e la regolazione della pressione sanguigna, dei globuli rossi e dell'acido nel corpo.
E come agisce la bevanda in relazione a questo organo? La birra fa male ai tuoi reni? Innanzitutto, è importante tenere presente che gli effetti negativi e dannosi del consumo di alcol sono direttamente proporzionali alla quantità consumata.
Uno dei modi in cui la birra fa male ai reni è perché la sostanza altera la capacità del sangue di filtrare l'organo. Inoltre, per coloro che già soffrono di problemi ai reni, un'assunzione eccessiva della bevanda può causare un peggioramento della condizione.
disidratazione
Una delle funzioni dei reni è il mantenimento di adeguati livelli di acqua nel corpo. Tuttavia, quando c'è alcol nel corpo a causa del consumo di birra, anche il funzionamento dei reni è compromesso e il corpo entra in uno stato di disidratazione.
Aumento della pressione sanguigna
Un altro degli effetti collaterali dell'esagerazione dell'ingestione di bevande alcoliche è l'aumento della pressione sanguigna. E cosa c'entra questo con i reni? L'ipertensione arteriosa è uno dei fattori chiave per la malattia renale e può comportare un peggioramento delle condizioni renali.
Per evitare l'aumento della pressione sanguigna e i problemi che ne derivano, la linea guida è di limitare il consumo di alcol a meno di due bevande al giorno.
- Vedi di più: Alcol e ipertensione - Verità, miti e suggerimenti.
Conseguenze delle malattie del fegato
L'abuso di birre colpisce anche il fegato e può innescare lo sviluppo di malattie del fegato. Un problema al fegato che si verifica a causa del consumo di alcol può indebolire la capacità dei reni di controllare la velocità del flusso sanguigno, causando l'insufficienza dell'organo a filtrare adeguatamente il sangue.
Danno renale
Sei uno di quelli che beve birra fino a quando non lo dici e non te ne accorgi nemmeno quando riempi il tavolo con le lattine in poco tempo? Sappi che il controllo di te stesso è essenziale se non vuoi distruggere i tuoi reni.
Diciamo questo perché consumare più di quattro o cinque barattoli di birra in un intervallo di due ore può mettere lì i livelli di alcol nel sangue. Il risultato potrebbe essere una lesione renale.
È importante tenere presente che il danno renale grave richiede molto tempo per il trattamento e in alcuni casi, anche se sono pochi, si può sviluppare un danno permanente ai reni.
Altre violazioni della birra
Prima di tutto, dobbiamo sottolineare che non stiamo dicendo che non dovresti mai consumare la bevanda, ma che dovresti farlo con moderazione, ingerendo al massimo due birre al giorno o quantità moderate di volta in volta, o anche meno, secondo la raccomandazione potresti aver già ricevuto. Anche perché non sono solo i reni che la bevanda può influenzare.
Sollevamento pesi
Ti sei accorto che sei ingrassata? La birra di tutti i giorni può essere uno dei responsabili per l'emergere di tali chili in eccesso indesiderabili e spiacevoli.
La birra può anche causare un aumento di peso perché oltre ad essere una sostanza calorica - una bottiglia da 600 ml ha 270 calorie - l'assunzione può anche venire con antipasti come pizza, patatine, arachidi, gnocchi o cibi fritti che aumentano ancora più la quantità di calorie offerte al corpo.
E la cosa peggiore è che la birra può ancora causare a una persona un disturbo dell'appetito e perdere la capacità di notare quando ha mangiato abbastanza.
- Vedi di più: birra davvero grassa?
Cancro alla gola, bruciore di stomaco, acidità e reflusso
Inoltre, l'assunzione giornaliera di birra è anche associata allo sviluppo del cancro alla gola. Come se ciò non bastasse, la bevanda alcolica può ancora causare bruciore di stomaco e acidità.
La birra è composta da potenti stimolanti che possono agire nell'accelerazione della secrezione acida gastrica, potendo contribuire con l'apparenza di reflusso acido e reflusso esofageo.
Danni alle cellule trovate nel cervello
Il consumo di elevate quantità di birra al giorno è anche associato al danno delle cellule localizzate nel cervello. A lungo termine, questo può essere ulteriormente aggravato e causare gravi malattie correlate al cervello.
Stanchezza e stanchezza
Oltre al consumo eccessivo di potenza della birra per portare la famosa sbornia, che ha la stanchezza come uno dei suoi sintomi, la bevanda abbassa i livelli di energia del corpo, con una diminuzione abbastanza rapida dei livelli di glucosio nel sangue.
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