La campagna mostra esercizi di pratica delle donne vere
Quando pensi a una donna sana che ha l'abitudine di frequentare una palestra o praticare attività fisica, che tipo di immagine ti viene in mente? Quelle ragazze guarivano con il corpo perfetto e senza untuoso saltare nella pancia?
Che si tratti degli annunci di fitness o dei blog e dei profili di social network di personalità che coltivano questo tipo fisico, questo è probabilmente lo stereotipo che molte persone hanno nelle loro teste che possono far intimidire alcune donne "ordinarie" una palestra
Per sedare questa immagine, un corpo del Ministero della Cultura, Media e Sport dell'Inghilterra, Sport England, ha creato la campagna " This Girl Can " (nel video qui sopra) in cui vengono mostrate le immagini di donne comuni che praticano vari esercizi fisici come la boxe, danza, calcio, nuoto, corsa e fermo.
Diversamente dallo stereotipo già noto, queste donne sono viste "sudate come un maiale" e alcuni dei protagonisti del video sono di mezza età, sono sovrappeso, hanno la cellulite e hanno ancora una disposizione. Frasi come "I kick balls, deal with it" e "yes, I'm hot" illustrano anche la campagna per dimostrare che ogni donna può praticare l'attività fisica che vuole ed essere in salute, e incoraggiarli ad accettarsi come loro. essi sono.
Il bodybuilder mendicante mantiene la forma nelle vie della Francia
A 50 anni, l'indirizzo del francese Jacques Sayagh è la strada. Nell'angolo in cui si trova, oltre ai suoi due cani, le sue cose e il piattino dove i passanti gli donano donazioni in denaro, sono i due vasi di integratori alimentari che porta con sé, oggetti che sono molto difficili da non notare .
Quando si tratta di perdita di peso, ci sono due cose coinvolte in questo processo: esercizio fisico e alimentazione. Tuttavia, il modo in cui si relaziona con la dieta e la dieta e il modo in cui influenzano la perdita di peso può portare a dubbi in molte persone e persino a disaccordi tra gli scienziati che studiano l'area nel corso di decenni di studio.
