Vantaggi del decremento del consumo di alimenti industrializzati
I prodotti industrializzati sono certamente arrivati a rendere le nostre vite molto più semplici, veloci e praticamente. Ma a quale costo l'abbiamo raggiunto?
Quali alimenti industrializzati sono veramente dannosi per te?
E quali benefici possiamo aspettarci riducendo il loro consumo?
In questo video oggi esplorerò questo problema e ti mostrerò cosa succede quando diminuisci il consumo di determinati alimenti industrializzati.
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Come abbassare il colesterolo - Dieta, integratori, esercizi e suggerimenti
Nel corpo umano, il colesterolo è necessario per la formazione di ormoni, cellule sane, vitamina D e componenti che contribuiscono alla digestione. Può essere prodotto naturalmente dal corpo o ottenuto attraverso l'alimentazione. Tuttavia, il fatto che una persona abbia livelli molto alti della sostanza può diventare un problema reale. È
Mangia anche il grasso per carboidrati?
L'aumento dei tassi relativi al sovrappeso, all'obesità e alle malattie come il diabete negli ultimi anni ha sollevato molte domande su alcuni alimenti che mangiano troppo ogni giorno. Gran parte degli alimenti trasformati e lavorati sono ricchi di carboidrati, soprattutto zuccheri, e molte persone sono venute a chiedersi se i carboidrati siano davvero i cattivi della dieta attuale.
