Perdi davvero peso?
La lumaca non è solo usata come inibitore nelle ustioni e per curare ferite e tagli, ma anche come alleata nella perdita di peso. Il gel di lumaca è un liquido estratto dai tubuli della pianta di lumaca. Questa pianta si trova più comunemente in Brasile, nei paesi africani, in Asia centrale, in India e nella regione del Caucaso e oggi viene utilizzata efficacemente per ridurre la perdita di peso. Può essere piantato a casa e preparato in modo artigianale per il consumo.
Questa pianta ha circa 75 componenti attivi, tra cui vitamine, minerali, enzimi, carboidrati, amminoacidi, acidi salicilici e sostanze fitochimiche. Il succo di foglie intere, gel o succo di lumaca viene utilizzato in una grande quantità di prodotti come medicinali, cosmetici e alimenti. In questo articolo scoprirai se slim slim slim, controlla qui sotto!
Perdi davvero peso?
Alcuni ricercatori ritengono che l'aloe dimagrante agisca davvero come un rimedio naturale per la perdita di peso. Affermano che ci sono molti benefici legati al mantenimento del peso e alla prevenzione dell'obesità e di altri problemi di salute. Inoltre, la pianta contiene gli antiossidanti naturali che aiutano a rallentare la crescita dei radicali liberi nel corpo, stimola il tasso metabolico, che a sua volta genera più dispendio energetico. Questo processo riduce e stabilizza l'indice di massa corporea (BMI).
L'energia della pianta porta all'accelerazione del metabolismo che brucia i carboidrati e i grassi immagazzinati nel corpo. Nella filosofia di Ayurveda c'è un detto che il consumo di succo di lumaca per tutta la settimana equivale alla pratica di diversi esercizi. In questo modo, aiuta a perdere peso quando usato in linea con le attività fisiche e una dieta sana.
La ricerca indica che l'assunzione regolare di lumaca aiuta a raggiungere un più alto tasso di metabolismo, contribuendo alla perdita di peso. Ha una ricca quantità di proteine e collagene che aiuta l'organismo a consumare l'energia extra per assimilare la proteina del collagene nel corpo. La proteina della lumaca favorisce lo sviluppo muscolare e porta più energia, rendendola ideale per i ginnasti o altri atleti.
Il collagene riduce la quantità di tempo del cibo nell'intestino e aiuta ad accelerare il metabolismo. Ha importanti vitamine essenziali per il corpo e, inoltre, il succo di lumaca agisce come un lassativo che disintossica il corpo, pulendo il colon e riducendo il gonfiore. Pertanto, la pianta è anche eccellente per la corretta digestione del cibo. Queste condizioni portano a una riduzione dei livelli di zucchero nel sangue mentre entra lentamente nelle cellule senza essere immagazzinato come grasso e aiuta a controllare il diabete in modo efficiente.
Ricerca animale e umana
Nei ratti, la lumaca si è dimostrata promettente come agente nella perdita di peso. Rispetto ad un trattamento senza principio attivo, i ratti trattati con slug hanno mostrato una significativa riduzione del grasso addominale e del peso corporeo, oltre a miglioramenti del profilo glicemico e lipidico.
Tuttavia, negli esseri umani ci sono ancora pochi studi che dimostrano che l'aloe vera è anche sottile. Infatti, fino ad allora, è stato eseguito solo uno studio sull'argomento. In questo studio, i ricercatori hanno analizzato gli effetti di una pillola di gel di lumaca su 136 persone obese e pre-diabetiche. Dopo 8 settimane, i ricercatori hanno riscontrato una significativa riduzione del peso e della massa grassa nel gruppo di trattamento di persone che hanno assunto lumache rispetto al gruppo che ha consumato una compressa con ingredienti non attivi.
Nonostante questo, non si sa con certezza quali alimenti siano stati consumati da questi due gruppi e né la quantità di esercizi che hanno eseguito e, per questo motivo, i veri effetti della lumaca per il dimagrimento possono essere nell'aria.
Quando consumare lumaca?
Babosa può essere consumato al mattino presto perché porta più energia e una buona volontà per svolgere attività quotidiane. Deve essere consumato due volte al giorno, una volta al mattino e una volta alla sera. Se preferisci, puoi consumarlo nel pre-allenamento in quanto aiuta a migliorare le prestazioni.
Puoi consumare il gel di lumaca estratto dalla pianta mescolato in succhi di frutta naturali per srotolare il gusto amaro o con acqua filtrata. Possono anche venire in forma cristallizzata, quindi mettere un cucchiaino da 1/8 mescolato nella vostra bevanda. Il momento migliore per consumare questa bevanda è prima dei pasti per inibire l'appetito.
Come usare la lumaca per la perdita di peso?
Di solito la lumaca ha un sapore leggermente amarognolo, quindi si consiglia di consumarla mescolando con verdure o succhi di frutta. Nello stesso tempo in cui viene consumata l'aloe vera, un programma alimentare basato su una dieta sana e ricca di sostanze nutritive derivata da verdure, frutta e proteine, così come basso contenuto di grassi, zuccheri e calorie dovrebbe essere stabilito per migliorare gli effetti della lumaca.
Inoltre, devono essere eseguiti almeno 30 minuti di esercizio da 3 a 5 giorni a settimana. Devi anche aumentare la quantità di fibra che stai consumando. Ricorda di escludere cibi oleosi, grassi e industrializzati che ti fanno ingrassare facilmente.
Suggerimenti e consigli
Il succo di lumaca è un ottimo integratore naturale che contiene oltre 12 aminoacidi, 20 minerali e 12 vitamine essenziali per la perdita di peso. Ha anche molti altri benefici per la salute come: migliora la circolazione sanguigna, regola la pressione sanguigna, rafforza il sistema immunitario, cura le ulcere, regola i livelli di zucchero nel sangue, migliora la salute delle ossa, delle articolazioni e dei tessuti interni, eccetera Prima di mangiare, scopri se hai qualche tipo di allergia alla lumaca per evitare reazioni cutanee come eruzioni cutanee, prurito e altre reazioni avverse.
È sempre consigliabile consultare il proprio medico per seguire il consiglio per l'uso di lumaca. Evitare di bere lumache se si soffre di colite, appendicite, problemi intestinali o morbo di Crohn. Le donne incinte, i bambini, i neonati e le donne con cicli mestruali attivi dovrebbero evitare la lumaca. Se ingerito in associazione con altri medicinali, possono verificarsi alcuni conflitti, quindi consultare prima il medico.
Aumento del consumo di lumaca a volte può causare disturbi allo stomaco, disidratazione e diarrea. Non superare mai le raccomandazioni del produttore per il dosaggio di supplementi di lumaca o pillole dimagranti. Aumentare sempre l'assunzione di acqua per evitare la disidratazione. Cerca di bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno per rimuovere le tossine dal corpo.
Non ti sorprenderebbe sapere che mangiare un pacco di biscotti al giorno ti aiuterà ad accumulare qualche chilo, ma un buon bicchiere di succo di frutta ti farà ingrassare? Dopo tutto, è naturale e dobbiamo proteggere i nostri "5 bicchieri al giorno", giusto? Bene, una ricerca di Mailonline ha dimostrato che il succo di frutta può avere tanto zucchero quanto 13 biscotti ricoperti di cioccolato, e una piccola bottiglia di succo in bottiglia può avere lo stesso zucchero a 3 e ½ ciambella. Non
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