Prima di arrendersi, ricorda perché hai iniziato
Non lasciare mai che il tuo scopo scivoli fuori dalla tua testa. Se hai mai pensato di mollare, pensaci!

Cosa mangi in privato, mostra in pubblico
Non dimenticare mai che la torta tedesca o il gelato al cioccolato che hai mangiato nascosto quando hai preso d'assalto il frigorifero di notte sarà rivelato durante il weekend in spiaggia quando dovrai indossare il bikini ...

Chi non combatte per il futuro che vuole, accetta ciò che non vuole
Sceglierai un futuro di cui essere fiero o di cui pentirti? Pratichiamo!