8 ricette di pane a microonde luce

Niente come un toast caldo appena sfornato, vero? Tuttavia, se si desidera un pane veloce da preparare, il pane cotto può richiedere più tempo. Che ne dici di improvvisare un pane leggero a microonde?

Se vuoi preparare il tuo pane fatto in casa, sappi che puoi utilizzare alcuni ingredienti, incorporarli in un'argilla e portare al microonde ad alta potenza per 2 minuti o un po 'di più e pronto, il tuo pane è pronto per il consumo. Il pane esce con una consistenza morbida, ma se preferisci, puoi brindare su una griglia per ottenere più croccanti.

Di seguito sono riportate diverse ricette per pane a microonde leggero, ma che trasportano pochi ingredienti e sono facili da preparare. Dai un'occhiata e buon appetito!

1. Ricetta per pane a microonde leggero Dukan

ingredienti:

• 1 uovo;
• 1 cucchiaio di crusca d'avena;
• 1 cucchiaio di yogurt senza grassi;
• 1 cucchiaino di lievito per dolci.

Modalità di preparazione

Aggiungere tutti gli ingredienti e mescolare bene con una forchetta. Mettilo su un vassoio piccolo e portalo al microonde ad alta potenza per 2 minuti o un po 'di più se ne hai bisogno. Aspettati di rinfrescarti e consumare come preferisci.

2. Ricetta per pane a microonde leggero con olio di cocco

ingredienti:

• 1 uovo;
• 1 cucchiaio di crusca d'avena;
• 1 cucchiaio di olio di cocco;
• 1 cucchiaino di lievito per dolci;
• sale a piacere.

Metodo di preparazione:

Mescolare tutto e portare al microonde per 2 minuti. Quando sei cresciuto, aspettati di addolcire e servire.

3. Ricetta del pane a microonde leggero con chia

ingredienti:

• 1 uovo;
• 1 cucchiaio di avena;
• 1 cucchiaio d'acqua;
• 1 cucchiaio di yogurt senza grassi;
• 2 cucchiaini di farina di chia;
• 1 cucchiaino di lievito per dolci.

Metodo di preparazione:

Incorporare tutti gli ingredienti in una ciotola che può andare al microonde. Calore leggero nella microonda per 2 minuti e 20 secondi fino a cottura. Aspettatevi di rinfrescare e servire tostato o come preferisci.

4. Ricetta per pane a microonde leggero con crusca d'avena

ingredienti:

• 1 uovo;
• 1 cucchiaio di crusca d'avena;
• 1 cucchiaio d'acqua;
• 1 cucchiaino di lievito per dolci.

Metodo di preparazione:

Aggiungere tutti gli ingredienti e mescolare bene con una forchetta. Mettilo su un vassoio piccolo e portalo al microonde ad alta potenza per 2 minuti o un po 'di più se ne hai bisogno. Aspettati di rinfrescarti e consumare come preferisci.

5. Ricetta del pane a microonde leggero con cottage

ingredienti:

• 1 uovo;
• 1 cucchiaio di fiocchi d'avena;
• 1 cucchiaio di latte scremato in polvere;
• 1 cucchiaio da tavola di purè;
• 1 cucchiaino di lievito per dolci;
• origano a piacere.

Metodo di preparazione:

Mescolare tutto molto bene in una ciotola, metterlo in una ciotola che può andare al microonde e scaldare per 2 minuti ad alta potenza. Rimuovilo, assicurati che non sia crudo, se lo lasci per un po '. Servi come vuoi

6. Ricetta per pane a microonde leggero con farina di riso

ingredienti:

• 1 uovo;
• 1 cucchiaio di farina di riso;
• 1 cucchiaio di avena;
• 1 cucchiaio di yogurt bianco;
• 1 cucchiaino di lievito per dolci;
• 1 pizzico di sale;
• semi di lino (facoltativo).

Metodo di preparazione:

Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola che può andare al microonde. Guidare ad alta potenza per circa 2 minuti. Ci si va!

7. Ricetta per pane a microonde leggero con ricotta

ingredienti:

• 1 uovo;
• 3 cucchiai di cagliata 0% di grasso;
• 1 cucchiaio di crusca d'avena;
• 2 cucchiai di latte scremato in polvere;
• 1 cucchiaino di lievito per dolci;
• 1 pizzico di sale

Metodo di preparazione:

Sbattere tutti gli ingredienti con una forchetta in un recipiente di plastica e portare al microonde per 4 minuti o fino a doratura. Taglia e crosta per diventare croccante. Servire!

8. Ricetta per pane a microonde leggero con patate dolci

ingredienti:

• 1 uovo;
• 2 cucchiaini di crusca d'avena;
• 40 g di patate dolci bollite e sgusciate;
• 2 cucchiaini d'acqua;
• 1 cucchiaino di lievito per dolci;
• sale a piacere.

Metodo di preparazione:

Batti tutto nel mixer per incorporarlo bene e portalo al microonde per 2 minuti ad alta potenza fino a cottura ultimata. L'impasto diventa un po 'scuro a causa della patata dolce. Tagliare a fette e servire.

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