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7 Ricette per succo di limone con latte - Vantaggi e come

Il limone è un frutto disintossicante che può agire nel combattimento di varie malattie aumentando la difesa dell'organismo, aiuta nella prevenzione del cancro, previene il raffreddore e l'influenza grazie alla sua alta concentrazione di vitamina C. Aiuta anche nel funzionamento del cuore, riduce la pressione sanguigna e abbassa i livelli di colesterolo, combatte la carenza nutrizionale e può anche aiutare a perdere peso, contenendo acidi grassi localizzati.

Vedi di più: Vantaggi del limone - Per ciò che serve e proprietà.

È ricco di vitamina A, B, C, calcio, magnesio, rame, ferro, iodio, fosforo, acido citrico e acido folico. Il modo migliore per beneficiare delle sue proprietà, benefici e sostanze nutritive è quello di consumare puro, in insalata o succhi di frutta! Che ne dici di un succo di limone rinfrescante e delizioso con il latte?

Come non inacidire il succo?

Il limone tahitiano è una delle colorazioni verde scuro, senza semi ed è il più acido di tutti, essendo meno adatto alla preparazione dei succhi. Questo limone può essere usato di più per condire insalate, poiché ha abbastanza succo. Lemon Galician è la corteccia più chiara, giallognola, con molti semi e può essere un'opzione interessante per il succo.

Altri più indicati sono il limone siciliano, che ha guadagnato popolarità essendo utilizzato nella preparazione di piatti sofisticati, e il limone chiodi di garofano, con polpa di arancia e sapore molto dolce.

Indipendentemente dalla scelta del limone, ricorda che la cosa principale è scegliere frutta fresca e matura. Più maturo, più succo da estrarre. Per assicurarsi che non sia amaro, scegli di spremere il succo dai limoni invece di colpire il frullatore. Spremere con le proprie mani e non spremere fino alla fine in modo che l'amaro della buccia non raggiunga il succo.

Se si tratta di preparare la limonata svizzera, in cui la buccia è battuta insieme, rimuovere la parte bianca e i semi del limone. La limonata deve essere consumata immediatamente dopo la preparazione. Conservare in frigorifero per consumare in seguito provoca l'ossidazione e la perdita di gusto e proprietà. Scopri le ricette di succo di limone con il latte e preparati a casa!

1. Ricetta per succo di limone con latte

ingredienti:

200 ml di acqua;
2 limoni medi;
300 ml di latte scremato;
dolcificante a piacere.

Metodo di preparazione:

Nel frullatore aggiungere il succo dei limoni e gli altri ingredienti. Battere per circa 3 minuti ad alta velocità. Aggiungi il ghiaccio e servi allora.

2. Ricetta per succo di limone con latte e zenzero

ingredienti:

1 limone;
1 tazza di gelato;
2 fette di zenzero con la buccia;
1/2 tazza di acqua filtrata;
dolcificante a piacere.

Metodo di preparazione:

Lavare bene il limone e tagliarlo in quattro pezzi. Sbattere il limone con l'acqua fino ad amalgamare bene, cuocere e battere ancora con il resto degli ingredienti fino ad ottenere un succo omogeneo. Servire freddo e dolcificato a piacere.

3. Ricetta per succo di limone con latte di cocco

ingredienti:

1 polpa di cocco secca;
2 tazze di acqua di cocco;
2 limoni;
dolcificante a piacere.

Metodo di preparazione:

Battere la polpa con l'acqua di cocco nel frullatore, filtrare, separare la bagassa e battere il latte di cocco con i succhi dei limoni. Battere bene e servire il gelato. Addolcire con il dolcificante a piacere.

4. Ricetta per succo di limone con latte e menta

ingredienti:

2 limoni medi;
1 litro di acqua filtrata;
4 rametti di menta;
1/2 litro di latte scremato ghiacciato;
dolcificante a piacere.

Metodo di preparazione:

Lavare i limoni, sbucciare, rimuovere i semi e tritarli. Mescolare l'acqua e il latte scremato. Battere 1/2 litro di questa miscela con i limoni, la menta il dolcificante. Filtrare la bagassa e battere ancora con il resto della miscela aggiungere la menta. Servire molto freddo e dolcificato a piacere.

5. Ricetta per succo di limone con latte e cavolo

ingredienti:

200 ml di acqua;
2 foglie di cavolo;
2 limoni medi;
300 ml di latte scremato;
dolcificante a piacere.

Metodo di preparazione:

Lavare le foglie di cavolo e lacrima. Nel frullatore aggiungere il succo dei limoni e gli altri ingredienti. Battere per circa 3 minuti ad alta velocità. Aggiungi il ghiaccio e servi allora.

6. Ricetta di succo di limone con latte e citronella

ingredienti:

1 limone;
1 tazza di gelato;
erba di limone a piacere;
1/2 tazza di acqua filtrata;
dolcificante a piacere.

Metodo di preparazione:

7. Ricetta per succo di limone con latte in polvere

ingredienti:

3 limoni sbucciati tagliati in 4, seminato;
4 cucchiai di latte in polvere;
foglie di menta a piacere;
dolcificante da gustare;
1 litro di acqua ghiacciata;
cubetti di ghiaccio

Metodo di preparazione:

Taglia i limoni e rimuovi i semi. Lavare le foglie di menta. Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore, battere per 5 minuti, setacciare e servire il gelato.

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