7 Ricette per succo di limone con latte - Vantaggi e come
Il limone è un frutto disintossicante che può agire nel combattimento di varie malattie aumentando la difesa dell'organismo, aiuta nella prevenzione del cancro, previene il raffreddore e l'influenza grazie alla sua alta concentrazione di vitamina C. Aiuta anche nel funzionamento del cuore, riduce la pressione sanguigna e abbassa i livelli di colesterolo, combatte la carenza nutrizionale e può anche aiutare a perdere peso, contenendo acidi grassi localizzati.
- Vedi di più: Vantaggi del limone - Per ciò che serve e proprietà.
È ricco di vitamina A, B, C, calcio, magnesio, rame, ferro, iodio, fosforo, acido citrico e acido folico. Il modo migliore per beneficiare delle sue proprietà, benefici e sostanze nutritive è quello di consumare puro, in insalata o succhi di frutta! Che ne dici di un succo di limone rinfrescante e delizioso con il latte?
Come non inacidire il succo?
Il limone tahitiano è una delle colorazioni verde scuro, senza semi ed è il più acido di tutti, essendo meno adatto alla preparazione dei succhi. Questo limone può essere usato di più per condire insalate, poiché ha abbastanza succo. Lemon Galician è la corteccia più chiara, giallognola, con molti semi e può essere un'opzione interessante per il succo.
Altri più indicati sono il limone siciliano, che ha guadagnato popolarità essendo utilizzato nella preparazione di piatti sofisticati, e il limone chiodi di garofano, con polpa di arancia e sapore molto dolce.
Indipendentemente dalla scelta del limone, ricorda che la cosa principale è scegliere frutta fresca e matura. Più maturo, più succo da estrarre. Per assicurarsi che non sia amaro, scegli di spremere il succo dai limoni invece di colpire il frullatore. Spremere con le proprie mani e non spremere fino alla fine in modo che l'amaro della buccia non raggiunga il succo.
Se si tratta di preparare la limonata svizzera, in cui la buccia è battuta insieme, rimuovere la parte bianca e i semi del limone. La limonata deve essere consumata immediatamente dopo la preparazione. Conservare in frigorifero per consumare in seguito provoca l'ossidazione e la perdita di gusto e proprietà. Scopri le ricette di succo di limone con il latte e preparati a casa!
1. Ricetta per succo di limone con latte
ingredienti:
- 200 ml di acqua;
- 2 limoni medi;
- 300 ml di latte scremato;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Nel frullatore aggiungere il succo dei limoni e gli altri ingredienti. Battere per circa 3 minuti ad alta velocità. Aggiungi il ghiaccio e servi allora.
2. Ricetta per succo di limone con latte e zenzero
ingredienti:
- 1 limone;
- 1 tazza di gelato;
- 2 fette di zenzero con la buccia;
- 1/2 tazza di acqua filtrata;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Lavare bene il limone e tagliarlo in quattro pezzi. Sbattere il limone con l'acqua fino ad amalgamare bene, cuocere e battere ancora con il resto degli ingredienti fino ad ottenere un succo omogeneo. Servire freddo e dolcificato a piacere.
3. Ricetta per succo di limone con latte di cocco
ingredienti:
- 1 polpa di cocco secca;
- 2 tazze di acqua di cocco;
- 2 limoni;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Battere la polpa con l'acqua di cocco nel frullatore, filtrare, separare la bagassa e battere il latte di cocco con i succhi dei limoni. Battere bene e servire il gelato. Addolcire con il dolcificante a piacere.
4. Ricetta per succo di limone con latte e menta
ingredienti:
- 2 limoni medi;
- 1 litro di acqua filtrata;
- 4 rametti di menta;
- 1/2 litro di latte scremato ghiacciato;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Lavare i limoni, sbucciare, rimuovere i semi e tritarli. Mescolare l'acqua e il latte scremato. Battere 1/2 litro di questa miscela con i limoni, la menta il dolcificante. Filtrare la bagassa e battere ancora con il resto della miscela aggiungere la menta. Servire molto freddo e dolcificato a piacere.
5. Ricetta per succo di limone con latte e cavolo
ingredienti:
- 200 ml di acqua;
- 2 foglie di cavolo;
- 2 limoni medi;
- 300 ml di latte scremato;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Lavare le foglie di cavolo e lacrima. Nel frullatore aggiungere il succo dei limoni e gli altri ingredienti. Battere per circa 3 minuti ad alta velocità. Aggiungi il ghiaccio e servi allora.
6. Ricetta di succo di limone con latte e citronella
ingredienti:
- 1 limone;
- 1 tazza di gelato;
- erba di limone a piacere;
- 1/2 tazza di acqua filtrata;
- dolcificante a piacere.
Metodo di preparazione:
Lavare bene il limone e tagliarlo in quattro pezzi. Sbattere il limone con l'acqua fino ad amalgamare bene, cuocere e battere ancora con il resto degli ingredienti fino ad ottenere un succo omogeneo. Servire freddo e dolcificato a piacere.
7. Ricetta per succo di limone con latte in polvere
ingredienti:
- 3 limoni sbucciati tagliati in 4, seminato;
- 4 cucchiai di latte in polvere;
- foglie di menta a piacere;
- dolcificante da gustare;
- 1 litro di acqua ghiacciata;
- cubetti di ghiaccio
Metodo di preparazione:
Taglia i limoni e rimuovi i semi. Lavare le foglie di menta. Mettere tutti gli ingredienti nel frullatore, battere per 5 minuti, setacciare e servire il gelato.
Chi non gode di un delizioso gelato cremoso, specialmente nei giorni più caldi? Ci sono gelati di vari gusti, che si tratti di frutta, cioccolato, cocco, vaniglia, che soddisfano tutti i palati. Tuttavia, il gelato può essere un alimento controindicato per le persone che seguono diete restrittive nei carboidrati.
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