7 ricette di torta al cioccolato low carb
La torta al cioccolato è probabilmente la ricetta torta più popolare della maggior parte delle persone. È comune che la torta al cioccolato sia la scelta della maggior parte delle persone per le torte di compleanno o di prepararsi in quei tristi giorni in cui un solo biscotto può confortare il cuore.
Se sei anche un fan della torta al cioccolato, ma segui una dieta a basso contenuto di carboidrati, ti piaceranno i suggerimenti di ricette che separiamo dalla torta al cioccolato a basso contenuto di carboidrati. Sono preparazioni diverse, con la spiegazione dell'intero passo dopo passo per preparare le ricette, alcune semplici, altre con copertura. Dai un'occhiata, prepara e goditi questa torta oggi!
1. Ricetta per torta al cioccolato low carb con cocco
ingredienti:
di massa
- Farina di mandorle 3/4 tazza;
- 4 cucchiai di cioccolato in polvere 70%;
- 2 cucchiai di cocco grattugiato senza zucchero;
- 2 cucchiai di farina di cocco;
- 5 cucchiai di panna acida;
- 3 uova;
- dolcificante culinario a piacere;
- 1 cucchiaio di lievito per dolci;
- essenza di vaniglia a piacere.
copertura
- 5 cucchiai di panna acida;
- 60 grammi di cioccolato fuso al 70%.
Metodo di preparazione:
In una ciotola mescolare la farina di mandorle, la polvere di cioccolato, il cocco grattugiato e la farina di cocco. Aggiungere le uova e mescolare bene. Quindi aggiungere la panna e mescolare bene. Aggiungere il dolcificante e il lievito aggiungendo l'essenza di vaniglia. In un imburrato, scaricare l'impasto e cuocere in forno medio a 200 ° C per 25 minuti. Togliere dal forno, lasciare raffreddare e rimuovere. Sciogliere il cioccolato e avvolgerlo nella crema. Metti la torta e servi.
2. Ricetta della torta al cioccolato low-carb con farina di semi di lino
ingredienti:
- 4 uova;
- 4 cucchiai di olio di cocco;
- 5 cucchiai di dolcificante culinario;
- 1 tazza di polvere di cacao;
- 1 tazza di latte di cocco;
- 100 g di farina di mandorle;
- 1 cucchiaio di lievito per dolci.
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti, eccetto il lievito, nel frullatore o nel mixer fino ad ottenere una massa omogenea. Aggiungere il lievito e mescolare delicatamente fino alla dissoluzione. Ungete una forma con olio di cocco e farina di cocco. Versare l'impasto nel forno medio per circa 30 minuti o fino a quando lo stecchino esce asciutto. Aspettatevi di ammorbidire, scoprire e servire.
3. Ricetta semplice torta al cioccolato low carb
ingredienti:
- 3 uova;
- 1/2 tazza di dolcificante culinario;
- 3 cucchiai di polvere di cacao;
- 3 cucchiai di olio di cocco;
- 1 tazza di farina di noci del Brasile;
- 1 cucchiaio di farina di semi di lino dorato;
- 1 cucchiaino di essenza di vaniglia;
- 1/2 cucchiaio di lievito in polvere.
copertura
- 100 g di cioccolato amaro;
- 8 cucchiai di latte vegetale.
Metodo di preparazione:
Nel mixer, sbattere bene le uova con il dolcificante. Quindi aggiungere gli altri liquidi, il cacao e la farina. Mescolare bene e incorporare delicatamente il lievito. Trasferire l'impasto omogeneo a una piccola forma. Cuocere in forno preriscaldato per 30-40 minuti o fino a cottura ultimata. Sciogliere il cioccolato amaro e mescolare con il latte vegetale. Districare la torta e servire con la guarnizione.
4. Ricetta di torta al cioccolato low carb senza farina
ingredienti:
- 5 uova;
- Noce di cocco grattugiata 1/2 tazza senza zucchero;
- 1/3 di tazza di cacao in polvere;
- 1/3 di tazza di dolcificante da cucina;
- 1/3 di tazza di burro;
- 1 cucchiaino di lievito per dolci.
Metodo di preparazione:
Batti tutto nel frullatore, tranne il lievito, fino ad ottenere una massa omogenea. Avvolgere il lievito e mescolare con un cucchiaio, senza bussare. Versare l'impasto in media forma con un foro nel mezzo unto e infornare a temperatura media per 25 minuti. Prova lo stuzzicadenti per accertarti che sia arrostito. Aspetta che si raffreddi, sformi accuratamente e serva a fette. Se vuoi preparare un rivestimento di cioccolato a basso contenuto di carboidrati per coprire.
5. Ricetta di torta al cioccolato low carb con noci
ingredienti:
di massa
- 3/4 tazza di farina di castagne;
- 4 cucchiai di cioccolato in polvere 70%;
- 2 cucchiai di noci tritate;
- 2 cucchiai di farina di cocco;
- 5 cucchiai di panna acida;
- 3 uova;
- dolcificante culinario a piacere;
- 1 cucchiaio di lievito per dolci;
- essenza di vaniglia a piacere.
copertura
- 5 cucchiai di panna acida;
- 60 grammi di cioccolato fuso al 70%.
Metodo di preparazione:
In una ciotola, unire la farina di noce moscata, la polvere di cioccolato, le noci tritate e la farina di cocco. Aggiungere le uova e mescolare bene. Quindi aggiungere la panna e mescolare bene. Aggiungere il dolcificante e il lievito aggiungendo l'essenza di vaniglia. In un imburrato, scaricare l'impasto e cuocere in forno medio a 200 ° C per 25 minuti. Togliere dal forno, lasciare raffreddare e rimuovere. Sciogliere il cioccolato e avvolgerlo nella crema. Metti la torta e servi.
6. Ricetta di torta al cioccolato low carb con banana
ingredienti:
- 1 banana impastata;
- 4 uova;
- 4 cucchiai di olio di cocco;
- 5 cucchiai di dolcificante culinario;
- 1 tazza di polvere di cacao;
- 1 tazza di latte di cocco;
- 100 g di farina di mandorle;
- 1 cucchiaio di lievito per dolci;
- pizzico di cannella
Metodo di preparazione:
Sbatti tutti gli ingredienti, eccetto il lievito, nel frullatore o nel mixer fino ad ottenere una massa omogenea. Aggiungere il lievito e mescolare delicatamente fino alla dissoluzione. Ungete una forma con olio di cocco e farina di cocco. Versare l'impasto nel forno medio per circa 30 minuti o fino a quando lo stecchino esce asciutto. Aspettatevi di ammorbidire, scoprire e servire.
7. Ricetta di torta al cioccolato low carb con carota
ingredienti:
- 3 uova;
- 1 carota tritata e pelata;
- 1/2 tazza di dolcificante culinario;
- 3 cucchiai di polvere di cacao;
- 3 cucchiai di olio di cocco;
- 1 tazza di farina di noci del Brasile;
- 1 cucchiaio di farina di semi di lino dorato;
- 1 cucchiaino di essenza di vaniglia;
- 1/2 cucchiaio di lievito in polvere.
copertura
- 100 g di cioccolato amaro;
- 8 cucchiai di latte vegetale.
Metodo di preparazione:
Nel mixer, sbattere bene le uova con il dolcificante e la carota fino a ottenere una pasta. Quindi aggiungere gli altri liquidi, il cacao e la farina. Mescolare bene e incorporare delicatamente il lievito. Trasferire l'impasto omogeneo a una piccola forma. Cuocere in forno preriscaldato per 30-40 minuti o fino a cottura ultimata. Sciogliere il cioccolato amaro e mescolare con il latte vegetale. Districare la torta e servire con la guarnizione.
7 abitudini che potrebbero rallentare il tuo metabolismo
Sapevi che le tue abitudini quotidiane possono sabotare i tuoi sforzi di perdita di peso rallentando il tuo metabolismo? Scopri cosa sono ed evitare queste abitudini nella tua giornata per aumentare il potenziale di bruciare i grassi. 1. Dormire troppo poco La mancanza di sonno ha un impatto diretto sul nostro sistema endocrino
9 ricette di gnocchi di carote - leggere e in forma
Molte ricette di gnocchi sono disponibili per la preparazione fatta in casa, in modo artigianale. Anche se la ricetta più tradizionale sono gli gnocchi di patate, oggigiorno è stata creata una grande varietà di gnocchi, alcuni dei quali sono patate dolci, patate baroa, manioca, spinaci, barbabietole, zucca e carote. P
