7 vantaggi del succo di succo - per cui serve e proprietà
L'aloe vera è una pianta originaria del Nord Africa, dell'Europa meridionale e delle Canarie. È stato usato per scopi medicinali fin dai tempi antichi in Egitto.
7 vantaggi del succo di lumaca - per quello che è e proprietà
Impariamo come preparare una bevanda e conoscere alcuni dei benefici per la salute del succo di lumaca?
1. Idratazione
La pianta è ricca di acqua, il che rende il consumo del succo un buon modo per aiutare il corpo a rimanere idratato, soprattutto per quelle persone che non bevono acqua così spesso.
Mantenere il corpo idratato è un modo per aiutare a disintossicare il corpo eliminando le impurità.
2. Trattamento della stitichezza
Uno dei vantaggi del succo di lumaca è quello di aumentare il contenuto di acqua nell'intestino. Cosa c'entra questo con la lotta contro la stitichezza? Secondo un sondaggio, esiste un legame tra l'aumento del contenuto di acqua nell'intestino e la stimolazione della peristalsi, che è ciò che aiuta le feci a passare normalmente.
3. Salute della pelle
La lumaca è una fonte ricca di antiossidanti e vitamine che contribuiscono alla salute della pelle.
I composti della pianta hanno già dimostrato di essere in grado di combattere gli effetti delle radiazioni ultraviolette (UV), riparare la pelle dai danni esistenti causati dalle radiazioni UV e contribuire alla prevenzione delle rughe e delle linee di espressione.
4. Fonte di nutrienti
Un altro dei vantaggi del succo di lumaca si riferisce alla nutrizione del corpo umano. Le vitamine sono tra i nutrienti necessari al nostro organismo per funzionare correttamente e il succo di lumaca serve come fonte di vitamine come vitamina B9, vitamina B12, vitamina C e vitamina E.
La pianta serve ancora come fonte di minerali come calcio, rame, cromo, selenio, potassio, magnesio, manganese e zinco, ma in piccole quantità.
5. Aiuta ad alleviare il bruciore di stomaco
Il succo di lumaca contribuisce al sollievo dal bruciore di stomaco controllando la secrezione di acido nello stomaco, con effetti che possono anche contribuire alla lotta contro le ulcere gastriche e aiutare a prevenire che si ingrandiscano.
6. Salute del sistema digestivo
Un altro vantaggio del succo di lumaca si riferisce alla salute del sistema digestivo perché fornisce enzimi che contribuiscono alla scomposizione di grassi e zuccheri e al mantenimento del corretto funzionamento del processo di digestione.
Il funzionamento ideale del sistema digestivo è fondamentale per l'assorbimento dei nutrienti dagli alimenti consumati attraverso la dieta.
7. Possibile diminuzione del dolore e del disagio causati dalla sindrome dell'intestino irritabile
Uno studio su 33 pazienti con diagnosi di sindrome dell'intestino irritabile ha identificato che il succo di lumaca ha contribuito alla diminuzione del dolore e del disagio associati alla condizione.
Tuttavia, a causa del metodo adottato nell'esperimento, altri studi sono ancora necessari per dimostrare questi risultati.
Come preparare le ricette Juicy Juice
1. Ricetta per succo di lumaca con miele
ingredienti:
- 2 foglie di lumaca;
- Miele da assaggiare;
- Acqua.
Metodo di preparazione:
Apri le foglie di lumaca e rimuovi la polpa; Metti la polpa nel frullatore insieme al miele e all'acqua. Batti e servi immediatamente.
2. Ricetta di succo di lumaca con mela e miele
ingredienti:
- 2 foglie di lumaca;
- Miele da assaggiare;
- 1 mela lavata e tritata;
- Acqua.
Metodo di preparazione:
Apri le foglie di lumaca e rimuovi la polpa; Metti la polpa nel frullatore insieme al miele, alla mela e all'acqua. Batti e servi immediatamente.
Attenzione: è importante prendere il succo naturale di lumaca subito dopo la sua preparazione perché la bevanda può presto perdere le sue proprietà nutrizionali e quindi i suoi benefici. Il cosiddetto processo di ossidazione che avviene attraverso il calore e l'esposizione all'ossigeno e alla luce può causare la perdita di alcuni nutrienti. Pertanto, quando non è possibile prendere il succo nel momento in cui viene preparato, il suggerimento è di conservarlo in bottiglie scure e ben sigillate per evitare o ritardare il processo.
Cura della lumaca
Conoscendo i benefici del succo di lumaca, prima di usarlo per scopi medici, per aiutare a curare alcune condizioni di salute, è fondamentale parlare con il medico di questo per sapere se l'uso del succo della pianta è veramente indicato.
E se si utilizza qualsiasi tipo di farmaco, consultare anche il proprio medico se non ci sono rischi di interazioni tra la lumaca e il farmaco in questione.
Mentre la lumaca purificata (con poco antrachinone) è considerata sicura, la lumaca non purificata (con un contenuto di antrachinone più alto) può avere effetti collaterali come diarrea, coliche, adenoma nel colon (tumore benigno) e cancro del colon a causa dell'uso in a lungo termine (raro, ma può succedere).
Quindi, quando acquisti la tua lumaca, assicurati di avere una versione purificata e sicura della pianta.
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