5 modi sani per usare le forme di ghiaccio
Conosci i cubetti di ghiaccio che hai a casa?
Puoi usarli per aiutarti a mangiare sano, sai?
Queste muffe possono avere utilità inaspettate che ti aiuteranno nella dieta.
Guarda il video 5 Modo sano per usare le forme di ghiaccio e vedere i suggerimenti che ho preparato per te.
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Trigliceridi alti - cause, sintomi, dieta e suggerimenti
Insieme con il colesterolo alto e ipertensione, un alto livello di trigliceridi nel sangue è una delle principali cause di malattie cardiache. I trigliceridi sono il grasso che viene creato dal corpo quando si consumano più calorie di quelle che si sprecano. Rimangono nel flusso sanguigno e sono abituati a trasportare energia in tutto il corpo.
10 consigli da Bob Harper per perdere peso
Bob Harper è un personal trainer e autore. Ha lavorato come personal trainer per celebrità ed è uno degli allenatori nella versione americana del reality show The Biggest Loser dal 2004. Appare anche in diversi DVD del programma e ha partecipato alle prime tre stagioni della versione australiana del programma. N
