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Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


5 modi sani per usare le forme di ghiaccio

Conosci i cubetti di ghiaccio che hai a casa?

Puoi usarli per aiutarti a mangiare sano, sai?

Queste muffe possono avere utilità inaspettate che ti aiuteranno nella dieta.

Guarda il video 5 Modo sano per usare le forme di ghiaccio e vedere i suggerimenti che ho preparato per te.

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Suggerimenti per lo shopping nel supermercato per un'alimentazione sana

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I supermercati oggi offrono una vasta gamma di opzioni. Alcuni di loro sono buoni e sani, come l'inclusione di prodotti biologici nei supermercati. E alcune opzioni sono totalmente dannose per la salute come l'aumento giornaliero delle sezioni di cibo pre-preparato. Mentre molte di queste opzioni sono certamente convenienti e spesso gustose, sono anche caricate con alimenti industrializzati, conservanti e solitamente caricate con grassi saturi e zuccheri

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Ipercolesterolemia - cause, dieta, esercizio fisico, trattamento e sintomi

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L'ipercolesterolemia, o semplicemente colesterolo alto, è il termine usato per descrivere un aumento della concentrazione di colesterolo nel sangue. Più specificamente, la condizione è caratterizzata da valori di colesterolo superiori a 200 mg / decilitro. Secondo la Società Brasiliana di Cardiologia, circa un brasiliano su cinque ha un cambiamento nei livelli di colesterolo. E

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