5 vantaggi del tè al pepe: cosa serve e come farlo
I peperoni sono noti per la loro comparsa nei piatti della cucina come un modo per dare un sapore in più e più speziato ai cibi. Ma lo sapevate che oltre ai già famosi condimenti e salse, è anche possibile preparare il tè al pepe?
- Vedi di più: Benefici di pepe - Per ciò che serve e proprietà.
È proprio su questa bevanda che parleremo di seguito, imparando come prepararla e sapendo a cosa serve il tè al pepe.
5 benefici del tè al peperoncino
Il seguente elenco presenta alcuni dei benefici che sono già stati attribuiti al tè al peperoncino. Dai un'occhiata:
1. Salute del sistema digestivo
Il tè al pepe di Caienna contribuisce alla salute dell'apparato digerente perché aumenta le secrezioni del tratto gastrointestinale e aumenta la produzione della ghiandola salivare.
Questo stimolo, associato ad un effetto rilassante sull'apparato digerente, può portare ad una digestione più efficiente e sollievo della stitichezza.
2. Aiuto per la circolazione sanguigna
Il tè al pepe di Caienna contribuisce anche alla circolazione del sangue perché aiuta a ridurre il rischio di coaguli di sangue.
I coaguli di sangue possono bloccare il flusso sanguigno parziale o totale e il loro sviluppo nelle braccia o nelle gambe può causare problemi di circolazione.
3. Sollievo dal dolore
Sia l'applicazione topica del pepe di Caienna che il consumo del suo tè caldo possono aiutare ad alleviare il dolore.
La spiegazione è che le bevande calde possono distrarre i nervi sensoriali, in modo che non si concentrino così tanto sul dolore. Il tè diminuisce persino un composto chimico che si chiama sostanza P e lavora sulla trasmissione dei segnali del dolore dal sistema nervoso al cervello.
E poiché la sostanza P è stata ridotta, anche le probabilità che il cervello riceva la trasmissione dei segnali del dolore subiscono una diminuzione.
4. Aiuto contro la tosse e mal di gola
Il tè a base di pepe nero è noto come medicina popolare della medicina ayurvedica per trattare problemi come tosse e mal di gola. Questo può essere correlato alle proprietà anti-infiammatorie e anti-sovraesposte dei peperoni.
L'Ayurveda è una filosofia che predica che la tranquillità e il buon cibo sono necessari per raggiungere l'equilibrio del corpo e crede che tutto ciò che accade nel corpo, sono cose dell'ordine fisico, sono cose dell'ordine emotivo, sono legate a cosa ingerisce una persona e cosa pensano
5. Aiuti alla perdita di peso
I tè tendono ad essere a basso contenuto di calorie, a meno che non si riempia la bevanda con zucchero e altri integratori calorici, soprattutto se si confronta con bevande come la soda e succhi artificiali riempiti con zucchero e basso contenuto di sostanze nutritive.
Mettere il tè al pepe a basso contenuto calorico invece di una bevanda ipercalorica nei pasti può aiutare a perdere peso, contribuendo a ridurre la quantità di calorie consumate durante il giorno.
Ad esempio, la bevanda può apparire al posto di un caffè cremoso o del latte intero con cioccolato al mattino o un bicchiere di soda nella merenda pomeridiana.
Ovviamente, non è solo il tè a far sparire miracolosamente i chili, ma può solo dare un suggerimento. Per perdere peso, è ancora necessario seguire una dieta controllata, equilibrata, sana e nutriente focalizzata sulla perdita di peso e praticare frequentemente esercizi fisici per stimolare l'aumento della combustione di calorie del corpo.
Come preparare le ricette del tè al peperoncino
1. Tè al pepe di Cayenna
ingredienti:
- 1 cucchiaino di pepe di cayenna;
- 1 tazza d'acqua;
- ½ succo di limone
Metodo di preparazione:
- Metti l'acqua in una padella e porta al fuoco;
- Quando bolle, versa l'acqua in una tazza e aggiungi il pepe di Caienna. Mescolare accuratamente fino alla dissoluzione;
- Aggiungere ½ succo di limone e mescolare di nuovo;
- Attendere qualche minuto finché il tè non è fresco e servire, bevendo lentamente.
2. Tè al pepe del regno
ingredienti:
- 1 cucchiaino di pepe nero;
- acqua;
- Miele da gustare
Metodo di preparazione:
- Versare l'acqua in una casseruola e portare al fuoco a bollire;
- Spegnere il fuoco, versare l'acqua in una tazza, aggiungere il pepe nero, coprire il contenitore e lasciare riposare per 10 minuti;
- Aggiungere il miele per addolcirlo e prendere il tè immediatamente. Se senti ancora il gusto è forte, prendilo lentamente ogni cinque minuti.
Cura del tè al peperoncino
Prima di consumare un po 'di tè al peperoncino, vale la pena consultare il medico per vedere se non è controindicato per il tuo caso, soprattutto se sei una donna e sei incinta o in allattamento (a rischio di essere abortiva o di trasmettere al bambino ), soffre di qualsiasi condizione di salute specifica o usa qualsiasi tipo di farmaco (a causa del rischio di interazione).
Ad esempio, il tè al pepe di Cayenna può essere dannoso per i bambini, specialmente per quelli che hanno meno di due anni. Bere può causare effetti collaterali come irritazione o mal di stomaco, specialmente per chi soffre di ulcere e bruciore di stomaco, così come il pepe che causa danni al fegato e ai reni se ingerito in dosi elevate.
Inoltre, l'assunzione frequente ed eccessiva di pepe nero può causare irritazione alle membrane delle mucose che rivestono organi come lo stomaco e l'intestino. Ha anche affermato che le persone che soffrono di gastrite, ulcera o diverticolite dovrebbero evitare il consumo di pepe.
Il pepe nero è ancora una fonte di ossalato e, pertanto, non deve essere consumato in eccesso. Questo perché l'ossalato è una molecola semplice che si lega al calcio nelle urine in una combinazione che può dare origine a calcoli renali.
La noce di cocco cresce su una palma che può essere trovata in zone di clima tropicale, con la maggior parte del territorio brasiliano. La carne di cocco è il rivestimento bianco contenuto all'interno della noce di cocco. Questa carne può essere succosa e morbida o più spessa e croccante, o anche dura e fibrosa, a seconda di quanto tempo è stato conservato il nucleo. Si
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