it.detiradugi.com
Articoli Su Fitness E Il Corpo Umano


5 benefici della vitamina C per capelli

La vitamina C (o acido ascorbico) è una vitamina essenziale per il mantenimento del sistema immunitario e un ruolo importante nella sintesi del collagene - la proteina responsabile della composizione di unghie, ossa, capelli e "tenendo" le nostre cellule insieme sul posto. È anche un potente antiossidante e una vitamina idrosolubile, cioè si dissolve in acqua.

La vitamina C non è immagazzinata nel nostro corpo - la quantità non assorbita / utilizzata viene sempre scartata e, pertanto, deve essere periodicamente reintegrata attraverso la dieta o integratori alimentari, dal momento che gli esseri umani non possono sintetizzarla internamente.

Dopo aver letto dell'importanza che la vitamina C ha nella nostra salute, è facile essere motivati ​​a mantenerlo nella dieta, ma i vantaggi non si fermano qui. Diamo un'occhiata ai benefici offerti dalla vitamina C per i capelli? Dopotutto, un interno sano sarà sempre riflesso anche dal nostro esterno!

Rinforzo di fili

La vitamina C rafforza e può ancora prevenire la caduta dei capelli, il che non è sorprendente considerando le sue proprietà di riparazione cellulare e il fatto che aumenta l'assorbimento del ferro. La carenza di vitamina C può danneggiare filati, resecare, assottigliare e creare doppie punte.

Azione antiossidante

L'azione antiossidante di questa vitamina previene il ridimensionamento e l'irritazione del cuoio capelluto e in alto favorisce una "pulizia" in quanto l'acido ascorbico elimina il residuo dello shampoo che può essere impregnato nei fili.

La vitamina C combatte anche l'azione dei radicali liberi, molecole nocive che possono formare di fronte all'esposizione al sole e all'inquinamento, ad esempio, e che sono estremamente dannosi per la salute dei fili.

Aumento del collagene

Come già accennato, questa vitamina aiuta a sintetizzare il collagene e questo è forse il più grande beneficio della vitamina C per i capelli, dal momento che il collagene gioca un ruolo chiave nella struttura del capello, oltre ad avere proprietà idratanti e rigeneranti.

Più luminosità

Aggiungere in modo permanente vitamina C alla tua dieta può darti trecce più brillanti! Questo perché chiude la cuticola dei fili, che fa riflettere meglio la luce su di loro e aiuta a mantenere il colore naturale dei capelli.

Idratazione

La vitamina C in prodotti cosmetici come creme e shampoo ha un effetto idratante, dovuto alla presenza di idrossile nella sua composizione, che attira le molecole d'acqua e le tiene a se stesse. Dì addio ai fili asciutti!

L'uso di prodotti di bellezza con vitamina C aiuta certamente, ma la migliore fonte di vitamina C è il cibo che, oltre ad aiutare l'aspetto delle trecce, avvantaggia tutto il corpo. È possibile ottenere la dose giornaliera di questa vitamina attraverso frutta come fragola, papaia, arancia e limone.

Se per qualche motivo, non è possibile implementare abbastanza vitamina C nella dieta, gli integratori sono una buona idea!


Imecap capelli che ingrassano?

Imecap capelli che ingrassano?

Imecap Hair è un prodotto per capelli che promette di stimolare la crescita dei capelli, rafforzando i capelli. Sostiene inoltre di essere in grado di risolvere problemi legati alla caduta dei capelli, oltre a conferire maggiore lucentezza, volume e vitalità. Molti consumatori si chiedono se Imecap Hair sta ingrassando se ha qualche influenza sull'aumento di peso.

(integratori)

Shock video durante la visualizzazione dei farmaci che causano l'apparizione degli utenti

Shock video durante la visualizzazione dei farmaci che causano l'apparizione degli utenti

Che le droghe possano realmente distruggere la vita di una persona che già conosciamo, ma questo non significa che quando vedremo la trasformazione che gli effetti di queste sostanze causano sull'apparizione di un individuo, non saremo stupiti. Ed è esattamente ciò che una campagna video di Rehabs.co

(integratori)